Ang isang mahalagang papel sa paggamot ng diabetes mellitus ng una at pangalawang uri ay itinalaga sa isang maayos, balanseng diyeta. Kapag pumipili ng mga produkto, mahalaga na mag-ingat ka, kung hindi man maaari kang mag-provoke ng isa pang pag-atake ng sakit at tumalon sa antas ng glycemia.
May mga pinahihintulutan at ipinagbabawal na mga produkto, mayroon ding mga kontrobersyal, bukod sa mga ito ay honey honey. Hindi masasabi ng mga doktor at nutrisyunista kung may kapaki-pakinabang ba ang honey o hindi. Dapat pansinin na ang mga produkto ng diabetes at pukyutan ay ganap na katugma ng mga bagay, ngunit kung gumamit ka ng tamis sa katamtaman.
Honey at ang mga tampok nito
Ang pulot, kung ito ay natural, ay magiging hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi ang paggaling din, ay makakatulong na mapupuksa ang maraming mga karamdaman at mga kondisyon ng pathological. Ang mga mahahalagang katangian ng produkto ay malawakang ginagamit sa diyeta, gamot at cosmetology.
Maraming mga uri ng pulot, ang mga lahi ay nakasalalay sa rehiyon kung saan nakolekta ang pollen, ang pamamaraan ng pagpapakain ng mga bubuyog at ang panahon. Mula sa mga tagapagpahiwatig na ito, nakakakuha ng mga indibidwal na katangian, panlasa at iba pang mga katangian na wala sa iba pang mga produkto. Kaugnay din ito ng mga benepisyo at pinsala sa diyabetis sa katawan.
Sa kabila ng pagtaas ng tamis, ang batayan ng honey ay malayo sa asukal, ngunit fructose. Ang sangkap na ito ay hindi nakakaapekto sa antas ng asukal sa dugo, maaari mong gamitin ang honey sa halip na asukal para sa pagbaba ng timbang.
Ito ay pinaniniwalaan na ang honey ay may napakataas na nilalaman ng calorie, ngunit laban sa background nito, ito ay lubos na kapaki-pakinabang dahil sa kawalan ng mga mataba na sangkap at kolesterol. Gayundin, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng iron, ascorbic acid, magnesium, potassium, bitamina B at E.
Bilang karagdagan, ang produkto ay may pandiyeta hibla, protina, karbohidrat.
Application ng pagbaba ng timbang
Upang mabawasan ang timbang, ang mga diabetes ay maaaring kumonsumo ng mga inuming pulot, ang paghahanda ng naturang pondo ay hindi nagiging sanhi ng mga paghihirap. Kailangan mong uminom ng isang kutsara ng honey, dilute sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig na may isang maliit na halaga ng lemon juice.
Ang tubig ay dapat maging mainit-init, hindi kanais-nais na pakuluan ng inumin, dahil sisirain nito ang lahat ng mga mahahalagang sangkap, ang komposisyon ay magiging walang silbi. Uminom ng inumin isang oras bago kumain.
Mayroong isang analogue ng isang recipe na nagbibigay-daan sa iyo upang mawalan ng timbang, pinapayagan kang gumamit ng pulot na may gatas. Ang mga karagdagang sangkap ay dapat ilagay sa inumin: lemon, luya. Ang tool ay medyo simple, ngunit gumagana laban sa labis na timbang sa mabisa at mabilis.
Kumuha ng 3 maliit na kutsara ng tinadtad na luya ugat, ibuhos ang isang baso ng tubig, ilagay sa apoy, dahan-dahang dalhin sa isang pigsa. Kapag handa na, ang likido:
- na-filter mula sa mga solidong sangkap;
- palamig;
- magdagdag ng isang kutsara ng pulot at ang parehong halaga ng lemon juice.
Ang sweetness ay nakakatulong upang mawala ang timbang kung inilalapat din sa panlabas. Ang diyabetis ay maaaring magsagawa ng mga honey wraps, massages o bath. Ang massage ay nakikipaglaban nang maayos sa cellulite, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, saturates cells na may oxygen, pinapaganda ang pag-agos ng lymph mula sa mataba na tisyu.
Ito ay kapaki-pakinabang na mag-aplay ng isang honey scrub sa mga lugar ng problema; nakalakip ito sa mga palad hanggang sa tumigil ang produkto na sumunod sa balat. Ang pamamaraan ay naglalagay ng mga daluyan ng dugo, itinuwid ang pigura.
Matapos makumpleto ang pagmamanipula, ang katawan ay hugasan ng isang malambot na hugasan, ang balat ay lubricated na may isang moisturizer o langis ng sanggol.
Una kailangan mong tiyakin na walang mga contraindications para sa diabetes sa mga tagubiling gagamitin.
Pulot at diabetes
Sa hyperglycemia, pinapayagan ang mga pasyente na kumain lamang ng pulot na naglalaman ng pinakamababang halaga ng glucose. Ang benepisyo ay nakasalalay sa tagapagpahiwatig na ito. Gamit ang isang produkto upang mabawasan ang bigat ng katawan, kailangan mong tumuon sa kalubhaan ng diabetes.
