Ang type 2 diabetes ay napansin sa higit sa 90 porsyento ng lahat ng mga diabetes. Para sa kadahilanang ito, ito ay itinuturing na isang mas karaniwang sakit kaysa sa type 1 diabetes. Ito ay bubuo kapag humahantong sa isang hindi tamang pamumuhay, pati na rin sa mga matatandang pasyente na kung saan ang mga karamdaman ng katawan ay nauugnay sa mga katangian na nauugnay sa edad.
Ang mga pasyente na nasuri na type 2 diabetes ay sobra sa timbang sa 80 porsyento ng mga kaso, na nagreresulta sa malnutrisyon. Karamihan sa mga madalas, ang mga deposito ng taba ay naiipon sa tiyan at itaas na katawan. Sa kasong ito, ang figure ay nagiging tulad ng isang mansanas, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na labis na labis na katabaan ng tiyan.
Upang mabawasan ang pagkarga sa pancreas sa type 2 diabetes mellitus, kinakailangang sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng mga doktor, na makakatulong na mapabagal ang proseso ng pagkamatay ng mga beta cells. Ang paggamot sa type 2 diabetes ay pangunahing naglalayong mapagbuti ang sensitivity ng mga cell sa mga epekto ng insulin sa katawan, na nagreresulta sa pagbaba ng resistensya ng insulin.
Ang isang medikal na diyeta at tamang nutrisyon ay makakatulong upang makayanan ang sakit. Sa partikular, ang mga karagdagang gamot na nagpapababa ng asukal ay dapat gawin upang ma-maximize ang pagkaantala sa paggamit ng insulin therapy.
Matapos masuri ng doktor ang type 2 diabetes, kailangan mong isaalang-alang ang iyong pamumuhay.
- Kailangan mong malaman kung paano makontrol ang asukal sa dugo, para sa araw-araw na mga pagsukat ng dugo ay kinukuha para sa mga antas ng glucose na gumagamit ng isang glucometer.
- Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang mga tagapagpahiwatig ng glucose pagkatapos kumain.
- Ang nutrisyon ay dapat na maayos at malusog; ang pagkain ng mga ipinagbabawal na pagkain na may mataas na karbohidrat ay ipinagbabawal. Upang maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon, ang isang espesyal na diyeta na may therapeutic na diyeta ay binuo para sa mga diabetes.
- Ang ehersisyo ay makakatulong na mapababa ang iyong asukal sa dugo. Dahil ang kalagayan ng mga diabetes ay nakasalalay sa pagkakaroon ng pisikal na aktibidad, karaniwang inirerekumenda ng mga doktor na dagdagan ang paggamot sa pag-jogging o iba pang mga uri ng pagsasanay na kapaki-pakinabang para sa katawan.
- Kung ang mga antas ng asukal sa dugo ay hindi bumababa, sa kabila ng katotohanan na ginagamit ang diyeta, inireseta ng doktor ang mga espesyal na gamot na nagpapababa ng asukal.
- Lamang kapag ang gayong paggamot ay hindi epektibo ay inireseta ang paggamit ng insulin, na iniksyon sa katawan sa oras ng pagtulog o sa isang walang laman na tiyan sa umaga. Ang pamamaraan ng naturang paggamot ay dapat na sumang-ayon sa dumadalo na manggagamot.
Mahalagang maunawaan na ang therapy ng insulin ay inireseta lamang sa mga pambihirang kaso kapag hindi nakatulong ang maginoo na paggamot. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan na gumawa ng bawat pagsusumikap upang iwasto ang antas ng glucose sa dugo.
Kung inireseta ng doktor ang insulin nang walang detalyadong pag-aaral ng kasaysayan ng medikal, nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa isa pang endocrinologist.
Paano maiwasan ang mga pagkakamali sa paggamot
Ang pangunahing pagkakamali na madalas gawin ng mga diabetes ay ang pagkuha ng mga tablet na sulfonylurea. Ang katotohanan ay ang mga naturang gamot ay nagpapasigla ng karagdagang paggawa ng insulin ng mga selula ng pancreatic.
Samantala, kasama ang type 2 diabetes, ang problema ay wala sa dami ng ginawa ng insulin, ngunit sa katunayan na ang pasyente ay may isang nabawasan na pagkasensitibo ng mga cell sa mga epekto ng hormon.
