Ang mga taong natututo na sila ay may diyabetis ay nagsisimula na maging interesado sa tanong tungkol sa ginhawa sa kalaunan.
Mula ngayon, inaasahan hindi lamang ang patuloy na paggamot, kundi pati na rin ang isang bilang ng mga puntos na dapat isaalang-alang sa mga gawi at nutrisyon. Sa partikular na kahalagahan, siyempre, ay ang pang-araw-araw na diyeta, na dapat mapili na isinasaalang-alang ang uri ng sakit.
Ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga produkto na maaaring matupok sa mga kaso ng pagtunaw ng mga karbohidrat. At mayroong isang unibersal na inumin na minamahal ng mga may sapat na gulang - ito ay tsaa. Kung wala ito, mahirap isipin na makatagpo ang mga kaibigan o isang gabi sa tabi ng pugon.
Ngunit ang mga pasyente ng mga endocrinologist ay nagdududa sa kaligtasan ng inumin. Anong uri ng tsaa ang maiinom ng mga diabetes? Aling mga additives ang pinapayagan at alin ang ipinagbabawal? Sasagutin ng artikulong ito ang mga kasalukuyang katanungan.
Tsa at diabetes
Dahil tumutukoy ito sa mga mapanganib na sakit, ang hindi marunong magbasa sa nutrisyon ay maaaring humantong sa isang malaking bilang ng mga problema. Para sa maraming mga umiinom ng tsaa, ang isang balsamo para sa kaluluwa ay magiging negatibong sagot sa tanong: ang pagtaas ba ng asukal sa dugo? Bukod dito, ang tamang komposisyon ng inumin na ito ay magpapabuti sa kondisyon ng katawan at makikinabang.
Itim
Ang isang uri ng inumin ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na tinatawag na polyphenols, na may epekto sa konsentrasyon ng glucose.
Ayon sa mga pag-aaral, ang paggamit ng itim na tsaa sa sapat na dami ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga organo at sistema dahil sa mga theaflavins at thearubigins.
Ang kanilang epekto ay katulad ng kakayahan ng insulin na mag-regulate ng mga antas ng asukal sa plasma. Sa gayon, posible na makontrol ang glucose sa katawan nang walang kinakailangang paggamit ng mga espesyal na gamot.
Ang itim na tsaa ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga espesyal na polysaccharides na nagbibigay sa lahat ng mga varieties ng isang ilaw, banayad na matamis na lasa. Ang mga kumplikadong compound na ito ay maaaring pagbawalan ang pagsipsip ng glucose at maiwasan ang hindi inaasahang pagbabagu-bago sa antas nito.
Kaya, ang proseso ng assimilation ay nagiging mas mabagal at mas maayos. Ito ay para sa kadahilanang ito na inirerekomenda ng mga eksperto na uminom ng inumin na ito kaagad pagkatapos ng pagkain para sa lahat ng mga pasyente na may diyabetis. Bilang karagdagan, ang glycemic index ng itim na tsaa ay 2 yunit kung ito ay inihanda nang walang pagdaragdag ng gatas, asukal, atbp.
Berde
Sa ngayon, alam ng lahat ang tungkol sa dami ng mga nakapagpapagaling na katangian ng inumin na ito. Ito ay kilala rin tungkol sa kakayahan nito upang mapagbuti ang mga proseso ng metabolic sa katawan. Yamang ang diabetes ay isang karamdaman na malapit na nauugnay sa kapansanan sa pagsipsip at metabolismo ng mga karbohidrat, ang inuming ito ay kailangang-kailangan sa paglaban dito.
Mayroong ilang impormasyon tungkol sa green tea:
- pinatataas nito ang pagiging sensitibo ng katawan sa hormone ng pancreas;
- tumutulong upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic at mapupuksa ang labis na pounds, na kinakailangan para sa mga taong may type 2 diabetes;
- binabawasan ang posibilidad ng mga komplikasyon;
- nililinis ang mga organo ng sistema ng excretory at atay, binabawasan ang panganib ng mga epekto mula sa pagkuha ng iba't ibang mga gamot;
- positibong nakakaapekto sa paggana ng pancreas.
