Ang mga tao ay lalong nahaharap sa mataas na kolesterol sa dugo. Ang mga sanhi ng pathological na kondisyon ay hindi palaging nauugnay sa pag-abuso sa mga pagkaing mataba at high-calorie. Ang kolesterol ay lumalaki sa iba't ibang mga sakit, kabilang ang hypertension, ischemic disease. Gayundin, ang mga kadahilanan ay dapat na hinahangad sa genetic predisposition, ugali ng pag-inom ng maraming mga inuming nakalalasing, ang paggamit ng mga immunosuppressants at diabetes mellitus.
Ito ay mga diabetes na higit pa sa iba pang mga pasyente na naramdaman ang lahat ng "mga anting-anting" ng mataas na kolesterol, dahil ang kategoryang ito ng mga pasyente ay may mahinang kaligtasan sa sakit, at may mga malubhang sakit na magkakasunod.
Ang kolesterol ay maaaring maging mataas (HDL) at mababang density (LDL). Sa pamamagitan ng pagdadaglat ay dapat maunawaan ng HDL ang tinatawag na mabuting kolesterol, tinatawag din itong lipoprotein. Ang sangkap ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng katawan, kinakailangan upang dalhin ang kolesterol sa atay, maiwasan ang pagbuo ng mga plaque ng kolesterol, linisin ang mga arterya at maiwasan ang pag-clog.
Hindi lahat ng diyabetis ay nakakaalam kung ano ang ibig sabihin ng isang pagtaas sa mga antas ng LDL. Sinasabi ng mga doktor na sa kasong ito ay pinag-uusapan natin ang pagbuo ng mga sakit:
- hepatitis, pangunahing cirrhosis;
- namamana na alpha-hyperlipidemia;
- hyperlipoproteinemia.
Ang mataas na kolesterol ay sinusunod sa talamak na alkoholismo, madalas na nakababahalang mga sitwasyon at mga karanasan sa nerbiyos.
Para sa pagiging maaasahan, inirerekomenda na ipasa muli ang pagsusuri. Kung nakatanggap ka ng isang resulta na lumampas sa pamantayan, dapat kang magtatag ng isang full-time na dahilan at magpatuloy sa paggamot.
Ang pangunahing sintomas ng sakit
Sa sarili nito, ang mataas na kolesterol ng dugo ay hindi nagbibigay ng mga sintomas na katangian, madalas na ang mga sintomas ay nangyari na laban sa background ng mga sakit na lumitaw laban dito. Imposibleng matukoy ang naturang paglabag, ang diagnosis ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpasa ng isang pagsubok sa dugo mula sa isang ugat. Ang diyabetis ay kailangang pumunta sa klinika paminsan-minsan at magbigay ng dugo. Hindi ito makaligtaan ang simula ng kondisyon ng pathological.
Ang sobrang mataas na kolesterol ay nagdudulot ng isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang sakit, na kung saan ang pinaka-mapanganib ay atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo. Sa pamamagitan nito, ang compaction ng mga venous wall, isang pagbawas sa pagkalastiko, isang pagkasira sa estado ng mga vascular passages ay nabanggit. Kasabay nito, ang mga mahahalagang organo ay tumatanggap ng mas kaunting oxygen at nutrients.
Upang maiwasan ang isang stroke, atake sa puso at iba pang mga sakit, dapat mong maingat na isaalang-alang ang mga sumusunod na sintomas:
- sakit sa puso
- kakulangan sa ginhawa sa mga binti kapag naglalakad at pisikal na aktibidad;
- xanthomas sa mukha.
Ang lahat ng mga palatandaang ito sa isang lalaki o babae ay nagpapahiwatig ng isang mataas na antas ng mababang-density ng kolesterol, ngunit maaari ding maging mga tiyak na pagpapakita ng iba pang mga sakit ng mga panloob na organo. Upang linawin ang diagnosis, hindi masaktan na ipasa ang isang bilang ng mga pagsubok sa laboratoryo.
Ang isang diyabetis ay maaaring makakita ng mga xanthomas sa kanyang sarili; ito ang mga puting tuldok na tumataas sa ibabaw ng balat.
Kadalasan lumilitaw ang mga ito nang tumpak sa mga eyelid, na katulad ng mga kumpol ng mga warts. Ang sintomas na ito ay nangyayari nang madalas sa isang diyabetis na may kolesterol.
Paano kumain kasama ang kolesterol
Ang pagbawas sa kolesterol ay posible dahil sa wastong nutrisyon, inirerekomenda ng mga nutrisyonista na ang mga diabetes ay una sa lahat ayusin ang kanilang diyeta. Mahalagang ubusin ang sapat na omega-3 fatty acid, maaari itong maging mga isda at mani. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga isda sa dagat, kung kumain sila ng mga mataba na varieties, gawin itong maingat, hindi lalampas sa inirerekumendang halaga.