Kapag kumukuha ng mga stimulant na gamot, ang pancreas ay nagsisimula upang gumana ng isang dobleng pag-load, bilang isang resulta kung saan ang mga cell ay naubos at namatay.
Sa gayon, ito ay ang mga gamot na nagdudulot ng pagbaba ng produksiyon ng insulin pagkatapos ng isang madepektong paggawa ng pancreas.
Kaugnay nito, ang gayong mga komplikasyon ay humantong sa pag-unlad ng type 1 diabetes. Gayundin, ang mga naturang gamot ay maaaring maging sanhi ng hypoglycemia kung ang diyabetis ay hindi sumunod sa dosis o hindi kumain pagkatapos kumuha ng gamot.
Upang maiwasan ang gayong pagkakamali, dapat mong maingat na pag-aralan ang mga tagubilin at komposisyon ng iniresetang gamot. Kung naglalaman sila ng mga sangkap na nauugnay sa sulfonylurea, huwag kunin ang mga ito. Nalalapat din ito sa mga gamot ng pinagsamang uri, na binubuo ng dalawang aktibong sangkap.
Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang diyabetis ay ang pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng metformin nang walang mga additives, halimbawa, Glucofage o Siofor 1000. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay nagpapababa ng mga antas ng asukal sa pamamagitan lamang ng 0.5-1 mmol / litro, kaya hindi mo dapat asahan ang higit na epekto mula sa kanila.
Ang pangunahing paggamot ay mahusay na nutrisyon, ngunit hindi ka maaaring gutom, limitahan ang paggamit ng calorie ng mga pagkain. Ang diyeta ay dapat isama hindi lamang malusog at hindi nakakapinsalang pagkain, ngunit din masarap at nakabubusog na pinggan.
Ang sobrang pagkain sa type 2 diabetes ay hindi inirerekomenda, kahit na ang pagkain ay malusog. Kinakailangan upang makumpleto ang pamamaraan ng pagkain kapag may kaunting kasiyahan at kaunting kagutuman.
Huwag limitahan ang iyong sarili sa paggamit ng mga taba. Ang isang therapeutic diet ay maaaring magsama ng mantikilya, itlog, karne at pagkaing isda sa dagat.
Upang maiwasan ang talamak na gutom, dapat kang magplano ng pagkain sa buong araw. Ang mga magaan na meryenda sa anyo ng mga itlog, pinakuluang baboy, keso o mani ay maaaring magsilbing mabilis na tulong, na maaari mong dalhin sa iyo kung kinakailangan.
Kung kinakailangan ang paggamot sa insulin, huwag ipagpaliban ito. Ang mga komplikasyon ng diyabetis ay maaaring umunlad kahit na may mga halaga ng glucose na 6.0 mmol / litro.
Ito ay nagkakahalaga ng paggalugad kung paano mag-iniksyon ng isang injection nang walang sakit at malaman kung paano malayang makalkula ang kinakailangang dosis.
Huwag maging tamad upang subaybayan ang mga antas ng asukal sa dugo araw-araw. Upang gawin ito, inirerekumenda na panatilihin ang isang espesyal na talaarawan, na nagpapahiwatig kung ano ang binubuo ng diyeta, kung gaano karaming mga gamot ang kinuha, kung injected ang insulin, ang pangkalahatang kondisyon ng katawan at pagkakaroon ng pisikal na aktibidad o stress.
Mga pangunahing pamamaraan ng pagbabawas ng asukal
Sa type 2 sd, ang pangunahing paggamot ay ang pumili ng isang hanay ng mga pisikal na pagsasanay na nais mong gawin araw-araw. Ang isang nakapagpapagaling na diyeta, na kinabibilangan ng wastong nutrisyon, at mga espesyal na gamot ay nag-aambag din sa pagbawi.
Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor ang pag-jogging, na nagbibigay-daan sa iyo upang makaramdam ng mas mahusay at hindi gaanong oras. Bukod dito, pinapayagan ng pamamaraang ito ang mga taong may mga kasukasuan ng problema na tumakbo sa paligid. Pinakamabuti kung ang pag-jogging ay magiging kahalili sa mga klase sa gym. Maaari kang pumili ng isang isport sa iyong pagpapasya, ang pangunahing bagay ay ang pagsasanay nang regular at nang walang panatismo.
