Maraming tao ang nagtataka kung ang asukal sa dugo ay 7, ano ang ibig sabihin nito? Sa katunayan, ang mga pagbabasa ng glucose sa loob ng mga normal na limitasyon ay nagpapahiwatig na ang katawan ay ganap na gumagana, lahat ng mga panloob na organo at sistema ay gumagana nang tama.
Sa ngayon, isang kinakailangan para sa mga taong higit sa 40 taong gulang ay isang pagsubok sa dugo para sa asukal. Pinapayagan tayo ng mga pag-aaral na hatulan kung paano gumagana ang metabolismo ng mga karbohidrat sa katawan ng tao.
Kung ang asukal ay sinusunod 7.1-7.3 mga yunit, maaaring inirerekumenda ng doktor ang mga karagdagang hakbang sa pagsusuri. Ito ay kinakailangan upang kumpirmahin o i-refute ang diabetes.
Kinakailangan na isaalang-alang kung ano ang ibig sabihin ng asukal sa dugo ng 7 yunit, pati na rin ang asukal hanggang sa 7 mmol / l? Anong mga tagapagpahiwatig ang itinuturing na pamantayan depende sa edad ng tao? At paano kung ang asukal sa dugo ay 7?
Ano ang pamantayan?
Bago mo malaman kung ano ang mga resulta ng isang pagsusuri ng asukal, na nagpapakita ng antas ng glucose sa dugo na 7.2-7.8 na mga yunit, ibig sabihin, kailangan mong malaman kung anong mga tagapagpahiwatig sa pagsasanay sa medikal ang tinatawag na normal.
Dapat pansinin na ang pamantayan ay hindi isang solong halaga na maaaring angkop sa isang may sapat na gulang at isang bata, anuman ang kanilang edad. Ang pamantayan ay nag-iiba, at ang pagkakaiba-iba nito ay nakasalalay sa pangkat ng edad ng tao, at din, bahagyang, sa kasarian.
Gayunpaman, pinaniniwalaan na ang asukal sa dugo sa umaga (sa isang walang laman na tiyan) sa mga kalalakihan at kababaihan ay hindi dapat lumagpas sa itaas na limitasyon, na natutukoy sa paligid ng 5.5 na mga yunit. Ang mas mababang limitasyon ay 3.3 mga yunit.
Kung ang isang tao ay ganap na malusog, ang lahat ng mga panloob na organo at system ay gumana nang buo, iyon ay, walang mga pagkabigo sa katawan at iba pang mga kondisyon ng pathological, pagkatapos ay sa karamihan ng mga kaso, ang antas ng asukal ay maaaring 4.5-4.6 na mga yunit.
Pagkatapos kumain, ang glucose ay may posibilidad na tumaas, at maaaring maging 8 yunit, kapwa sa kalalakihan at kababaihan, pati na rin sa mga bata. At normal din ito.
Isaalang-alang ang rate ng asukal sa dugo, depende sa edad:
- Ang isang bata mula sa pagsilang hanggang 3 buwan ay may 2.8-4.5 yunit.
- Hanggang sa edad na 14, ang asukal sa dugo ay dapat na 3.3-5.5 yunit.
- Mula 60 hanggang 90 taon, ang pagkakaiba-iba ng mga tagapagpahiwatig ay 4.6-6.4 yunit.
Batay sa naturang impormasyon, maaari itong tapusin na mula sa halos isang taon hanggang 12 taong gulang, ang mga normal na rate sa mga bata, anuman ang kasarian, ay mas mababa kaysa sa mga halaga ng may sapat na gulang.
At kung ang bata ay may isang limitasyong itaas ng asukal na 5.3 na yunit, ito ay medyo normal, naaayon sa edad. Kasabay nito, halimbawa, sa isang 62 taong gulang, ang pamantayan ng asukal ay bahagyang lalampas.
Kung ang asukal mula sa isang ugat ay nagpapakita ng 6.2 mga yunit sa edad na 40, ito ay isang okasyon na isipin, dahil ang isang sakit tulad ng diabetes ay hindi ibinukod. Ngunit, kung ang parehong mga tagapagpahiwatig ay sinusunod pagkatapos ng 60 taong gulang, kung gayon ang lahat ay nasa loob ng normal na mga limitasyon.
Kaugnay nito, maaari nating tapusin na kung ang asukal ay nag-aayuno 7 - maaaring ito ay diabetes.
Upang patunayan o kumpirmahin ang paunang pagsusuri, kinakailangan na sumailalim sa mga karagdagang pagsusuri.
Sugar 7, ano ang ibig sabihin?
Paano malaman ang iyong asukal sa dugo? Mayroong maraming mga pagpipilian. Maaari kang gumamit ng isang espesyal na aparato para sa pagsukat ng glucose sa bahay - isang glucometer. Pinapayagan ka ng aparatong ito na makilala ang tumpak na mga tagapagpahiwatig, at kung mataas ang mga ito, kailangan mong makakita ng doktor.
