Ang bathhouse ay isa sa mga pinakapaboritong pastime para sa isang taong nabubuhay sa isang mapagtimpi o malamig na klima. Ang mainit na singaw ay may positibong epekto sa katawan, pinapalakas ang immune system, nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Hindi lamang ito pamamaraan ng paglilinis ng katawan, ngunit kapaki-pakinabang din ang nakakaapekto sa panloob na estado, nagpapabuti ng kalooban at pinataas ang espiritu ng buhay.
Maraming mga tao, na na-diagnose na may diyabetes, ay kailangang tanggihan ang kanilang mga sarili ng maraming. Umupo sa mga espesyal na diyeta. Kailangan mong isaalang-alang ang iyong pamumuhay upang ang sakit ay hindi lumala sa hinaharap. Sa kondisyong ito, maraming mga gawi ay maaaring mapuno sa pagkawala ng isang balanse ng kalusugan at maging sa buhay ng tao.
Maraming tao ang nagtanong: naaayon ba ang diabetes sa pagbisita sa isang paliguan? Susubukan naming buksan ang tabing ng lihim na ito nang kaunti.
Maligo at diabetes
Ang mga nakataas na temperatura ay may malubhang epekto sa mga panloob na organo at system, lalo na para sa mga taong may mga komplikasyon sa gawain ng cardiovascular system. Ang mainit na singaw ay may epekto sa nilalaman ng insulin sa dugo; sa isang mainit na paliguan, ang mga sangkap na nagbubuklod ng insulin sa katawan ay nawasak. Samakatuwid, pagkatapos ng isang paliguan, ang asukal ay maaaring alinman sa pagtaas o pagbaba.
Inirerekomenda na pagsamahin ang mga thermal procedure at mabibigat na pag-inom. Maipapayo na gumamit ng mga paghahanda sa halamang gamot.
Ang mga nakakapinsalang sangkap na naipon dahil sa isang mabagal na metabolismo ay mabilis na tinanggal kapag bumibisita sa steam room. Ang init ay kumikilos nang positibo sa katawan sa pamamagitan ng pagbaba ng asukal. Napansin na sa lalong madaling panahon pagkatapos ng isang paliguan, ang isang diyabetis ay nagpapabuti sa kagalingan.
Ang mga pakinabang ng isang paliguan para sa mga diabetes:
- Vasodilation;
- Pagpapahinga sa kalamnan;
- Pagpapalakas ng epekto;
- Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa katawan;
- Anti-namumula epekto;
- Pagbawas ng Stress.
Uri ng 2 bath bath
Ang paglalantad sa mainit na singaw ay magpapaginhawa sa pagkapagod at tataas ang resistensya ng katawan. Ang mga daluyan ng dugo ay lumubog sa init, ito ay nag-aambag sa mas mahusay na pagtagos ng mga gamot sa lahat ng mga tisyu ng katawan, samakatuwid, ang isang malaking bilang ng mga gamot ay hindi dapat kunin.
Ang isang paliguan na may type 2 diabetes ay dapat na bisitahin nang mabuti, hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang buwan, habang ipinapayong bisitahin ang isang singaw na silid na may katamtamang temperatura at hindi sa mahabang panahon. Ang sobrang pag-init ng katawan ay dapat iwasan, dahil ang heat stroke ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon.
Hindi mo dapat subukin ang iyong katawan na may kaibahan ng mga temperatura, maligo sa malamig na tubig, o pumunta nang masakit sa sipon. Ang presyon sa mga daluyan ng dugo ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon. Dapat mong pigilin ang pagkain mula sa 3 oras bago ang pamamaraan. Ang pagpapaliban sa pagbisita sa institusyon ay nagkakahalaga ng pagkakaroon ng mga problema sa balat: bukas na mga sugat o ulser.
Maligo at puso
Ang kapaligiran sa paliguan ay lumilikha ng isang karagdagang pasanin sa mga vessel ng puso at dugo, kaya dapat mong timbangin ang kalamangan at kahinaan. Kung nagpasya ang diabetes na kumuha ng singaw ng singaw, pagkatapos ay maiiwasan ang mga mataas na temperatura, at ang pag-massage sa mga walis ay dapat ding iwanan. Ang puso ay hindi maaaring magparaya ng biglaang mga pagbabago kung, halimbawa, ito ay punasan ng snow pagkatapos ng isang singaw na silid.
