Ang wastong paggana ng utak ay susi sa kalusugan ng buong organismo. Ang katawan na ito ang nagbibigay at nagreregula ng sapat na operasyon ng lahat ng iba pang mga organo at sistema.
Sa buong mundo, ang pinakakaraniwang sakit ng utak ay vascular, at kasama sa mga ito ang nangungunang posisyon ay kabilang sa atherosclerosis.
Ang pag-iwas at paggamot ng tserebral arteriosclerosis ay isa sa mga pinaka-pagpindot na isyu ng modernong gamot.
Ang suplay ng dugo sa utak ay ibinibigay ng maraming mga vessel, ang sistema ay kumplikado ng anatomically at functionally, at napaka manipis at mahina. Ang atherosclerosis ay nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo ng utak na isa sa una.
Sa mga atherosclerotic lesyon, ang mga komplikadong protina-lipid ay idineposito sa dingding ng sisidlan, na bumubuo ng tinatawag na "kolesterol na mga plato", na pinapagitid ang lumen ng daluyan, guluhin ang daloy ng dugo at humantong sa mga ischemic at hypoxic tissue na nagbabago.
Bilang isang pangkalahatang sakit, ang atherosclerosis ay maaaring makaapekto sa anumang vascular pool, ngunit ang mga paboritong organo ng target ay:
- ang utak;
- puso
- aorta;
- bato
- mas mababang mga paa.
Sa mga unang yugto, ang mga pagbabago ay maaaring asymptomatic.
Gayunpaman, sa isang sugat sa utak, ang isang maysakit na tao sa lalong madaling panahon ay nagsisimula na magreklamo ng kapansanan sa memorya, ginulo ang pansin, sakit ng ulo, at pangkalahatang pagkamalas.
Sa yugtong ito, ang mga kasanayan sa sambahayan at propesyonal ay halos hindi nagdurusa, ang mga sintomas ay magkakasunod.
Sa pag-unlad ng sakit, ang sitwasyon ay lumala - ang sakit ng ulo ay nagiging mas matindi at matagal, ang memorya at atensyon ay nagdurusa nang higit pa, pagkahilo, pagsali sa tinnitus, gait ay may kapansanan, pagtaas ng pagkapagod at kahinaan, naghihirap ang aktibidad ng propesyonal.
Sa yugtong ito, ang mga palatandaan ng pinsala sa iba pang mga organo at system ay sumasali - sumasakit sa puso at / o mga binti ay lumitaw, gumagana ang mga bato, atbp
Sa yugtong ito, kung hindi ka sumunod sa mga pagbabago sa therapy at pamumuhay, ang mga malubhang komplikasyon ay posible na - vascular trombosis sa pagbuo ng cerebral stroke.
Ang ganitong pag-unlad ng mga kaganapan ay lalong malamang kung ang pasyente ay may arterial hypertension.
Sa ikatlong yugto, ang mga pagbabago sa vascular ay hindi maibabalik, ang mga stroke ay umuunlad o mauulit, at ang isang matinding sugat ay maaaring humantong sa demensya at demensya.
Ang pangunahing sanhi at pagsusuri ng sakit
Upang maunawaan kung paano maiwasan ang tulad ng isang negatibong senaryo, kinakailangan upang malaman ang mga sanhi ng pagbuo ng atherosclerosis. Maaari mong subukang alisin ang mga kadahilanan ng peligro at maiwasan ang sakit o makabuluhang pabagalin ang pag-unlad nito. Kinikilala na ang ilang mga kadahilanan ay nag-aambag sa pag-unlad ng sakit.
Ang mga kadahilanan sa peligro ay ang mga sumusunod:
- Ang predisposisyon ng namamana.
- Ang ilang mga sakit na endocrine at metabolic: diabetes, hypothyroidism, gout, advanced na sakit sa bato.
- Arterial hypertension.
- Paninigarilyo.
- Ang mahinang nutrisyon ay ang namamayani ng pagkain na mayaman sa mga taba ng hayop at karbohidrat.
- Hindi sapat na pisikal na aktibidad.
- Sobrang timbang.
- Pang-matagalang paggamit ng oral contraceptives at ilang iba pang mga gamot.
- Hindi magandang edad at lalaki kasarian.
Ang pagkakakilanlan ng ilang mga kadahilanan ay nagpapahintulot sa amin na tapusin kung anong mga hakbang ang dapat gawin upang maiwasan ang cerebral arteriosclerosis.
Tulad ng para sa diagnosis, ang isang karampatang doktor ay magsisimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa pasyente at pagkuha ng isang anamnesis, sa panahon kung saan malalaman niya ang mga reklamo, negatibong namamana na mga kadahilanan, ang pagkakaroon ng anumang mga magkakasamang sakit, linawin ang likas na katangian ng nutrisyon, pisikal na aktibidad, masamang gawi at pamumuhay sa pangkalahatan.
