Ang paggamot at kontrol ng diyabetis ay isang hindi masusulit na hanay ng mga hakbang na dapat isagawa nang walang kabiguan.
Mga tampok ng paggamot sa diyabetis
- Mga gamot;
- Naayos na nutrisyon;
- Pisikal na aktibidad ng katamtamang kalikasan.
Uri ng diabetes
Sa kaso ng IDDM (diabetes mellitus na nakasalalay sa insulin), ang hanay ng mga pagkilos ay ang mga sumusunod:
- Pang-araw-araw na iniksyon ng insulin, dahil ang katawan mismo ay hindi makagawa ng mga ito.
- Diet Mayroong ilang mga paghihigpit sa pagkain at ang dami ng pagkain sa bawat pagkain. Ang paggamit ng insulin ay nakasalalay sa pattern ng paggamit ng pagkain.
- Katamtamang pisikal na aktibidad.
Bumalik sa mga nilalaman
Type II diabetes
Sa NIDDM (non-insulin-dependant diabetes mellitus), ang mga kinakailangang hakbang ay may ilang pagkakaiba-iba:
- Isang mahigpit na diyeta na hindi kasama ang mga pagkaing naglalaman ng kolesterol, fats, at asukal.
- Pisikal na aktibidad ng katamtamang kalikasan.
- Ang pagkuha ng mga gamot na nagpapababa ng antas ng asukal.
Bumalik sa mga nilalaman
Mga pagkakaiba sa pagitan ng paggamot para sa IDDM at NIDDM
Pangunahin ito dahil sa katotohanan na sa NIDDM, ang katawan ng tao ay nakapag-iisa na nakapag-iisa na gumawa ng insulin, ngunit hindi sapat. At samakatuwid, hindi ka dapat kumain ng mga pagkain na naglalaman ng maraming karbohidrat. Mayroong mga paghihigpit sa mga produktong panaderya, cereal, patatas at tinapay.
Kadalasan, na may type II diabetes, ang mga tao ay madaling kapitan ng timbang, na may papel din sa pagdiyeta. Sa ganitong sitwasyon, inirerekumenda na kalkulahin ang nilalaman ng calorie ng mga produkto, pati na rin ang pagsasama ng isang malaking bilang ng mga gulay (kamatis, pipino, repolyo, zucchini, atbp.) Sa diyeta.
Sa IDDM, ang isang tao ay may bawat pagkakataon na makakuha ng mas mahusay o pagkontrol ng kanyang timbang, at sa IDDM, sa kabaligtaran, mawalan ng timbang (lalo na kung ikaw ay sobra sa timbang). Sa huling kaso, ang mga tao ay maaaring makaranas ng mga nakababahalang sitwasyon at stress, bilang isang resulta ng pangangailangan na sundin ang isang medyo mahigpit na diyeta.
Ito ay totoo lalo na kung ang isang diyabetis ay 40-50 taong gulang lamang, kung mayroong maraming lakas, enerhiya at pagnanais na kumain ng masarap na pagkain. Sa ganitong sitwasyon, nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagkuha ng mga gamot na nasusunog na asukal at tungkol sa halo-halong paggamot, na gagawing posible na bahagyang ayusin ang diyeta para sa isang pagtaas ng karbohidrat.
Bumalik sa mga nilalaman
Dapat ba akong lumipat sa insulin?
Ang isa pang takot ay mga iniksyon, lalo na ang takot sa isang karayom. Bilang karagdagan, may mga maling akala na ang mga nars lamang ang dapat gumawa ng nasabing mga iniksyon, na nangangahulugang hindi ka maaaring maging independiyenteng mula sa klinika, hindi ka makakapunta sa bakasyon at iba pa. Kapansin-pansin na ang lahat ng mga takot na ito at maling akala ay walang dahilan. Ang oras ay lumipas na kung ang insulin ay hindi gaanong mahinang kalidad, ang mga injection ay ginawa lamang sa polyclinics, na nakatayo ng isang malaking pila.
Ngayon ay may mga espesyal na pen-syringes na nagbibigay-daan sa iyo nang nakapag-iisa at walang sakit na kumpletuhin ang pamamaraan, hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa kalye (pahinga). Mangangailangan ito ng isang minimum na oras at pagsisikap. Ang mga iniksyon ay maaaring gawin sa pamamagitan ng damit kung may takot o isang kumplikadong nakikita ng iba.
Bumalik sa mga nilalaman