Kung ang patolohiya ay nagpapatuloy sa isang banayad na anyo, ang pagwawasto ng antas ng asukal ay posible lamang dahil sa isang balanseng diyeta, kung minsan ito ay sapat na, hindi na kailangan ng gamot. Sa kasong ito, posible na makakuha ng sapat na bitamina at mineral.
Hindi gaanong maingat ang dapat na halaga ng honey natupok, kinakain ito sa maliit na bahagi at madalas, bilang isang additive sa pangunahing pagkain. Isang araw upang mapanatili ang timbang, pinapayagan na kumain ng hindi hihigit sa isang pares na kutsara ng pulot.
Ito ay mas kapaki-pakinabang para sa isang pasyente ng diyabetis na pumili ng pulot na nakolekta sa tagsibol, naglalaman ito ng maraming fructose. Upang hindi magkamali sa napili, ang produkto ay dapat bilhin sa mga mapagkakatiwalaang lugar.Para sa pagbaba ng timbang, mabuti na kumain ng honey kasama ang mga honeycombs, ang leafwax ay may positibong epekto sa digestibility:
- glucose
- fruktosa;
- bitamina.
Ang tamang honey ay maaaring makilala sa pamamagitan ng pagkakapareho nito, dahan-dahang crystallize, nananatiling likido at masarap sa mahabang panahon.
Ang pinaka-kapaki-pakinabang na honey para sa diyabetis, na nakolekta mula sa kastanyas, puting akasya, heather at sambong. Kung gagamitin mo ang produkto bilang isang pampatamis, inirerekumenda na tumuon sa bilang ng mga yunit ng tinapay. Ang isang XE ay nakapaloob sa dalawang maliit na kutsara ng pulot.
Kapag walang mga contraindications, ang honey ay idinagdag sa mga salad, inumin, at tsaa sa halip na asukal.
Sa kabila ng halata na mga benepisyo sa kalusugan, dapat masubaybayan ng pasyente ang glycemia pagkatapos kumain ng isang produkto ng pukyutan.
Kapaki-pakinabang at nakakapinsalang mga katangian
Sa diyabetis ng pangalawang uri, ang honey ay nakakatulong upang mawalan ng timbang, madali itong magamit bilang isang pampatamis sa halip na sodium cyclamate, sucralose, sucracite (sugar substitutes). Sa halip na mga matamis na pagkain, ang honey ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng sistema ng pagtunaw, mga daluyan ng dugo, pinapawi ang katawan ng akumulasyon at pagwawalang-kilos ng low-density ng kolesterol ng dugo, pinatataas ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, nakakatulong upang mawalan ng timbang.
Ayon sa mga pagsusuri, ang mga mahahalagang sangkap ng honey ay nagpapagana ng pag-andar ng kalamnan ng puso, alisin ang pathogen microflora sa katawan, dagdagan ang immune defense, at itaguyod ang mabilis na paggaling ng mga sugat sa balat at sugat, na mahalaga para sa diyabetis.
Ang isang likas na produkto ay nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan ng isang pasyente na may hyperglycemia, pinapanumbalik ang sistema ng nerbiyos. Ang honey ay magiging isang ideal neutralizer ng mga nakakalason na sangkap, mga gamot na tumagos sa katawan.
Para sa isang taong may diyabetis, ang honey ay nagbibigay ng isang positibong epekto sa pamamagitan ng paglilinis ng katawan. Para sa isang nakapagpapagaling na inumin para sa pagbaba ng timbang:
- kailangan mong kumuha ng isang baso ng maligamgam na tubig at isang kutsara ng pulot;
- uminom ng likido tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan.
Upang kalmado ang sistema ng nerbiyos, ang tamis ay dapat na natupok bago ang oras ng pagtulog, na magiging isang lunas para sa hindi pagkakatulog. Ang honey ay nagdaragdag ng sigla, ang hibla ng halaman ay nagbibigay ng lakas at enerhiya, inaalis ang nagpapasiklab na proseso para sa mga sipon o namamagang lalamunan.
Kailangan mong alalahanin ang tungkol sa mga panganib ng sangkap para sa ilang mga kategorya ng mga pasyente. Sa diabetes mellitus ng pangalawang uri at malubhang labis na labis na katabaan, ang honey ay kontraindikado, lalo na sa malawak na pinsala sa pancreas, pancreatitis.
Ang honey ay mapanganib sa mga reaksiyong alerdyi sa mga produkto ng beekeeping, isang predisposisyon sa naturang mga karamdaman. Upang maiwasan ang pagbuo ng mga karies, mga proseso ng pathological sa mga gilagid, mauhog na lamad pagkatapos gamitin, inirerekumenda na lubusan na banlawan ang bibig ng lukab na may malinis na tubig.
Ang kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng honey ay tinalakay sa video sa artikulong ito.