Sa panahon ng pagsusuri, ang mga manggagawang medikal ay binibigyang pansin ang labis na timbang, mga tampok ng balat - pagkatuyo o kahalumigmigan, ang pagkakaroon ng mga sakit sa trophic, lalo na ang paglago ng buhok at mga kuko. Ang lahat ng mga data na ito ay maaaring makatulong sa doktor sa pagtukoy ng diagnosis, masukat ang presyon ng dugo, makinig sa mga tunog ng puso at ritmo, suriin ang pulso ng peripheral arteries.
Ang mga diagnostic sa laboratoryo ay nagsasama ng mga pagsubok para sa kabuuang kolesterol, mataas at mababang density lipoproteins, triglycerides at isang atherogenic index - ang mga tagapagpahiwatig na ito ay katangian ng kalidad at mga katangian ng lipid metabolismo, na ginagawang posible upang makabuo ng mga atherosclerotic lesyon.
Ang mga pandiwang pantulong na pamamaraan ay mga pagsusuri sa ultratunog (ultratunog ng mga vessel, dopplerography, duplex at triplex scan) at angiography - X-ray, computer o may magnetic resonance imager.
Pag-iwas sa pangunahing
Kaya tinatawag na mga hakbang na pang-iwas na isinasagawa sa isang ganap na malusog na tao. Ito mismo ang pinaka tama at epektibong paraan upang mapanatili ang mga daluyan ng dugo sa hinaharap. Dahil sa pangangalaga ng aktibong sirkulasyon ng dugo sa lahat ng mga lugar, pinipigilan ang akumulasyon ng mga nakakapinsalang taba at iba pang mga sangkap.
Kabilang sa mga hakbang sa pag-iwas sa pangunahing ang sumusunod:
- mabuting nutrisyon;
- sapat na pisikal na aktibidad;
- kontrol ng timbang;
- kawalan ng masamang gawi, kasama paninigarilyo.
Ang ilang mga puntos ay kailangang sabihin nang hiwalay. Tulad ng para sa nutrisyon, ang diyeta para sa pagpigil sa pagbuo ng mga atherosclerotic vascular lesyon ay matagal nang nabuo, kilala at nasubok.
Ang batayan ng menu ay dapat na mga pana-panahong gulay at prutas, sandalan at isda, butil at mga produktong cereal (lalo na ang buong butil), mga langis ng gulay, isang malaking halaga ng likido.
Sa sobrang limitadong dami - mantikilya at iba pang mga taba ng hayop, mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na mula sa buong gatas, mga itlog. Ang mga produktong ito ay kinakailangan para sa isang sapat na metabolismo, ngunit dapat itong maubos sa dosis.
Ang mabilis na pagkain, pinausukang produkto, mga sarsa na nakabatay sa cream, keso at mantikilya, naproseso na mga produktong karne at isda (sausage, balyk, atbp.) Ay dapat na mahigpit na limitado o ganap na hindi kasama.
Ito ay nagkakahalaga ng pagluluto sa iyong sarili, simpleng pinggan na hindi nangangailangan ng kumplikadong pagproseso, pag-tinapay at pagprito, mas mahusay na magluto ng mga sopas sa mga sabaw ng gulay, alisin ang taba mula sa karne hangga't maaari.
Hindi mahalaga kung gaano tama ang diyeta, hindi sapat para sa pag-iwas kung minimal ang aktibidad ng motor.
Pakikisali sa anumang aktibong isport, maximum na paglalakad at pagtanggi mula sa transportasyon - kung wala ito, ang mga sisidlan ay hindi magagawang gumana nang sapat. Bilang karagdagan, makakatulong ito upang maiwasan ang mga problema na may labis na timbang.
Pag-iwas sa pangalawang
Tulad ng anumang gamot, ang lahat ng mga sumusunod na tablet ay may isang bilang ng mga kontraindikasyon at mga epekto.
Maaari lamang silang inireseta ng isang nakaranasang doktor pagkatapos ng isang buo at komprehensibong pagsusuri.
Ang ganitong mga therapeutic na hakbang ay isinasagawa kapag ang diagnosis ay naitatag na at kinakailangan upang mapabagal ang pagbuo ng proseso ng pathological sa mga vessel.
Karaniwan, ang ibig kong sabihin ay ang pagkuha ng mga gamot ng iba't ibang mga grupo:
- Mga statins (gamot - Krestor, Zokor, Lipitor, Mevacor). Binabawasan nila ang synthesis ng kolesterol at ang dami ng nakakapinsalang LDL (mababang density lipoproteins), dagdagan ang antas ng HDL ("mabuti" na kolesterol).
- Niacin (Bitamina PP, Nicolar, Niaspan). Ang epekto ng gamot ay katulad ng mga gamot ng unang pangkat.
