Ang kolesterol ay isang mahalagang bahagi ng mga cell at tisyu, ito ay isang kailangang sangkap para sa kalusugan. Kung ang mga tagapagpahiwatig nito ay nagsisimula na lumampas sa pamantayan, mayroong panganib ng aktibong pag-unlad ng mga sakit sa puso at vascular.Ang labis na kolesterol ay nagiging isang malubhang problema para sa mga pasyente na may diabetes mellitus, lalo na para sa mga kababaihan sa panahon ng pag-aayos ng hormon at menopos.
Karaniwan na ang pag-uuri ng kolesterol bilang mabuti at masama, gayunpaman, sa katunayan, ang istraktura at komposisyon nito ay homogenous. Ang mga pagkakaiba ay nakasalalay lamang sa kung anong uri ng protina ang sumali na molekula ng sangkap.
Ang masamang (mababang density) kolesterol ay nagtutulak sa pagbuo ng mga plake sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, pinatataas ang panganib ng malubhang sakit sa vascular. Ang magandang (high-density) kolesterol ay nakapagpapalabas ng mga daluyan ng dugo mula sa isang nakakapinsalang sangkap at ipadala ito sa atay para sa pagproseso.
Upang malaman ang mga tagapagpahiwatig ng kolesterol, kinakailangan na magbigay ng dugo sa isang profile ng lipid, ayon sa mga resulta nito matukoy:
- kabuuang kolesterol;
- mababang density lipoproteins (LDL);
- mataas na density lipoproteins (HDL).
Ang unang tagapagpahiwatig ay binubuo ng kabuuan ng pangalawa at pangatlong tagapagpahiwatig.
Matagal nang napatunayan na nagbabago ang mga antas ng kolesterol sa buong buhay. Upang matukoy ang pagkakaroon ng mga paglihis, mahalagang malaman kung ano ang rate ng kolesterol sa mga kababaihan. Para sa mga batang babae, ang mga limitasyon ay makabuluhang naiiba sa mga para sa mga pasyente pagkatapos ng 50 taon. Gayundin, ang mga patak ng kolesterol ay nabanggit sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa mga nakaraang buwan.
Mga sanhi ng pagtaas ng kolesterol sa mga kababaihan
Sinasabi ng mga doktor na ang malaking bahagi ng kolesterol ay ginawa ng sarili, kasama ang pagkain na natatanggap lamang ng isang tao ang isang maliit na bahagi nito. Samakatuwid, kapag nangyayari ang anumang sakit, tiyak na ang mga karamdaman sa mga pag-andar ng katawan na nagsisimula na pinaghihinalaan.
Kadalasan, ang mga kababaihan, kahit na laban sa background ng diabetes mellitus, ay nakakaranas ng mga problema sa kolesterol lamang sa simula ng menopos. Ngunit sa menopos, ang antas ng sangkap ay tumataas nang labis na ang kalusugan ay agad na lumala.
Ang iba pang mga sanhi ng paglaki ng kolesterol ay mga sakit ng atay, bato, mahirap na pagmamana, mataas na presyon ng dugo, labis na katabaan ng iba't ibang kalubhaan, talamak na alkoholismo. Ang hindi tamang nutrisyon ay hindi dapat pinasiyahan; negatibong nakakaapekto sa metabolismo at naghihimok ng malubhang sakit.
Sa paglipas ng mga taon, sa mga kababaihan, ang dami ng mga lipoproteins ay nagbabago, madalas madalas anuman ang umiiral na mga sakit. Ang sitwasyon ay pinalala ng isang nakaupo na pamumuhay kapag nangyari ito:
- pagdikit ng mga daluyan ng dugo;
- pagbagal ng daloy ng dugo;
- ang hitsura ng mga plake ng kolesterol.
Para sa kadahilanang ito, ang pagsunod sa laki ng sangkap na tulad ng taba sa loob ng normal na saklaw ay nagiging isang mahalagang gawain.
Kapag ang isang pagsubok sa dugo mula sa isang ugat ay nagpakita ng labis sa itaas o mas mababang hangganan, inirerekomenda ng doktor na bigyang-pansin ang diyeta, na sumunod sa diyeta.
Karaniwan ng kolesterol ayon sa edad
Matapos ang tungkol sa 40 taon, ang katawan ng isang babae ay nagpapabagal sa paggawa ng estrogen. Noong nakaraan, ang mga hormone na ito ay tumulong na gawing normal ang konsentrasyon ng mga fatty acid sa daloy ng dugo. Ang mas masahol na mga sangkap ay ginawa, mas mataas ang kolesterol tumalon.