Walang kolesterol sa langis ng gulay, lahat ng produkto ay natupok sa maliit na bahagi, palaging nasa purong anyo. Sa panahon ng paggamot ng init, lalo na kapag nagprito, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay hindi mananatiling langis, lumiliko sila sa mga carcinogens. Ang langis ay ginagamit para sa pagbibihis ng mga salad ng gulay, cereal at meryenda.
Ang mga kayamanan ng mga bitamina, ang mga mani ay nagiging mapagkukunan ng mga monounsaturated acid na makakatulong na labanan ang kolesterol. Ang diyabetis ay dapat kumain ng 10 gramo ng mga walnut, cashews, mga almendras o mga hazelnuts araw-araw. Upang makuha ang maximum na benepisyo, ang mga nuts ay hindi maaaring pinirito, kinakain silang hilaw.
Ang pagtanggi ng mataba na karne ay nakakatulong upang ibagsak ang kolesterol, kailangan mong mag-opt para sa mga sandalan na karne:
- Manok
- pabo
- kuneho
Sa pamamagitan ng mataas na kolesterol, kumakain sila ng maraming mga gulay at prutas, repolyo, spinach, broccoli at legume ay palaging prayoridad.
Ang perpektong diyabetis na may diyabetis na may kolesterol ay buong lugaw ng butil, mabuti na i-season ito ng langis ng gulay, halimbawa, labis na virgin olive oil.
Mahalagang malaman kung paano pumili ng tamang inumin, uminom ng mga herbal na tsaa na may natural na honey, chicory, skim milk, sariwang kinatas na mga juice mula sa pinapayagan na mga prutas at gulay, mineral water.
Ang isang mahalagang punto sa nutrisyon ay ang paraan ng pagluluto. Ang pagkain ay dapat na lutong, luto o kukulok.
Ang mga menu ay nababagay upang walang mga nakakapinsalang high-calorie na pagkain dito.
Mga Reseta ng Alternatibong Gamot
Ang mga resipe ng paggamot na may mga alternatibong pamamaraan ay nakakakuha ng higit at mas katanyagan. Ngunit dapat itong maunawaan na maaaring hindi sila angkop para sa ilang mga pasyente dahil sa indibidwal na hindi pagpaparaan ng anumang mga sangkap. Paano gamutin ang katutubong kolesterol ng dugo? Sa pantay na pagiging epektibo, mga pagbubuhos, mga tincture ng alkohol, ginagamit ang mga decoction.
Pagbubuhos ng valerian at honey
Para sa recipe, kumuha ng isang baso ng natural na honey, ang parehong halaga ng mga buto ng dill, isang malaking kutsara ng ugat ng valerian. Ang mga sangkap ay halo-halong, ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at naiwan upang mahulog para sa isang araw sa isang mainit na lugar. Ang natapos na produkto ay naka-imbak sa gitnang istante ng refrigerator, kinuha kalahating oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsara.
Makintab na bawang
Ang tincture ng bawang ay tumutulong sa mas mababang lipoprotein. Nag-aalok ng alternatibong gamot:
- kumuha ng 10 cloves ng gulay;
- laktawan ang pindutin;
- ibuhos ang isang baso ng langis ng gulay.
Ang hindi pinong langis ng oliba ay perpektong ginagamit.
Ang gamot ay iginiit ng hindi bababa sa isang linggo sa isang madilim na lugar, na ginagamit sa pag-moderate bilang isang damit para sa pinggan, lalo na mga salad ng mga sariwang gulay.
Bawang sa alkohol
Ang therapeutic na komposisyon ng bawang ay maaaring gawin batay sa medikal na alkohol. Ang resipe ay nagsasangkot ng pagpuputol ng 300 g ng bawang, ibuhos ang 200 ML ng alkohol. Ang pinaghalong ay itinatago sa isang cool na lugar para sa 10 araw, uminom ng 2 patak nang tatlong beses sa isang araw.
Kung pinahihintulutan ng estado ng kalusugan, ang mga alerdyi o iba pang masamang reaksyon ay hindi nabuo, ang bilang ng mga patak ay unti-unting nadagdagan sa 20. Sa gayon ang bibig ay hindi nag-iiwan ng hindi kanais-nais na tiyak na amoy ng bawang, maaari mong subukang gamitin ang produkto na may gatas.
Bawang may honey
Ang juice ay kinatas sa isang kilo ng mga limon, halo-halong may 200 gramo ng tinadtad na bawang, iginiit sa loob ng tatlong araw. Ang natapos na produkto ay natupok sa isang kutsara, natunaw sa isang baso ng mainit na tubig.
Mga recipe na may linden, jaundice
Hindi posible na babaan ang kolesterol sa pamamagitan ng mga alternatibong pamamaraan nang mabilis, ngunit epektibo. Ang pamumulaklak ng Linden ay nakakatulong upang makayanan ang problema, kadalasang ginagamit ang mga tuyong bulaklak. Ang mga hilaw na materyales ay lupa gamit ang isang gilingan ng kape, at sa form na ito ay natupok.
Ang tagal ng kurso ay 1 buwan, pagkatapos nito tiyak na makapagpahinga sila ng 2 linggo at ipagpatuloy ang paggamot. Ang Linden powder ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw para sa 15 gramo.