Ayon sa mga eksperto, humigit-kumulang dalawang tasa ng berdeng tsaa bawat araw ay makakatulong upang tuluyang malinis ang antas ng glucose.
Maraming mga pasyente ang interesado sa kung ano ang maaari kong uminom ng tsaa na may diyabetis? Bilang isang paggamot para sa inumin na ito, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga pinatuyong prutas, diyabetis na may dessert at Matamis na hindi naglalaman ng asukal, honey, stevia at mga gawa sa bahay na may mga kapalit ng glucose.
Karkade
Ito ay hindi lamang isang pino na lasa na may isang tiyak na kaasiman, kundi pati na rin isang kamangha-manghang mayaman na kulay ng ruby na kulay. Para sa mga diabetes, ang inuming ito ay napaka-kapaki-pakinabang. Naglalaman ito ng iba't ibang mga acid acid, bitamina at madaling natutunaw na carbohydrates.
Karkade - isang inumin na kapaki-pakinabang para sa parehong mga diabetes at hypertensive
Bilang karagdagan, ang tsaa na ito ay may banayad na laxative effect, na tumutulong upang mapanatili ang timbang sa isang normal na marka. Ang Hibiscus ay kilala rin para sa pagpapabuti ng kondisyon na may mataas na presyon ng dugo.
Kombucha
Ang Kombucha ay isang tinatawag na symbiotic organism, na binubuo ng iba't ibang uri ng mga tulad ng lebadura na tulad ng lebadura at iba pang kapaki-pakinabang na bakterya.
Mayroon itong hitsura ng isang medyo makapal na pelikula na lumulutang sa ibabaw ng anumang pampalusog na likido.
Ang kabute na ito ay pinaka-feed sa mga asukal, ngunit ang tsaa ng tsaa ay kinakailangan para sa normal na paggana nito. Bilang isang resulta ng kanyang buhay, ang isang malaking bilang ng mga bitamina at iba't ibang mga enzyme ay lihim. Para sa kadahilanang ito, ang kabute ng tsaa na may diyabetis ay may pag-aari ng pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan.
Para sa mga pasyente na may diyabetis, inirerekumenda na maghanda ng isang espesyal na kvass batay sa asukal o honey. Upang gawin ito, magdagdag ng dalawang litro ng tubig at isa sa mga sangkap sa itaas sa isang lalagyan na may isang kabute. Pagkatapos lamang ang inumin ay ganap na inihanda, at ang mga karbohidrat ay bumabagsak sa mga sangkap, maaari mo itong inumin. Upang gawin ang pagbubuhos na hindi gaanong puspos, kailangan mong palabnawin ito ng malinis na tubig o decoctions ng mga halamang gamot.
Mahalagang tandaan na sa panahon ng pagbuburo ng asukal na may mga pormang may lebadura, na naproseso ng bakterya sa acid.
Ang isang bahagi ng alkohol ay naka-imbak sa inumin. Karaniwan, ang halaga ng alkohol sa kvass ay hindi lalampas sa 2.6%, ngunit para sa mga diabetes ang halagang ito ay maaaring mapanganib.
Bago ka magsimula ng paggamot sa inuming ito, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor.
Tanging siya ang may karapatang magpasiya kung maaari itong dalhin sa diyabetis o hindi. Karaniwan inirerekumenda na kumuha ng hindi hihigit sa isang baso bawat araw sa maraming mga dosis.
Alin ang mas mahusay?