Bilang karagdagan, maaari mong agad na makipag-ugnay sa isang institusyong medikal at magbigay ng dugo para sa glucose sa loob nito. Bago ang pag-aaral, inirerekumenda na huwag kumain ng hindi bababa sa sampung oras, habang isang araw bago ang pagsusuri hindi ka maaaring uminom ng alkohol at inuming caffeinated.
Nagbibigay ang pag-aaral hindi lamang ang eksaktong mga halaga ng glucose sa katawan ng tao, ngunit ginagawang posible upang malaman ang tungkol sa estado ng mga proseso ng metabolic, upang makita ang antas ng paglihis mula sa mga normal na tagapagpahiwatig, upang suriin ang mga prediabetes o diabetes mellitus ng una o pangalawang uri.
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pagkakaiba-iba ng mga normal na halaga ay mula sa 3.3 hanggang 5.5 na mga yunit bawat tiyan na walang laman. Kung ang pag-aaral ay nagpapakita na ang pasyente ay may paglihis pataas o pababa, pagkatapos ay inireseta ang isang karagdagang pagsusuri.
Kapag nag-iiba ang konsentrasyon ng asukal mula sa 5.5 hanggang 6.9 na mga yunit, nasusuri ang isang estado ng prediabetic. Sa gayon, maaari nating tapusin na kung ang asukal ay mas mataas kaysa sa 5.5 na yunit, ngunit hindi lalampas sa 7 mmol / l, kung gayon hindi ito diyabetis.
Kung maraming mga pag-aaral ng konsentrasyon ng asukal sa dugo sa iba't ibang mga araw ay nagpakita na ang mga tagapagpahiwatig ay higit sa 7 mga yunit, kung gayon maaari nating ligtas na pag-usapan ang tungkol sa diabetes.
Ang iba pang mga pag-aaral ay inirerekomenda upang matukoy ang uri nito.
Etiology ng mataas na asukal
Dapat pansinin kaagad na ang isang solong pagsubok sa asukal ay walang sinasabi. Dahil ang pagtaas ng asukal sa dugo ay maaaring maging pisyolohikal o pathological sa kalikasan.
Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring maimpluwensyahan ang nilalaman ng glucose sa katawan: pagkapagod, pag-igting ng nerbiyos, labis na pisikal na aktibidad, mabigat na pagkonsumo ng mga karbohidrat bago pagsusuri, at marami pa.
Bilang karagdagan, ang isang bilang ng mga sanhi ng pathological ay nai-highlight na maaaring humantong sa isang pagtaas ng asukal sa dugo. Ang mga Karamdaman sa Diabetes ay hindi lamang patolohiya na maaaring humantong sa isang kondisyon na hyperglycemic.
Ang mga sumusunod na sakit at pangyayari ay maaaring maging sanhi ng isang hyperglycemic state:
- Ang pagkuha ng ilang mga gamot (birth control tabletas, diuretics, corticosteroids).
- Kanser sa pancreas.
- Mga nagpapasiklab na proseso sa katawan.
- Kondisyon pagkatapos ng operasyon.
- Talamak na patolohiya ng atay.
- Mga karamdaman sa endocrine sa katawan.
Ang maling paghahanda ng pasyente para sa pag-aaral ay maaaring makaapekto sa mga resulta ng pagsusuri. Halimbawa, ang pasyente ay pinabayaan ang payo ng isang doktor, at kumain bago ang pagsusuri. O sa bisperas ng overdoing ito ng alkohol.
Kung ang pasyente ay kumukuha ng anumang mga gamot sa isang regular na batayan na may kaugnayan sa mga magkakasamang sakit, dapat niyang ipaalam sa doktor. Tiyak na isasaalang-alang ng doktor ang sitwasyong ito kapag nag-decode ng mga resulta.
Kapag pinaghihinalaan ng doktor na ang pasyente ay may diyabetis, nagmumungkahi siya ng isang pagsubok sa tolerance ng glucose at isang pagsubok na glycated hemoglobin.
Pagpapasya ng pagkasensitibo sa glucose
Kung ang pasyente ay may antas ng asukal sa isang walang laman na tiyan mula sa 6.2 hanggang 7.5 na mga yunit, pagkatapos ay inireseta ang isang pagsubok sa pagkasensitibo sa glucose. Ang pagsusuri ay gumagamit ng isang asukal na pagkarga upang kumpirmahin o pabulaanan ang paunang konklusyon.
Ang pagsusuri na ito, iyon ay, isang pagsubok sa pagkamaramdamin sa glucose, ay nagbibigay-daan sa doktor na makita kung magkano ang asukal sa dugo na tumataas pagkatapos ng pag-ubos ng mga karbohidrat, at kung gaano kabilis ang asukal ay bumalik sa mga katanggap-tanggap na mga limitasyon.