Ang ganitong paggamot, habang pinapanatili ang tamang pamumuhay, bilang isang patakaran, ay nagbibigay-daan sa iyo na gawin nang walang paggamit ng mga gamot at insulin. Ang wastong nutrisyon at isang therapeutic diet ay makakatulong na mapanatili ang mga halaga ng glucose sa antas ng 5.3-6.0 mmol / litro at ang konsentrasyon ng glycated hemoglobin hindi hihigit sa 5.5 porsyento.
Kumpara sa ehersisyo, ang mga gamot ay kumikilos nang katulad sa katawan, ngunit mas mahina at hindi gaanong epektibo. Bilang isang patakaran, ang mga gamot ay inireseta para sa mga taong may diyabetis na hindi magagawang o ayaw maglaro ng sports.
Kailan ginagamit ang insulin?
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang insulin ay ginagamit lamang bilang isang huling paraan, kung ang iba pang mga gamot at isang therapeutic diet ay hindi makakatulong. Sa 90 porsyento ng mga kaso na may type 2 diabetes, maaaring kontrolin ng mga diabetes ang kanilang sariling kondisyon at ayusin ang mga antas ng glucose sa dugo gamit ang wastong nutrisyon at ehersisyo.
Samantala, may mga kaso kapag ang diagnosis ay nagpapakita ng isang matinding anyo ng sakit, kapag ang pancreas ay hindi magagawang makayanan ang advanced na sakit at kakulangan ng insulin ay nagsisimula.
Sa kasong ito, kung ang hormone ay hindi pinangangasiwaan, ang mga antas ng glucose sa dugo ay mapapawi pa rin, bilang karagdagan, ang naturang kundisyon ay maaaring magdulot ng mga seryosong komplikasyon na humahantong sa pag-unlad ng type 1 diabetes mellitus.
Mayroong madalas na mga oras na ang mga tamad na may diyabetis sa halip na pisikal na edukasyon ay pumili ng mga injection ng insulin. Gayunpaman, hindi ito isang makatarungang hakbang. Ito ay magaan at naglo-load ng kapangyarihan na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga cell ng pancreatic, na, pagkatapos maglaro ng sports, ay nagsisimulang mas aktibong makikilala ang insulin, na nagdaragdag ng sensitivity sa hormon na ito.
Ang pagsasama ng sports ay makabuluhang bawasan ang dosis ng insulin sa mga taong kinakailangang gumamit ng hormone upang iwasto ang mga tagapagpahiwatig ng asukal. Posible na kung ang lahat ng mga patakaran at rekomendasyon ay sinusunod, pagkatapos ng ilang oras, maaaring kanselahin ang mga iniksyon ng insulin.
Kung isinasagawa ang paggamot gamit ang isang hormone, hindi ito nangangahulugan na ang therapeutic diet ay ganap na kinansela. Sa kabaligtaran, ang pangangalaga ay dapat gawin upang isama ang mga pagkaing mababa ang karbohidrat. Inirerekomenda din na gawin ang lahat upang mabawasan ang timbang. Makakatulong ito hindi lamang sa diyeta, kundi pati na rin sa sports.
Ang ilang mga pasyente, dahil sa takot na masanay sa paggamit ng hormone, ay hindi gumagamit ng insulin hanggang sa huli. Gayunpaman, kung walang ibang makakatulong, ang paggamot ay dapat ipagpatuloy sa therapy ng insulin, kung hindi man posible ang mga komplikasyon tulad ng stroke o atake sa puso.
Gayundin, ang isang advanced na form ng sakit ay maaaring humantong sa gangrene at leg amputation sa diabetes, pagkabulag, at pagkabigo sa bato.
Kaya, ang insulin ay maaaring ang tanging paraan upang mabawi kung ang diagnosis ay nagpakita ng mga komplikasyon ng diabetes.
Bakit gamutin ang type 2 diabetes
Kung ang diagnosis ay nagpakita ng pagkakaroon ng type 2 sd, kinakailangan upang agad na magsimula ng paggamot at hindi maantala. Ang pangunahing layunin ng isang diyabetis ay tiyaking ang asukal sa dugo ay 4.6 mmol / litro bago, sa oras at pagkatapos kumain.
