Ang alkohol ay may napaka negatibong epekto sa katawan, humina sa pamamagitan ng isang malubhang sakit. Pinipigilan ng Ethyl alkohol ang paggawa ng glucose sa atay, na nagreresulta sa pagbaba ng konsentrasyon ng asukal sa dugo. Bilang isang resulta, mayroong isang pakiramdam ng gutom, kahinaan at kung minsan ay panginginig ng mga paa. Kung ang pasyente ay hindi napansin ang mga sintomas ng hypoglycemia sa oras, maaari itong magtapos para sa kanya ng isang pagkawala ng malay o kamatayan. Kung, sa pagsunod sa mga sensasyon, ang isang tao ay nagsisimulang pawiin ang kagutuman nang walang pigil, ito ay, sa kabilang banda, magreresulta sa hyperglycemia, na napakasamang nakakapinsala din.
Ngunit ang mga inuming may alkohol ay naiiba. Halimbawa, ang mababang-calorie na beer ay hindi humantong sa isang matalim na pagbagsak sa glucose. At ang ilan sa mga sangkap nito ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa katawan. Susuriin pa natin kung pinapayagan ang pag-inom ng beer sa diyabetes, at kung ano ang epekto nito sa kalusugan sa naturang sakit.
Ang komposisyon at nutritional halaga ng produkto
Ang inuming ito ay naglalaman ng maraming mahahalagang sangkap, lalo na:
- bitamina A, D, K, B1, B2, B6, C;
- tocopherol;
- niacin;
- pantothenic acid;
- potasa
- magnesiyo
- murang luntian;
- calcium
- asupre;
- posporus;
- tanso
- bakal
- silikon.
Ang tradisyunal na natural na serbesa ay batay sa malt, lebadura, hops at tubig. Ang komposisyon ng mga sangkap na ito ay mga karbohidrat at amino acid. Ang mga pulis ay naglalaman ng mga estrogen. Ito ang mga babaeng hormone na, kapag regular na ingested, ay nag-aambag sa akumulasyon ng taba ng katawan sa baywang at dibdib ng mga kalalakihan. Sa mga maliliit na dosis, ang inumin na ito ay makakatulong upang maibalik ang mga pader ng gastric na may gastritis at ulser. Gayundin, ang mga sangkap nito ay nakapagpapawi ng sakit, may disimpektibo at nakapapawi na epekto. Naglalaman din ito ng "kapaki-pakinabang" kolesterol, na tumutulong sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo.
Nutritional halaga
Iba-iba | Protina / g | Mga taba / g | Karbohidrat / g | kcal | XE | GI |
Liwanag | 0,5 | 0 | 4,2 | 44 | 0,4 | 80 |
Madilim | 0,4 | 0 | 5,6 | 51,5 | 0,5 | 110 |
Tulad ng nakikita mula sa talahanayan, ang glycemic index ng produkto ay medyo mataas - 80 at 110. Iyon ay, isang makabuluhang bahagi ng alkohol na ito ay maaaring makabuluhang taasan ang antas ng glucose sa katawan. Ngunit ang isang maliit na halaga, malamang, ay hindi masaktan. Ngunit ito ay ipinagkaloob na ang beer ay natural, dalisay, nang walang nakakapinsalang mga tina at artipisyal na preserbatibo.
Pinapayagan o hindi
Ang alkohol, lalo na ang malakas, ay may negatibong epekto sa katawan. Maaari itong bawasan ang asukal sa dugo, habang nagdudulot ng hypoglycemia. Kung ang alkohol ay pinagsama sa isang masigasig na hapunan, ang asukal ay maaaring, sa kabilang banda, tumalon. Ang lahat ay nakasalalay sa kalidad, dami ng lasing at kinakain. At lalo na mula sa mga karbohidrat na ginagamit nang sabay.
Mahalaga! Ang isang ligtas na dosis, na hindi makakaapekto sa asukal sa dugo, ay ang halaga ng isang inumin na katumbas ng 20 ml ng alkohol.