Para sa mga pasyente ng pangkat ng edad na ito, ang isang tagapagpahiwatig ng kolesterol sa hanay ng 3.8-6.19 mmol / L ay itinuturing na normal. Bago ang simula ng menopos, ang mga problema sa sangkap ay hindi dapat lumabas. Kung hindi sinusubaybayan ng isang babae ang kanyang kalusugan, nagsisimula siyang makaranas ng mga sintomas ng vascular atherosclerosis, lalo na: matinding sakit sa mga binti, dilaw na mga spot sa mukha, pag-atake ng angina pectoris.
Ang pamantayan ng kolesterol ng dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng edad na 50 taon ay isang tagapagpahiwatig mula 4 hanggang 7.3 mmol / l. Sa kasong ito, pinapayagan ang kaunting mga paglihis sa isang direksyon o sa isa pa. Kapag ang pag-aaral ay nagpakita ng labis na kolesterol sa pamamagitan ng 1-2 mmol / l, ito ay nagiging isang makabuluhang dahilan sa pagpunta sa doktor at magreseta ng isang naaangkop na kurso ng paggamot.
Ang pansin ay dapat bayaran sa kakulangan ng isang sangkap na tulad ng taba, nagsasalita ito ng hindi gaanong mapanganib na mga komplikasyon, halimbawa, anemia, cirrhosis ng atay, sepsis, kakulangan ng protina.
Ang rate ng kolesterol sa dugo ay isang talahanayan ng edad (transcript).
Ano ang gagawin sa mga paglihis
Sa pagtanggap ng isang labis na labis na resulta, inireseta ng doktor na baguhin ang diyeta, kumonsumo ng mas maraming hibla, at limitahan ang dami ng taba hangga't maaari. Ang isang may sapat na gulang na babae ay dapat kumain ng hindi hihigit sa 200 g ng kolesterol bawat araw.
Dahil ang mga diabetes ay halos palaging labis na timbang, kailangan mong subukang bawasan ang timbang ng katawan, dagdagan ang antas ng pisikal na aktibidad. Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa pagbubukod ng mga produktong naglalaman ng langis ng palma, trans fats, at mga pagkaing hayop na may mataas na taba.Hindi ka dapat kumain ng mga pastry, pritong pagkaing, o uminom ng alkohol. Tumigil sa paninigarilyo.
Nangyayari na mahirap para sa isang babae na mawala ang mataas na kolesterol na may malumanay na pamamaraan, kung saan ipinapahiwatig ang gamot sa gamot. Ang isang kurso ng mga statins ay inireseta, binabawasan ng mga tablet ang isang sangkap na tulad ng taba sa isang maikling panahon, walang mga kontraindikasyon at mga epekto.
Ang pinakasikat na gamot sa kolesterol:
- Atorvastatin;
- Fluvastatin;
- Rosuvastatin;
- Lovastatin;
- Simvastatin;
- Rosucard.
Kasama sa mga ito ay kumuha ng mga bitamina complex, langis ng isda, buto ng flax, mga pagkain na may maraming hibla, enzymatic toyo. Kung may katibayan, ginagamit din ang homeopathy.
Dapat tandaan ng pasyente ang pinakamainam na dami ng pagkain na maaaring natupok nang sabay-sabay, ang agwat sa pagitan ng mga pagkain.
Ang isang mahalagang sangkap ay ang paggalaw ng bituka, kasama ang mga feces at labis na low-density na kolesterol.
Pagbubuntis Cholesterol
Ang mga problema sa kolesterol ay maaaring maabutan ang mga buntis na kababaihan, ang kakulangan ng lipid ay nagiging sanhi ng mga problema sa kalusugan, negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng ina at fetus. May posibilidad ng napaaga na kapanganakan, may kapansanan sa kalidad ng memorya at konsentrasyon. Sa panahon ng pagbubuntis, ang kolesterol sa 3.14 mmol / L ay magiging isang normal na tagapagpahiwatig.
Ang mas mapanganib ay isang labis na labis na dami ng isang sangkap na tulad ng taba, lalo na higit sa dalawang beses. Sa kasong ito, kinakailangan ang sapilitan na pagsubaybay ng doktor.
Dahil ang paglaki ng kolesterol sa panahon ng pagdala ng isang bata ay pansamantala, ang isang pagtaas ng konsentrasyon ng sangkap ay babalik sa normal. Pa rin, kailangan mong muling kunin ang pagsusuri nang ilang beses upang maunawaan kung talagang tumaas ang kolesterol at kung ito ay isang palatandaan ng isang pathological na kondisyon.