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang asukal pagkatapos ng isang pagkain ay tumataas sa anuman, kahit na ganap na malusog na tao, at ito ay normal. Gayunpaman, sa isang malusog na tao, ang konsentrasyon ng glucose ay unti-unting bumababa sa loob ng 2 oras, at pagkatapos nito ay naayos ito sa kinakailangang antas.
Sa kabaligtaran, ang pag-andar ng pancreatic ay may kapansanan sa isang diyabetis; ayon dito, ang proseso na inilarawan sa itaas ay magiging hindi maayos, at ang glucose pagkatapos ng pagkain ay bababa nang kaunti, sa gayon ay obserbahan ang isang hyperglycemic na estado.
Ang pagsubok sa glucose pagkamaramdamin ay ang mga sumusunod:
- Una, ang pasyente ay tumatagal ng isang biological fluid (dugo) sa isang walang laman na tiyan.
- Pagkatapos ay binigyan siya ng isang pagkarga ng glucose (75 gramo ng glucose ay natunaw sa isang mainit na likido, na ibinigay sa pasyente na uminom).
- Matapos makuha ang dugo pagkatapos ng kalahating oras, isang oras at dalawang oras.
Kung ang konsentrasyon ng asukal sa dugo ng pasyente ay mas mababa sa 7.8 na mga yunit ng dalawang oras pagkatapos ng naturang pag-load ng asukal, ipahiwatig nito na ang lahat ay normal.
Kapag ang nilalaman ng glucose pagkatapos ng ehersisyo ay nag-iiba mula sa 7.8 hanggang 11.1 na mga yunit, pagkatapos ay maaari nating pag-usapan ang isang paglabag sa pagiging sensitibo ng asukal, at nagpapahiwatig ito ng isang estado ng hangganan.
Kung ipinakita ng pag-aaral na ang antas ng asukal ay higit sa 11.1 mga yunit, pagkatapos ay masuri ang diyabetis.
Asukal 6.1-7.0 yunit: sintomas
Kung ang nilalaman ng asukal sa katawan ng tao ay nag-iiba mula sa 6.1 hanggang 7.0 na mga yunit, pagkatapos ay maaari nating pag-usapan ang estado ng prediabetic. Hindi, hindi ito diabetes mellitus, ngunit ito ay isang kondisyon ng pathological na nangangailangan ng agarang pagwawasto.
Kung binabalewala mo ang sitwasyon at hindi gumawa ng anumang mga pagkilos ng therapeutic, pagkatapos sa lalong madaling panahon ang pasyente ay magkakaroon ng buong diabetes na may lahat ng kasunod na mga kahihinatnan.
Maraming mga tao ang nagtataka kung may mga sintomas sa isang estado ng prediabetic at maaari silang makita? Sa katunayan, ang bawat tao, lalo na ang kanyang katawan, ay tumugon sa isang hyperglycemic state sa iba't ibang paraan.
Ang mga taong may mataas na sensitivity sa mga pagbabago sa pathological ay maaaring mapansin ang isang pagtaas ng glucose sa kanilang katawan, kahit na nadagdagan ito ng maraming mga yunit. Gayunpaman, may mga kaso kapag ang asukal sa dugo ay nakataas sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang pasyente ay hindi nakakaramdam ng mga pagbabago, at walang symptomatology.
Ang klinikal na larawan ng estado ng prediabetic:
- Karamdaman sa pagtulog: hindi pagkakatulog o pag-aantok. Ang sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng isang madepektong paggawa sa paggawa ng insulin, bilang isang resulta kung saan ang mga proteksiyon na function ng katawan ay nasira.
- Kakulangan sa visual. Ang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng kapansanan sa visual na madalas na nangyayari dahil sa density ng dugo, dahil ito ay nagiging malapot.
- Patuloy na pagnanais na uminom, labis at madalas na pag-ihi.
- Hindi makatuwirang pagbaba o pagtaas ng timbang ng katawan.
- Ang isang pagtaas sa rehimen ng temperatura ng katawan ay maaaring resulta ng mga panandaliang pagbagsak ng asukal sa katawan ng tao.
Ang mga sintomas na nakalista sa itaas ay madalas na katangian ng isang estado ng prediabetic. Gayunpaman, ipinapakita ng pagsasanay sa medisina na sa karamihan ng mga kaso, ang mga pasyente ay walang negatibong mga sintomas.
Madalas itong nangyayari na ang isang pagtaas ng asukal sa dugo ay napansin nang hindi sinasadya, sa panahon ng isang pag-iwas sa pagsusuri.
Ano ang gagawin kung ang asukal sa dugo ay higit sa 7 yunit?