Mapanganib na makisali sa mga inuming may alkohol sa unang uri ng sakit. Ang mga natanggap na dosis ng insulin kasabay ng alkohol ay maaaring maging sanhi ng isang matalim na pagbagsak ng glucose sa mga kritikal na antas. At ito ay puno ng hypoglycemic coma at kamatayan.
Ang alkohol ay maaaring maging sanhi ng isang katulad na epekto sa pangalawang uri ng sakit na may hindi matatag na halaga ng glucose at ang paggamit ng mga gamot na nagpapababa ng asukal.
Mayroong ilang mga degree sa beer at hindi ito nagiging sanhi ng matalim na pagbabagu-bago sa mga parameter ng dugo sa iba't ibang direksyon. Ngunit sa kondisyon lamang na ginagamit ito sa katanggap-tanggap na dami.
Mahalaga! Sa pamamagitan ng "sakit sa asukal" pinapayagan hindi hihigit sa 300 ML ng hop inumin bawat araw.
Epekto ng negatibo
Sa kabila ng maliit na porsyento ng nilalaman ng alkohol, hindi pinapayuhan ng mga doktor na makisali sa beer na may mga dysfunctions ng endocrine system, ngunit mas mahusay na ganap na iwanan ito. Ang pagsasama ng produktong ito sa diyeta ay maaaring humantong sa mga komplikasyon at hindi kasiya-siyang bunga ng sakit, tulad ng:
- isang malakas na pakiramdam ng kagutuman;
- palaging uhaw;
- talamak na pagkapagod;
- nadagdagan ang pag-ihi;
- kapansanan sa visual;
- pagkatuyo at pangangati ng balat;
- mga problema sa potency.
Ang kabalintunaan ng anumang alkohol ay ang mga sintomas ng mga epekto ay maaaring hindi agad lumitaw. Ang oras ay mawawala, at bilang isang resulta, ang hindi maibabalik na mga proseso sa katawan ay magsisimula. Samakatuwid, kapag ang isa sa mga kondisyon sa itaas ay nangyayari, mas mahusay na ganap na iwanan ang alkohol.
Mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng beer na may gestational diabetes, pancreatitis, neuropathy at may mga low-carb diets para sa mga sobra sa timbang. Kahit na ang lebadura ng brewer ay may pag-aari ng pagbaba ng asukal sa dugo. Ang pinsala at panganib ng alkohol para sa mga buntis at mga taong may kapansanan na metabolismo ng karbohidrat ay lumalampas pa rin sa mga benepisyo.
Ang lebadura ng Brewer
Mayroon silang positibong epekto sa konsentrasyon ng glucose sa daloy ng dugo. Ang lebadura ng Brewer ay kalahati na binubuo ng madaling natutunaw na protina, pati na rin ang mahalagang mga fatty acid, bitamina at mga elemento ng bakas. Ang kanilang paggamit ay itinuturing na kapaki-pakinabang para sa mga layuning pang-iwas at bilang adjuvant para sa paggamot ng diabetes. Mahalaga ang lebadura dahil maaari nitong babaan ang mataas na antas ng asukal, mapabuti ang mga proseso ng metabolic, dagdagan ang sensitivity ng mga cell sa insulin, mapabuti ang function ng atay at balanse ang metabolismo ng karbohidrat. Ang paggamit ng naturang produkto sa maliit na dami, bilang panuntunan, ay may positibong epekto sa kalusugan at kagalingan ng mga nagdurusa sa diabetes. Ngunit kung ang pasyente ay hindi nais na ganap na iwanan ang nakalalasing na inumin na ito, dapat niyang mahigpit na sumunod sa mga rekomendasyon para sa paggamit nito.
