Kung napansin mo na ang iyong buhay sa sex ay hindi katulad ng dati, marahil oras na upang pag-usapan ito sa iyong doktor. Maraming mga pag-aaral ang nagpapatunay sa katotohanan na ang mga taong may diyabetis ay lalo na madaling kapitan ng mga problemang sekswal kaysa sa malulusog na tao. Ang mabuting balita ay ang mga problemang ito ay maaaring malutas - upang mapabuti ang sitwasyon o kahit na ganap na mapupuksa ang mga ito. Ang susi sa solusyon ay napapanahong paggamot at pagbabago ng pamumuhay.
Sa edad, marami ang may mga problema sa sekswal na globo. Ang pagkakaroon ng diyabetis ay isang karagdagang kadahilanan na nakakaakit. Aruna Sarma, isang espesyalista sa American Diabetes Association, ay nagsagawa ng pananaliksik upang paghiwalayin ang genitourinary system para sa mga kadahilanan na nagdulot nito - edad o diyabetis. "Nakita namin na ang mga sekswal na problema ay mas malinaw sa mga taong may diyabetis, at ang diyabetis ay nagiging sanhi ng mas malubhang komplikasyon," sabi ni Dr. Sarma.
Narito ang mga konklusyon na natapos ng mga siyentipiko:
- Sa mga kalalakihan na may type 2 diabetes madoble ang panganib ng mga problema sa genitourinary system. Ang mga karaniwang sakit sa mga taong may mga diagnosis na ito ay kasama ang mga impeksyon, kawalan ng pagpipigil, pagkabulok ng mga erectile, at kanser sa pantog.
- Halos 50% ng mga kalalakihan na may type 2 diabetes at 62% ng mga kalalakihan na may type 1 diabetes ay nagdurusa mga sekswal na dysfunctions. Para sa paghahambing, sa mga kalalakihan na walang diyabetis, ang problemang ito ay nangyayari sa 25% ng mga kaso.
- Mga problemang sekswal tulad ng pagkatuyo ng vaginal, kakulangan ng orgasm, sakit o kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik, sa mga kababaihan na may type 2 diabetes, pangkaraniwan ang mga ito kapag kumukuha ng insulin.
Bakit nangyayari ito?
Hindi mahalaga kung gaano katagal ang tao ay nagkasakit at sa anong edad. Pinakamahalaga, kung magkano ang atensyon na ipinagkakaloob niya sa kanyang sakit at kung gaano kabayaran ito. Ang mga karamdaman sa sekswal na nauugnay sa diyabetis ay unti-unting nangyayari - na may isang lumala na sakit na pinagbabatayan.
Ang diyabetis ay puminsala sa mga daluyan ng dugo at nerbiyos, partikular sa lugar ng genital, kung saan ang daloy ng dugo ay nabalisa at, bilang isang resulta, ang mga pag-andar ng mga organo ay apektado. Mahalaga rin ang antas ng glucose sa dugo.
Bilang isang patakaran, ang hypoglycemia, iyon ay, masyadong mababa ang antas ng asukal (nangyayari sa hindi tamang paggamot ng diyabetis), ay sumasama sa mga problema sa sekswal na globo. Lahat ng magkasama sa mga kalalakihan, ito ay ipinahayag sa nabawasan ang sekswal na pagnanasa, erectile dysfunction at / o napaaga bulalas. At sa mga kababaihan, bilang karagdagan sa pagkawala ng libido, nangyayari ito samalubhang kakulangan sa ginhawa at kahit na sakit sa panahon ng pakikipagtalik.
Ang Hygglycemia, iyon ay, isang napakataas na antas ng asukal sa dugo na nagpapatuloy sa loob ng mahabang panahon, ay maaaring maging sanhi ng kalamnan na kumokontrol sa daloy ng ihi mula sa pantog upang hindi gumana nang maayos, sabi ni Michael Albo, MD, propesor ng urology sa University Hospital San Diego Sa mga kalalakihan, ang kahinaan ng panloob na sphincter ng pantog ay maaaring maging sanhi ng pagkahulog ng tamud dito, na maaaring maging sanhi kawalan ng katabaan (dahil sa pagbaba ng halaga ng likido ng seminal at pagtaas - hindi maaasahang tamud). Ang mga problemang vascular ay madalas na nagdudulot ng mga pagbabago sa mga testicle na magreresulta sa mas mababang antas ng testosterone, na mahalaga din sa potency.