Ito ay maaaring makamit kung nagpaplano ka ng pagkain para sa buong araw. Upang matukoy ang dosis, sa isang tiyak na oras ng araw kailangan mong kumain ng isang iba't ibang mga halaga ng low-carb na pagkain, at pagkatapos ay kumuha ng mga sukat ng dugo para sa asukal. Matutukoy nito ang pinakamainam na laki ng paghahatid.
Ang menu ay dapat na higit na isama ang mga pagkain na hindi mayaman sa mga karbohidrat. Ang laki ng bahagi ay tinutukoy batay sa kung gaano gutom ang pasyente at kung ano ang data na ipinapakita ng glucometer.
Upang pagalingin ang sakit, dapat alisin ng pasyente ang lahat ng mga sanhi ng hitsura nito at magsikap para sa mga sumusunod na layunin araw-araw:
- Ang antas ng glucose sa dugo sa isang oras at dalawang oras pagkatapos ng pagkain ay hindi dapat lumampas sa 5.2-5.5 mmol / litro.
- Sa mga oras ng umaga, ang tagapagpahiwatig ng glucose ay dapat na 5.2-5.5 mmol / litro.
- Ang data ng glycated hemoglobin ay dapat na mas mababa sa 5.5 porsyento. Sa isip, kung ang antas ay mas mababa sa 5.0 porsyento, maiiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon at pagsisimula ng maagang pagkamatay.
- Mahalaga na regular na masukat ang kolesterol ng dugo at mapanatili itong normal. Sa kasong ito, ang tinatawag na mahusay na kolesterol ay maaaring lumampas sa pamantayang ito.
- Ang presyon ng dugo ay hindi dapat lumampas sa 130/85 mm Hg, ang mga hypertensive crises ay wala.
- Ang pagpapanatili ng isang estado ng mga daluyan ng dugo ay makakatulong upang maiwasan ang pagbuo ng atherosclerosis.
- Sa partikular, kinakailangan na kumuha ng isang pagsusuri sa dugo para sa panganib ng cardiovascular, na siyang pinakamahalaga kaysa sa isang pagsubok sa kolesterol.
- Ang pagsunod sa mga pangunahing patakaran ay nagbibigay-daan sa iyo upang ihinto ang pagbagsak sa paningin.
- Pinapayagan ka ng isang therapeutic diet na hihinto ka sa memorya ng memorya at, sa kabaligtaran, pagbutihin ito. Ang parehong naaangkop sa aktibidad ng kaisipan.
- Ang lahat ng mga sanhi ng pagbuo ng neuropathy ng diabetes, na unti-unting nawala, ay tinanggal din. Ang mga komplikasyon tulad ng isang paa sa diyabetis ay maaaring mapagaling sa isang maayos at napapanahong diskarte.
Karaniwan, sinisikap ng mga doktor na makamit ang mga antas ng asukal sa dugo na 5.4-5.9 mmol / litro. Gayunpaman, ang nasabing data ay hindi ganap na ligtas para sa mga diabetes, ang isang katulad na kondisyon ay nagdaragdag ng panganib ng atake sa puso ng 40 porsyento.
Para sa kadahilanang ito, mainam kung ang therapeutic diet ay pupunan ng mga pisikal na ehersisyo, makamit nito ang isang tagapagpahiwatig ng 5.2 mmol / litro.
Di-umaasa sa diabetes na diabetes at ang mga sanhi nito
Ang mga pangunahing dahilan para sa pagbuo ng diabetes mellitus ng pangalawang uri ay nauugnay sa isang pagbawas sa pagiging sensitibo ng mga cell sa insulin. Sa pamamagitan ng isang mas advanced na form, ang pancreas ay hindi maaaring ganap na makabuo ng hormone.
Sa paunang yugto ng sakit, isang sapat na konsentrasyon ng insulin ay naroroon sa dugo. Gayunpaman, dahil sa dahilan ng pagbaba ng sensitivity ng cell, ang antas ng asukal sa ilalim ng impluwensya ng isang hormone sa katawan ng pasyente ay hindi bumababa. Bilang isang patakaran, ang kondisyong ito ay naghihimok ng labis na katabaan.
Sa malakas na pagtutol ng insulin sa dugo mayroong isang nadagdagan na nilalaman ng insulin, humantong ito sa isang mabilis na akumulasyon ng adipose tissue. Sa labis na taba sa anyo ng mga triglyceride, bumababa ang pagiging sensitibo ng mga cell sa hormone.