Sa panahon ng paggamot, ang diyabetis ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa diyeta, kumain ng sapat na gulay at gulay, ascorbic acid, berdeng mansanas araw-araw. Ang ganitong pagkain ay perpektong nagpapalakas sa mga pader ng vascular, humahantong sa normal na paggana ng gallbladder at atay.
Hindi nasasaktan ang ilang linggo bago ilapat ang harina ng linden upang kumuha ng isang kurso ng choleretic herbs, pumili:
- immortelle;
- mga stigmas ng mais;
- tansy;
- tinik
Una, kumuha ng isang damo sa loob ng 5 araw, pagkatapos ay isa pa.
Ang Kvass ay inihanda batay sa icteric laban sa kolesterol. Kailangan mong uminom ng 3 litro ng pinakuluang tubig para sa 50 gramo ng tuyong damo. Ang damo ay inilalagay sa isang bag ng gasa, ilagay ang pang-aapi sa itaas, ibuhos ang tubig. Mayroon ding pagdaragdag ng 10 gramo ng nonfat sour cream, isang pampatamis, na katumbas ng tamis sa isang baso ng pino na asukal. Ang pinaghalong ay inilalagay sa isang mainit na lugar sa loob ng dalawang linggo, hindi nakakalimutan na ihalo araw-araw. Ang Kvass ay lasing sa kalahati ng isang baso kalahating oras bago kumain, ang tagal ng paggamot ay 1 buwan.
Ang lasing na bahagi ng kvass ay ibinuhos ng pinakuluang tubig. Sa panahon ng paggamit ng produkto, ang anumang mga taba ng hayop ay tinanggal mula sa diyeta, ang diin ay sa mga hilaw na gulay, prutas, buto at mani.
Ang ipinakita na recipe ay tradisyonal, at umiiral ang mga analogues nito.
Juice therapy
Kung ang dugo kolesterol ay nakataas, paano ito gamutin? Ano ang iba pang mga remedyo ng folk? Sa pangalawang uri ng diyabetis, mabuti na gumamit ng mga likas na juice, nililimitahan ang mga juice mula sa mga matamis na prutas. Ngunit sa unang uri ng sakit, ang pamamaraan ay hindi angkop. Ang isang kurso ng juice therapy ay dapat gawin bawat buwan, ang tagal ng paggamot ay 5 araw.
Ang unang araw ay kumonsumo sila ng 30 ml ng celery juice, 60 ml ng karot na juice. Sa ikalawang araw, inirerekomenda na uminom ng 60 ML ng karot, 50 ml ng beetroot, 50 ml ng pipino juice. Mas mahusay ang sariwang beet juice na hindi ubusin, kinakailangang panatilihin sa ref ng ilang oras.
Sa ikatlong araw, ang diyabetis ay tumatagal ng 60 ML ng karot, 50 ml ng mansanas at ang parehong halaga ng celery juice. Sa ika-apat na araw uminom sila ng 60 ML ng karot na juice, 30 ml ng juice ng repolyo. Sa ikalimang araw, makakaya mo ang 30 ML ng natural na orange juice.
Mahalagang isagawa nang tama ang therapy ng juice, dapat kang uminom ng mga juice na may pagitan ng 20 minuto. Kung magsasama ka ng mga likido, walang magiging pinsala, ngunit bababa ang bisa ng paggamot. Gayundin, pinapayagan ang mga juice na gawin mula sa iba pang mga uri ng gulay at prutas, ang pangunahing bagay ay maaari silang kainin kasama ang diyabetis. Ang mga paglilingkod ay maaaring gawin ng anumang dami, simula sa mga tagapagpahiwatig:
- edad
- bigat
- ang estado ng kalusugan ng pasyente.
Ang dami ng juice ay mula sa isang pares ng kutsarita hanggang sa isang baso bawat araw.
Mga gamot sa kolesterol
Upang pagalingin ang isang diyabetis mula sa mataas na kolesterol, makakatulong ang mga gamot mula sa pangkat ng mga statins. Ang mga gamot na kolesterol na ito ay tumutulong na mapanatili ang sangkap sa loob ng normal na mga limitasyon. Bilang karagdagan, inireseta ng doktor ang mga inhibitor ng pagsipsip, ang mga gamot ay nagbabawas ng pagsipsip ng bituka ng bituka.
Dapat itong maunawaan na ang gayong mga hakbang sa therapeutic ay ginagamit bilang karagdagan sa tamang nutrisyon. Ang mga gamot ay hindi nakakatulong sa mga malubhang sanhi ng mga problema sa kolesterol sa katawan.
Hindi masakit na gumamit ng fibrates, nikotinic acid at Omega-3, ang mga naturang gamot ay kinakailangan upang madagdagan ang tinatawag na mabuting kolesterol, bawasan ang triglycerides (konsentrasyon ng tulad ng taba na tulad ng sangkap).
Tungkol sa mga remedyo ng katutubong para sa kolesterol ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