Gayundin, ang hyperglycemia sa dugo ay malamang na sinamahan ng mataas na antas ng asukal sa ihi, at tumataas ito panganib ng iba't ibang mga impeksyon sa genital. Sa mga kababaihan, ang diyabetis ay madalas na sinamahan ng cystitis, candidiasis (thrush), herpes, chlamydia at iba pang mga sakit. Ang kanilang mga sintomas ay malaswa ng pagkakawala, pangangati, pagsusunog at kahit na sakit na pumipigil sa normal na sekswal na aktibidad.
May isang bagay na maaaring gawin. mga magulang para sa kalusugan sa hinaharap, partikular sa sekswal, ng kanilang mga anakmaagang nasuri na may diyabetis. Ito ay isang bagay ng kalidad na kabayaran para sa sakit mula sa sandaling ito ay napansin. Kung sa ilang kadahilanan ang diabetes mellitus ay hindi pinansin ng mahabang panahon, maaari itong humantong sa pagsugpo sa paglaki ng balangkas, kalamnan at iba pang mga organo, pati na rin isang pagtaas sa atay at naantala ang sekswal na pag-unlad. Sa pagkakaroon ng mga mataba na deposito sa lugar ng mukha at katawan, ang kondisyong ito ay tinatawag na Moriak's syndrome, at may pangkalahatang pagkapagod - Nobekur's syndrome. Ang mga sindrom na ito ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng pag-normalize ng asukal sa dugo na may insulin at iba pang mga gamot na inireseta ng isang espesyalista. Sa napapanahong suporta ng isang doktor, maaaring kontrolin ng mga magulang ang sakit at masiguro ang buhay ng kanilang anak nang walang mga komplikasyon.
Dapat mo ring maunawaan na sa isang napakalaking bilang ng mga may diyabetis, ang mga sekswal na dysfunctions ay nauugnay hindi sa pisikal, ngunit sa sikolohikal na estado.
Ano ang makakatulong?
Panatilihin ang kontrol sa sakit
Kung sumuko ka ng masasamang gawi, normalize ang timbang, mapanatili ang iyong antas ng glucose sa dugo at kolesterol, pati na rin ang presyur, marami kung hindi lahat ng mga problema ay maiiwasan. At kung sila ay bumangon, pagkatapos ay may isang mataas na posibilidad na hindi nila mabibigkas at maayos na tumugon sa therapy laban sa background ng isang matatag na estado ng katawan. Samakatuwid, subaybayan ang iyong diyeta, ehersisyo, kumuha ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor at sundin ang kanyang mga rekomendasyon.
Huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor
Hindi isang endocrinologist ang darating na sorpresa sa iyong mga reklamo tungkol sa mga sekswal na problema o kahirapan sa pantog. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga pasyente ay nahihiya na pag-usapan ito at pinalampas ang sandali kapag posible na "pamahalaan nang may kaunting dugo" at kontrolin ang sitwasyon.
Piliin ang tamang nutrisyon
Ang isang mahusay na daloy ng dugo sa titi at puki ay kinakailangan para sa isang pagtayo at orgasm. Ang mataas na kolesterol ay naghihimok sa pagpapalabas ng mga plaque ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Kaya nangyayari ang arteriosclerosis at tumataas ang presyon ng dugo, na higit na puminsala sa mga daluyan ng dugo at nagpapabagal sa daloy ng dugo. Ang isang napiling mahusay na malusog na diyeta ay makakatulong na malutas o maibsan ang mga problemang ito.
Ang erectile dysfunction ay madalas na naranasan ng mga sobra sa timbang, at siya ay kilala na magkasama sa diyabetis. Gawin ang bawat pagsisikap na gawing normal ang iyong timbang - magkakaroon ito ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng aspeto ng iyong kalusugan. Ang Diet ay isang mahusay na katulong sa paglutas ng isyung ito.