Maligo at baga
Ang temperatura ng temperatura at basa-basa na hangin ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng hangin sa mga baga at ang mauhog lamad ng sistema ng paghinga.
Ang pinainit na hangin ay nagpapabuti sa bentilasyon, nagpapataas ng palitan ng gas, na nagbibigay ng therapeutic na epekto sa sistema ng paghinga.
Sa ilalim ng impluwensya ng mainit na hangin, ang mga ligament at mga kalamnan ng respiratory apparatus ay nakakarelaks.
Maligo at bato
Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang mga glandula ng adrenal ay nagtatago ng higit pang adrenaline. Ang Diuresis ay nabawasan at ang epekto na ito ay tumatagal ng 6 na oras pagkatapos ng pagbisita sa paliguan. Ang pagtaas ng pagpapawis, dahil sa paglilipat ng init, ang tubig ay ginagamit upang palamig ang katawan.
Ang proseso ng pag-aalis ng sodium sa ihi ay bumababa, ang mga asing-gamot nito ay pinalabas mula sa katawan kasabay ng pawis. Sa kasong ito, bumababa ang pagkarga sa mga bato. Inirerekumenda din nila ang pag-ubos ng isang malaking halaga ng purong purong tubig.
Contraindications:
Talamak na cystitis- Urolithiasis;
- Jade;
- Renal tuberculosis;
- Prostatitis.
Talamak na cystitisMaligo at endocrine at digestive system
Ang mainit na paliguan ng hangin ay nagbabago ng teroydeo glandula, pagtaas ng synt synthesis at mga proseso ng oxidative. Nagbabago rin ang balanse ng acid-base ng dugo.
Sa mataas na temperatura, nadagdagan ang suplay ng dugo sa gastrointestinal tract.
Maligo at nerbiyos
Sa silid ng singaw, nagpapahinga ang sistema ng nerbiyos, pinadali ito ng pag-agos ng dugo mula sa utak.
Upang maprotektahan laban sa heatstroke, pinapayuhan ang mga may karanasan na mga dadalo na takpan ang kanilang mga ulo ng alinman sa isang tuwalya o bumili ng isang espesyal na takip sa paliguan para sa mga naturang kaso.
Kapag hindi
Ang bath at diabetes ay hindi maaaring pagsamahin, dahil sa maraming mga kadahilanan:
- Mga sakit ng mga vessel ng puso at dugo. Ang sobrang karga sa trabaho ay maaaring maging sanhi ng atake sa puso o stroke.
- Mga problema sa balat: purulent ulcers, boils. Pinasisigla ng init ang paglaki at pagpaparami ng mga microbes.
- Mga sakit sa atay at bato.
- Acetone sa dugo. Ang kundisyong ito ay maaaring mag-trigger ng isang coma ng diabetes.
Mga tip para sa Diabetics
Upang makuha ang pinakamahusay na resulta, ipinapayong dumikit sa sumusunod: magpainit para sa mga 10-15 minuto, pagkatapos ay isawsaw sa cool na tubig at magpainit muli. Sa oras na ito, ang mga diabetes ay dapat na maingat na makinig sa kanilang kalusugan.
Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan at iwanan ang singaw sa silid habang, ang mga diabetes ay pinapayuhan na maligo sa kumpanya. Inirerekomenda na mayroon kang isang metro ng glucose sa dugo upang masubaybayan ang mga pagbabago sa iyong asukal sa dugo.
Dahil ang mga antas ng asukal ay maaaring bumaba nang masakit sa nakataas na temperatura, ipinapayong panatilihin ang alinman sa matamis na tsaa o gamot upang itaas ang asukal sa dugo.
Maaari mong pagsamahin ang mga pamamaraan sa pagligo ng wellness kasama ang sabay-sabay na pagkonsumo ng mga herbal infusions at teas. Halimbawa, ang tsaa batay sa mapait na wormwood, isang sabaw ng dahon ng bay, tsaa na may mansanilya.
Ang isang pagbisita sa isang paliguan sa diyabetis ay maaaring maging isang karagdagang epektibong pamamaraan ng paglaban sa sakit, kung maingat mong lapitan ang isyu.