Posible na ang kolesterol ay lumago sa gitna ng umiiral na mga sakit sa talamak.
Kabilang dito ang mga sakit na metaboliko, sakit ng endocrine system, mataas na presyon ng dugo, sakit sa atay at bato, at mga pagbabago sa genetic.
Iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa kolesterol
Sa mga kababaihan, ang rate ng mga lipid ng dugo ay maaaring nakasalalay hindi lamang sa edad. I-interpret ang nakuha na mga resulta ng pagsubok, dapat isaalang-alang ng doktor ang mga karagdagang kadahilanan. Kabilang dito ang pana-panahon, panregla cycle, ang pagkakaroon ng mga sakit, oncology, diyeta, ang antas ng pisikal na aktibidad at pamumuhay.
Sa iba't ibang oras ng taon, ang mga antas ng lipoprotein ay nagdaragdag o bumaba. Sa taglamig, ang dami ng sangkap ay nagdaragdag ng 2-5%, ay itinuturing na isang normal na halaga at hindi tinatanggap bilang isang patolohiya. Kapansin-pansin na ang mga pamantayan ng kolesterol ay nag-iiba depende sa panregla cycle.
Sa simula pa lang, marami pang mga hormone ang ginawa, ang paglihis ng isang sangkap na tulad ng taba ay maaaring umabot sa 9%. Ang kadahilanan na ito ay hindi binibigyang pansin sa mga kababaihan na mas matanda sa 50 taon, para sa katawan ng mga batang babae hindi ito normal.
Ang konsentrasyon ng kolesterol ay bababa sa isang diagnosis ng:
- arterial hypertension;
- angina pectoris;
- type 2 diabetes;
- ARVI.
Ang isang katulad na kondisyon ay nagpapatuloy mula sa isang araw hanggang isang buwan. Ang mga tagapagpahiwatig ng isang sangkap sa isang diabetes ay nahuhulog agad sa pamamagitan ng 13-15%.
Ang mga pagbabago sa index ng kolesterol sa mga malignant neoplasms ay hindi ibinukod, na ipinaliwanag ng aktibong paglaki ng mga hindi normal na mga cell. Kailangan nila ng maraming taba para sa kaunlaran.
Ang ilang mga kababaihan na may buong kalusugan ay patuloy na nasuri na may pagtaas o pagbawas sa isang sangkap na tulad ng taba. Sa ganitong mga kaso, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang genetic predisposition.
Marahil ang pinaka-halata na sanhi ng mga problema ay ang malnutrisyon. Sa madalas na paggamit ng maalat, mataba at pritong pagkain, ang index ng lipid ay hindi maiiwasang tataas. Ang isang katulad na sitwasyon ay nangyayari sa talamak na kakulangan ng hibla sa diyeta ng babae, mataas na glucose sa dugo.
Ang pagbabago sa konsentrasyon ng kolesterol ay napansin na may matagal na paggamit ng ilang mga gamot:
- steroid;
- antibiotics
- hormones.
Ang mga suplemento sa nutrisyon na ginamit upang madagdagan ang mass ng kalamnan at mawalan ng timbang ay nakakaapekto din. Ang mga gamot na ito ay karagdagang nakakagambala sa pag-andar ng atay, at sa gayon ay nagpapabagal sa paggawa ng taba. Ang paglaki ng mga nakakapinsalang lipid, dugo stasis ay nangyayari na may isang nakaupo na pamumuhay.
Maraming kababaihan ang isinasaalang-alang ang kanilang sarili na maging ganap na malusog; ipinagpalagay nila ang kanilang mga karamdaman sa pagkapagod at hindi binibigyang pansin ang kagalingan. Bilang isang resulta, ang estado ng katawan ay lalong lumala at lumala. Lalo na mag-ingat ay dapat na ang mga kababaihan na may masamang gawi, labis na timbang at may mga sakit ng cardiovascular system.
Ang pagsusuri para sa kolesterol ay maaaring makuha sa anumang klinika; para dito, ang materyal ay kinuha mula sa ulnar vein. 12 oras bago ang pag-aaral, hindi ka makakain, kailangan mong limitahan ang pisikal na aktibidad, itigil ang paninigarilyo at caffeine.
Ang impormasyon tungkol sa kolesterol ay ibinibigay sa video sa artikulong ito.