Bilang karagdagan sa mga inumin sa itaas, ang tsaa na may chamomile, lilac, blueberry at sage tea ay may mga kapaki-pakinabang na katangian sa diabetes:
- mansanilya. Itinuturing na hindi lamang isang antiseptiko, kundi pati na rin isang malubhang gamot sa paglaban sa mga karamdaman sa metaboliko, lalo na, karbohidrat. Ang inuming ito ay nagpapababa sa konsentrasyon ng asukal. Upang makamit ang therapeutic effect na ito, humigit-kumulang dalawang tasa bawat araw ay dapat na natupok;
- mula sa lilac. Ang pagbubuhos na ito ay nagagawa ring gawing normal ang glucose ng dugo. Upang makamit ang pinakadakilang kahusayan, kinakailangan upang maihanda ito nang tama;
- mula sa mga blueberry. Siya ay ang pinaka-epektibo sa paglaban sa diyabetis, dahil ang mga berry at dahon ng halaman na ito ay naglalaman ng mga sangkap tulad ng neomyrtillin, myrtillin at glycosides, na nagpapababa ng konsentrasyon ng glucose sa dugo. Bilang karagdagan, ang mataas na nilalaman ng mga bitamina sa inumin na ito ay maaaring dagdagan ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan;
- mula sa sambong. Ginagamit din ito upang gamutin at bawasan ang mga pagpapakita ng karamdaman na ito. Kinokontrol nito ang nilalaman ng insulin sa katawan, at tinatanggal din ang mga lason.
Ano ang maaaring idagdag sa inumin?
Maraming mga tao ang ginagamit upang uminom ng tsaa na may anumang mga additives, kung ito ay gatas, pulot o iba't ibang mga syrups. Malinaw na ang huli ay kailangang iwanan. Ngunit ano ang tungkol sa natitirang bahagi ng masarap na pagdaragdag at kung ano ang uminom ng tsaa para sa diyabetis?
Ang tsaa na may gatas para sa type 2 diabetes, tulad ng cream, ay kontraindikado.
Ang mga additives ay binabawasan ang dami ng mga kapaki-pakinabang na compound sa inumin na ito. Bilang isang patakaran, ang karamihan sa mga mahilig sa tsaa ay nagdaragdag ng gatas dito, batay sa hindi sa ilang mga kagustuhan sa panlasa, ngunit upang palamig nang kaunti ang inumin.
Ang pulot sa diyabetis ay ganap na kontraindikado sa maraming dami, dahil nagagawa nitong dagdagan ang mga antas ng glucose sa dugo. Ngunit, kung gumamit ka ng hindi hihigit sa dalawang kutsarita bawat araw, pagkatapos siyempre imposible na magdulot ng hindi maibabawas na pinsala sa katawan. Bilang karagdagan, ang isang mainit na inumin na may honey ay maaaring magpababa sa temperatura ng katawan.
Tsa para sa type 2 diabetes
Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa ganitong uri ng sakit ay berde na tsaa.Ayon sa mga pag-aaral, ang mga taong uminom ng higit sa dalawang tasa sa isang araw ay nabanggit ang pagbawas sa mga pagpapakita ng karamdaman na ito.
Bilang karagdagan, para sa pag-iwas, maaari mo itong inumin sa walang limitasyong dami. Protektahan ng green tea ang iyong sarili mula sa type 2 diabetes.
Maaari ka pa ring bumili ng mga espesyal na paghahanda ng herbal para sa sakit na ito, na kinabibilangan ng mga sangkap tulad ng dahon ng blueberry, ugat ng burdock, bean dahon, damo ng kabayo, at mountaineer.
Mga kaugnay na video
Sa positibong epekto ng itim at berdeng tsaa sa katawan:
Ang artikulong ito ay naglalaman ng impormasyon kung paano uminom ng tsaa para sa type 2 diabetes. Dahil sa sakit na ito ang dami at iba't-ibang mga pagkain na natupok ay malinaw na nabawasan, kailangan mong makilala ang mga pinapayagan. Maipapayo na huwag simulan ang pag-inom nito o ang uri ng tsaa nang walang pahintulot ng dumadating na manggagamot. At lahat dahil ang bawat organismo ay may sariling mga katangian, na dapat isaalang-alang.