Bago magawa ang mga malubhang pagbabago sa iyong diyeta, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.
Huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na aktibidad
Ang wastong ehersisyo ay makakatulong din sa pagbaba ng presyon ng kolesterol at dugo at masiguro ang tamang suplay ng dugo sa maselang bahagi ng katawan. Bilang karagdagan, ang ehersisyo ay tumutulong sa katawan na magamit ang labis na asukal.
Hindi mo na kailangang gumawa ng anumang kakaiba, subukang hanapin ang pinakamainam na pag-load para sa iyong sarili, kung saan gumagalaw ang katawan at ang puso ay tumatama sa tamang ritmo. Inirerekomenda ng mga doktor ang sumusunod na mga mode ng pagsasanay:
- 30 minuto ng katamtamang pisikal na aktibidad 5 beses sa isang linggo; o
- 20 minuto ng matinding ehersisyo 3 beses sa isang linggo
Ngunit ano ang ibig sabihin ng "katamtaman" o "matindi"? Ang intensity ng pagsasanay ay hinuhusgahan ng pulso. Una sa lahat, kailangan mong matukoy kung ano ang maximum na rate ng puso (HR) bawat minuto para sa iyo. Ang formula ay simple: 220 minus ang iyong edad. Kung ikaw ay 40 taong gulang, kung gayon ang iyong pinakamataas na rate ng puso ay 180 para sa iyo. Sinusukat ang tibok ng puso, itigil, ilagay ang iyong index at gitnang mga daliri sa arterya sa iyong leeg o sa iyong pulso at pakiramdam ang tibok. Ang pagtingin sa iyong relo gamit ang pangalawang kamay, bilangin ang bilang ng mga beats sa loob ng 60 segundo - ito ang rate ng iyong puso sa pahinga.
- Sa katamtaman ang ehersisyo Ang rate ng iyong puso ay dapat na 50-70% ng maximum. (Kung ang iyong pinakamataas na rate ng puso ay 180, pagkatapos sa panahon ng katamtaman na pag-eehersisyo ang puso ay dapat talunin sa bilis na 90 - 126 beats bawat minuto).
- Habang masinsinang mga klase Ang rate ng iyong puso ay dapat na 70-85% ng maximum. (Kung ang iyong pinakamataas na rate ng puso ay 180, pagkatapos ay sa matinding pagsasanay, ang iyong puso ay dapat matalo sa isang bilis ng 126-152 beats bawat minuto.
Makipagtulungan sa isang psychologist
Una sa lahat, ang mga problemang sikolohikal sa paksa ng mga pagkabigo sa sex ay katangian ng mga kalalakihan. Sa maraming mga taong may diyabetis, sinusubaybayan ng mga doktor ang tinatawag na mataas na antas ng neurotization: patuloy silang nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan, madalas ay hindi nasisiyahan sa kanilang sarili, ay hindi nasiyahan sa paggamot na natanggap at ang mga resulta nito, nagdurusa mula sa pagkamayamutin at kawalang-kasiyahan, nalulungkot sa kanilang sarili at dinala sa pamamagitan ng masakit na pagmamasid sa sarili.
Lalo na madaling kapitan sa mga naturang kondisyon ay ang mga na-diagnose na may sakit na kamakailan lamang. Mahirap para sa mga taong ito na masanay sa mga nagbago na kalagayan at isang bagong paraan ng pamumuhay, tatanungin nila ang kanilang sarili kung bakit kinailangan nilang harapin ang gayong problema at nakaramdam ng sobrang kawalan ng katiyakan tungkol sa bukas.
Mahalagang maunawaan iyon ang lakas ay hindi patuloy na matindi kahit na sa mga malulusog na kalalakihan. Nakakaapekto ito sa pagkapagod, stress, hindi kasiya-siya sa isang kasosyo at maraming iba pang mga kadahilanan. Paminsan-minsan na pagkabigo at ang kanilang inaasahan na madalas na maging sanhi ng mga erectile dysfunctions. Kung idinagdag mo ito ng isang palaging karanasan sa background sa diyabetes sa pangkalahatan, pati na rin ang mga kwentong pang-horror sa salita-ng-bibig mula sa mga kapwa nagdurusa tungkol sa kawalan ng lakas bilang isang hindi maiiwasang komplikasyon ng diabetes, ang resulta ay maaaring maging hindi kasiya-siya, kahit na hindi pisikal na natukoy.