Dahil sa akumulasyon ng taba sa katawan, nangyayari ang isang unti-unting pagtaas sa pagkarga sa pancreas. Bilang isang resulta, ang mga beta cells ay hindi makayanan ang pagtatago ng kinakailangang dosis ng insulin. Mayroong pagtaas ng asukal sa dugo, ang mga beta cells ay napakalaking namamatay. Bilang isang resulta, ang doktor ay nag-diagnose ng type 2 diabetes.
Kadalasan, ang paglaban sa insulin ay sanhi ng genetic na sanhi, iyon ay, ang pagkakaroon ng pagmamana.
Humahantong din ito sa isang nakaupo na pamumuhay, madalas na sobrang pagkain ng mga pagkaing may mataas na karbohidrat.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng una at pangalawang uri ng diabetes
Ang parehong uri ng sakit ay higit sa lahat na magkatulad sa bawat isa, ngunit mayroon pa ring pagkakaiba. Ang type 2 na diabetes mellitus ay may kakaiba ng pag-unlad ng dahan-dahan at mas malumanay. Sa sakit na ito, ang asukal sa dugo ay bihirang tumaas sa isang kritikal na antas.
Gayunpaman, kung hindi mo binibigyang pansin ang pagkakaroon ng sakit sa oras, ang isang mataas na antas ng glucose ay maaaring maging sanhi ng lahat ng mga uri ng malubhang komplikasyon, bilang isang resulta ng kung saan ang kapansanan at kahit na pagkamatay ng pasyente ay maaaring mangyari.
Ang isang pagtaas ng konsentrasyon ng glucose sa dugo na may type 2 diabetes ay humahantong sa isang paglabag sa kondaktibiti ng mga pagtatapos ng nerve, mga daluyan ng dugo, ang cardiovascular system, ang visual apparatus, kidney, atay at iba pang mga panloob na organo.
Bilang isang patakaran, kasama ang pangalawang uri, walang malinaw na mga palatandaan ng pagkakaroon ng sakit, kaya hindi ito agad na napansin. Ang pasyente ay maaaring hindi magreklamo tungkol sa anumang bagay, ngunit pagkaraan ng ilang sandali, maaaring masuri siya na may nadagdagang asukal.
Sa paunang yugto, ang diabetes mellitus ng pangalawang uri ay hindi nagpapahiwatig ng isang malakas na banta, tulad ng isang sakit sa unang uri. Gayunpaman, dahil sa kawalan ng malinaw na mga sintomas, ang sakit ay mabagal na sirain ang katawan.
Bilang isang resulta, ang isang diyabetis ay nagkakaroon ng atake sa puso, pagkabigo sa bato, pagkabulag, o iba pang mga uri ng mga komplikasyon. Sa mga kababaihan, ang mga impeksyon ng genitourinary system ay madalas na napansin, at sa mga lalaki, ang impotence ay nasuri.
Paano umuunlad ang sakit?
Dahil sa resistensya ng insulin, ang pangangailangan ng katawan para sa inulin ay nagdaragdag, na nagiging sanhi ng hyperinsulinemia. Ang ganitong kundisyon ay maaaring humantong sa mga sumusunod na kahihinatnan:
- Tumaas na presyon ng dugo;
- Pinsala sa loob ng mga daluyan ng dugo;
- Pagpapalakas ng resistensya ng insulin.
Kaya, ang hyperinsulinemia at paglaban sa insulin ay nagpapatibay sa bawat isa, na humahantong sa metabolic syndrome. Ang sitwasyong ito ay nagpapatuloy sa loob ng maraming taon hanggang sa ang mga cell ng pancreas ay naubos sa pagtaas ng pagkarga. Matapos ito mangyari, ang diyabetis ay may matalim na pagtaas sa glucose ng dugo.
Upang maiwasan ang pagsisimula ng isang matinding anyo ng sakit, kinakailangan upang simulan ang paggamot at mga pag-iwas sa isang napapanahong paraan. Sa halip na simulan upang pasiglahin ang pancreas upang makabuo ng tila nawawalang insulin, ang lahat ng mga hakbang ay dapat gawin upang madagdagan ang pagiging sensitibo ng mga cell sa hormon.Ito ay pinadali ng mga espesyal na gamot at isang therapeutic diet, pati na rin ang tamang sikolohikal na saloobin!