Kung ang asukal sa dugo ay tumigil sa paligid ng 7 mga yunit, ang katotohanang ito ay nagpapahiwatig ng diabetes. Kapag ang asukal ay mula sa 6.5 hanggang 7.0 na mga yunit, pagkatapos ay maaari nating pag-usapan ang estado ng prediabetic.
Sa kabila ng katotohanan na ginawa ang dalawang magkakaibang mga diagnosis, ang gamot sa gamot sa simula ng proseso ng paggamot ay hindi magkakaiba nang malaki. Sa alinmang kaso, dapat mong simulan agad na iwasto ang pamumuhay.
Ang diabetes mellitus ay isang talamak na sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan na pag-aat ng glucose sa katawan. Kadalasan, ang una at pangalawang uri ng diyabetis ay nangyayari, ngunit ang pasyente ay maaaring magkaroon ng mga tiyak na uri nito (Modi, Lada).
Sa sarili nito, ang patolohiya ay hindi mapanganib sa buhay ng tao. Gayunpaman, ang mga mataas na antas ng asukal sa isang mahabang panahon ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng mga panloob na organo at sistema, na kung saan ay humahantong sa maraming negatibong mga kahihinatnan, kabilang ang mga hindi maibabalik.
Kung ang asukal sa dugo ay 6.5-7.0 unit, dapat mong gawin ang mga sumusunod na hakbang:
- Upang matanggal ang masamang gawi, inirerekumenda na mabawasan o ganap na iwanan ang paggamit ng alkohol, paninigarilyo.
- Ituwid ang iyong diyeta, magdagdag ng mga pagkain na naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga karbohidrat sa iyong diyeta.
- Kung ang pasyente ay sobra sa timbang, pagkatapos ay kailangan mong mawalan ng timbang. Una sa lahat, ang nutrisyon ay dapat hindi lamang low-carb, kundi pati na rin ang low-calorie.
- Optimum na pisikal na aktibidad.
- Paggamot ng magkatugma na mga pathology.
Kapag ang pasyente ay mahigpit na sumunod sa mga rekomendasyong ito, pagkatapos ay may isang mas mataas na antas ng posibilidad na hindi niya kailangang harapin ang mga negatibong kahihinatnan ng sakit.
Ang konsentrasyon ng asukal sa paligid ng 7 mga yunit ay hindi isang pangungusap, nangangahulugan lamang na kailangan mong "hilahin ang iyong sarili" at humantong sa isang mahusay na pamumuhay.
Pagbabawas ng Asukal sa Pamamagitan ng Nutrisyon
Ang pangunahing paggamot para sa diyabetis ay nutrisyon, at ang pagkain ay dapat magsama ng isang maliit na halaga ng mga karbohidrat. Ipinakita ng kasanayan na kung ibukod mo ang mga nakakapinsalang produkto, hindi mo lamang mai-normalize ang iyong asukal sa dugo, ngunit mapapatatag din ito sa kinakailangang antas.
Unang tip: Ang lahat ng mga pagkain na naglalaman ng madaling natutunaw na mga karbohidrat ay dapat na ibukod mula sa diyeta. Bilang karagdagan, kailangan mong iwanan ang mga pagkain na may almirol sa kanilang komposisyon.
Pangalawang tip: kailangan mong kumain nang madalas sa mga maliliit na bahagi. Ang paglilingkod sa isang oras ay dapat ilagay sa iyong palad. Kung sa tingin mo ay puno, ngunit mayroong pagkain sa plato, mas mahusay na iwanan ang karagdagang pagkonsumo.
Pangatlong tip: ang diyeta ay dapat na iba-iba, papayagan ka nitong kumain nang maayos sa mahabang panahon. Ang katotohanan, ngunit ang pagkakapareho ay hahantong sa isang pagkasira, ayon sa pagkakabanggit, ang lahat ay hahantong sa labis na pagtaas ng asukal sa dugo.
Inirerekomenda na tanggihan ang naturang mga produkto at inumin:
- Mga inuming nakalalasing, kape, malakas na itim na tsaa, soda.
- Asukal, almirol.
- Paghurno, confectionery.
- Patatas, matabang karne o isda.
- Sinta, matamis.
Kasabay ng wastong nutrisyon, ang pisikal na aktibidad ay mahalaga din. Inirerekomenda ng mga doktor ang paglalaro ng sports nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw. Ang ehersisyo sa diyabetis ay maaaring dagdagan ang pagiging sensitibo ng mga tisyu sa hormone, at nag-aambag din sa pagbaba ng timbang.
Ang mataas na asukal ay hindi isang pangungusap, kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, maaari kang mabuhay ng isang buong buhay nang hindi nababahala tungkol sa mga negatibong kahihinatnan. Ang video sa artikulong ito ay pag-uusapan kung ano ang dapat na antas ng glucose sa dugo.