- Fibrates (Tricor, Lopid) - ayusin ang metabolismo ng lipid, pinapanatili ang tamang ratio ng HDL at LDL.
- Mga Sequestrants ng mga fatty acid (Questran, Colestid). Kumikilos sila sa lumen ng bituka, pinipigilan ang pagsipsip ng labis na kolesterol sa digestive tract.
Hindi nila direktang nakakaapekto sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaques, ngunit sa maraming mga kaso, ang mga gamot tulad ng clopidogrel o aspirin (acetylsalicylic acid) ay kinakailangan, na pumipigil sa mga clots ng dugo at pagbutihin ang rheology ng dugo, pati na rin ang isang bilang ng mga antihypertensive na gamot na binabawasan ang peripheral vascular pagtutol at pagbutihin ang kinakailangan. ang gawain ng kalamnan ng puso.
Ang paggamit ng tradisyonal na gamot
Sa kaso ng mga contraindications, hindi pagpaparaan sa mga gamot, pati na rin ang mga pantulong, maaaring magamit ang isang bilang ng mga alternatibong mga recipe ng gamot.
Kasama lamang nila ang mga natural na sangkap, magagamit at halos mura, at ang epekto na may matagal, regular at wastong paggamit ay lampas sa pag-aalinlangan.
May mga recipe para sa mga decoction at tincture, para sa paghahanda kung saan ginagamit ang mga halamang gamot, buto, ugat at bulaklak, at alkohol (o mataas na kalidad na vodka), natural na honey at prutas (sitrus) at mga juice ng gulay ay maaaring magamit bilang batayan o pandagdag.
Narito ang ilang mga napatunayan na tool:
- Rosehip tincture. Punan ang Rosehip ng 2/3 0.5-litro na kapasidad at ibuhos ang bodka. Ipilit, pana-panahon ang paghahalo at pag-ilog, sa loob ng dalawang linggo sa isang madilim na silid. Tumulo ng 20 patak bawat slice ng asukal.
- Juice ng hawthorn fruit. Knead isang kalahating kilo ng hinog na berry na may isang kahoy na kutsara, ibuhos ang 120 ML ng tubig at mainitin sa isang paliguan ng tubig sa isang temperatura ng apatnapung degree, pagkatapos ay pisilin ang juice mula sa pinaghalong at kumuha ng isang kutsara bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.
- Ang isa sa pinakatanyag at tanyag na mga resipe ay ang makulayan ng bawang. Crush 50 gramo ng peeled bawang, ibuhos ang isang baso ng magandang vodka at igiit nang hindi bababa sa tatlong araw sa isang mainit na lugar. Uminom ng 10 patak, natutunaw sa isang maliit na halaga ng tubig, tatlong beses sa isang araw.
- Epektibo para sa pag-iwas sa atherosclerosis at mga sibuyas. Ang isang malaking ulo ng sibuyas ay hadhad sa isang kudkuran, na puno ng kalahating baso ng asukal at na-infuse sa isang araw. Uminom ng isang kutsara sa pagitan ng pagkain.
Bilang karagdagan, maaari kang gumamit ng isang decoction ng plantain. Ang mga pinatuyong durog na dahon (isang kutsara) ay nagbuhos ng 250 ML ng tubig na kumukulo, iwanan ng 10 minuto, pilitin at uminom ng kaunti sa isang oras isang beses sa isang araw.
Mga hakbang sa pag-iwas
Nasubok ang oras at ilang iba pang mga hakbang at paraan ng pag-iwas.
Halimbawa, ang isang kaaya-aya, pino, at masarap na potion ay tuyo na alak. Ang prophylactic na epekto nito sa mga vessel ng cerebral sa atherosclerosis ay kilala.
Ang isang baso ng magandang kalidad na puti o pula na alak ay lalong epektibo sa mga unang yugto ng sakit.
Ang therapeutic effect ng alak ay maaaring mapahusay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga sangkap sa bote: cloves, nutmeg, luya, cardamom, sitrus zest at isang maliit na syrup ng asukal. Gumalaw, hayaang magluto ng maraming araw at pagkatapos ay kumuha ng isang kutsara bago kumain, bilang gamot.
Ang patatas na juice ay tumutulong upang mapababa ang kolesterol. Ang isang hilaw na tuber ay peeled, gadgad, kinatas sa cheesecloth o salaan at inumin ang juice na nakuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan.
Ang isa pang epektibong lunas ay isang halo ng honey na may lemon juice at langis ng gulay. Kinakailangan lamang munang mapatunayan ang kawalan ng mga reaksiyong alerdyi sa mga sangkap - mga prutas ng honey at sitrus. Ang mga sangkap ay halo-halong sa pantay na dami at kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan; tagal ng kurso 3-4 na buwan.
Paano maiwasan ang atherosclerosis ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