Gaano karaming posible sa type na diabetes
Kung ang isang tao ay may isang uri ng sakit na umaasa sa insulin at sa parehong oras ay hindi niya matatanggihan ang kanyang paboritong inumin, mahalagang tandaan na:
- ang dami ng inumin ay hindi dapat lumampas sa marka ng 20 ML ng alkohol (na may kaugnayan sa beer - hindi ito hihigit sa 300 ml);
- ang dalas ng paggamit bawat linggo ay hindi dapat lumampas sa 2 beses;
- ganap na hindi pinapayagan na uminom kapag ang sakit ay nasa yugto ng agnas, ang antas ng asukal ay hindi matatag o may mga malubhang komplikasyon dahil sa karamdaman;
- pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, na nasa sauna, ang epekto ng alkohol ay pinahusay;
- ipinagbabawal na uminom ng beer sa isang walang laman na tiyan, bago ito dapat sundin ng tanghalian na may mga kumplikadong carbohydrates;
- ang isang maikling kilos na iniksyon ng hormone ay dapat mabawasan;
- mahalaga na subaybayan ang konsentrasyon ng glucose sa araw ng pag-inom;
- alagaan ang pangangalaga ng emerhensya nang maaga at tuturuan ang mga mahal sa buhay kung ano ang dapat gawin kung sakaling may mga epekto.
Ang pagkilos ng anumang alkohol, kahit banayad, sa katawan na may tulad na sakit ay napaka hindi mapag-aalinlangan, kaya dapat mo itong inumin nang labis na pag-iingat at pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.
Mga Tampok sa uri II "sakit sa asukal"
Sa isang uri ng sakit na hindi independiyenteng insulin, ang saloobin sa pag-inom ng beer at iba pang alkohol ay hindi gaanong nakakapinsala, ngunit hindi rin lubos na ligtas. Bago uminom ng mga nakalalasing na inumin, mahalaga na maging pamilyar sa mga sumusunod na patakaran at tandaan ang mga ito:
- pinapayagan na ubusin ang isang maliit na halaga ng beer lamang kung ang pasyente ay nasa isang matatag na kondisyon at sa kawalan ng pagtaas ng mga tagapagpahiwatig ng asukal;
- maaari kang uminom ng hindi hihigit sa ilang beses sa isang linggo, hindi lalampas sa isang dami ng 300 ml;
- bago ka kumuha ng isang baso, ayusin ang iyong diyeta para sa kabuuang paggamit ng mga karbohidrat sa araw na ito;
- Ito ay isang medyo mataas na calorie na inumin. Dapat mong tandaan ito at bawasan ang paggamit ng calorie bawat araw kapag uminom ka ng beer;
- kailangan mong kumunsulta sa isang doktor sa araw bago at subaybayan ang iyong kagalingan sa buong araw.
Kahit na walang mga komplikasyon at mga epekto kapag ang produktong ito ay naiinis, hindi ka dapat umasa sa katotohanan na walang magiging pinsala.
Di-alkohol na pagpipilian
Ang di-alkohol na beer ay pinaka-angkop para sa mga taong may mga problemang endocrine. Ito ay may parehong lasa tulad ng katapat nito na may mga degree, at sa parehong oras ay nagpapanatili ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng inumin na ito. Ngunit, pinakamahalaga, hindi ito naglalaman ng alkohol, na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan o nakakaapekto sa konsentrasyon ng asukal sa katawan.
Ang di-alkohol na pagpipilian ay maaaring maging diabetes kung nais ng anumang oras. Ang tanging bagay na dapat isaalang-alang ay ang komposisyon at nilalaman ng calorie. At ayusin ang iyong diyeta alinsunod sa impormasyong ito.
Ang beer, tulad ng iba pang inuming may alkohol, ay hindi inirerekomenda para sa mga problema sa kalusugan tulad ng metabolic disorder, nabawasan ang pag-andar ng teroydeo at, siyempre, diabetes. Ngunit sa isang matatag na estado ng kalusugan, maaari mong paminsan-minsan ay palayain ang iyong sarili sa isang hoppy inumin, hindi lalampas sa pinapayagan nitong pamantayan.