Mayroong isang hiwalay na kategorya ng mga pasyente na natatakot sa mga kwento na ang sex ay nagdudulot ng hypoglycemia. Bagaman posible ito, sa kabutihang palad ang isang pag-atake ng hypoglycemia sa naturang mga pangyayari ay napakabihirang, at may mahusay na kontrol sa diyabetis ay hindi nangyayari sa lahat. Sa pamamagitan ng paraan, may mga oras na nalilito ng mga tao ang hypoglycemia na may panic attack.
Ang stress sa gitna ng inaasahan ng "pagkabigo" ay pumipigil sa kabayaran para sa diyabetis, na lumilikha ng isang mabisyo na bilog at baligtad na sanhi at epekto.
Ang tulong ng isang sikologo sa gayong mga kalagayan ay maaaring mapabuti ang sitwasyon. Ang isang mahusay na espesyalista ay makakatulong na mapawi ang hindi kinakailangang pagkabalisa at ibalik sa pasyente ang pag-unawa na may tamang pag-uugali at tamang kontrol ng sakit, posible ang mga pagkabigo sa sekswal na harapan, ngunit hindi ito mangyayari nang mas madalas kaysa sa isang malusog na tao.
Mga Karamdaman sa Sekswal
Upang gamutin ang mga problema sa pagtayo sa mga kalalakihan na may diyabetes, ang parehong mga gamot ay ginagamit bilang para sa mga malusog - PDE5 inhibitors (Viagra, Cialis, atbp.). Mayroon ding therapy na "pangalawang linya" - prostheses para sa pag-install sa titi, mga aparato ng vacuum upang mapabuti ang mga erection, at iba pa.
Ang mga kababaihan, sayang, ay may mas kaunting mga pagkakataon. Mayroong lamang ang pharmacological na sangkap na pinapayagan ng flibanserin, na inireseta para sa pagbaba sa libido na nauugnay sa diyabetis, ngunit mayroon itong maraming mga paglilimita sa mga kondisyon at contraindications. Bilang karagdagan, hindi angkop para sa mga kababaihan na nakaranas ng menopos. Ang pinakamahusay na paraan upang malutas ang mga sekswal na problema ay upang epektibong kontrolin ang iyong antas ng asukal. Upang mabawasan ang mga problema sa pantog, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-normalize ng timbang, paggawa ng gymnastics upang palakasin ang mga kalamnan ng pelvis at huling mag-resort sa gamot.
Gumawa ng pag-ibig!
- Kung natatakot ka sa mga yugto ng hypoglycemia, pinapayuhan ka ng mga doktor na sukatin ang mga antas ng asukal sa dugo nang maraming beses bago at pagkatapos ng sex, at ... huminahon, dahil, inuulit namin, ang kondisyong ito ay nabuo nang labis na bihirang pagkatapos ng sex. Lalo na inirerekomenda ay upang mapanatili ang isang piraso ng tsokolate sa tabi ng kama at kumpletuhin ang pagiging malapit sa isang kasosyo sa dessert na ito.
- Kung ang pagkatuyo sa puki ay nakakasagabal sa sekswal na relasyon, gumamit ng mga pampadulas (pampadulas)
- Kung nagdurusa ka sa impeksyong lebadura, iwasan ang mga pampadulas sa gliserin, pinalalaki nila ang problema.
- Kung ikaw ay ihi bago at pagkatapos ng pakikipagtalik, makakatulong ito upang maiwasan ang mga impeksyon sa ihi lagay.
Ang diyabetis ay hindi nangangahulugang dahilan upang tumanggi sa sekswal na relasyon. Sa kabilang banda, regular na aminin ang iyong pagmamahal sa iyong kapareha hindi lamang sa mga salita kundi pati na rin sa mga gawa - magkakaroon ito ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng aspeto ng iyong kalusugan!
