Ang pag-aayuno ay isang paraan ng alternatibong gamot. Ang isang tao ay kusang tumanggi sa pagkain (at kung minsan ay tubig) upang linisin ang katawan ng mga lason at mga lason upang ang mga system na nauugnay sa pantunaw ay lumipat sa mode na "pagbawi". Ang regimen ng paggamot na ito ay nakatulong sa maraming tao na mapupuksa ang kanilang mga problema sa kalusugan.
Ang gutom sa diabetes mellitus ay nagbibigay-daan sa iyo upang mawalan ng timbang, mapabuti ang asukal, maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng hyperglycemia. Ang pangunahing bagay ay upang sundin ang ilang mga patakaran at kumunsulta sa isang espesyalista upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang bunga.
Ang epekto ng pag-aayuno sa diyabetis
Sa malayong nakaraan, ang hyperglycemia ay itinuturing na isang kakila-kilabot na sakit na walang sakit. Dahil sa hindi magandang asimilasyon ng pagkain, ang pasyente ay pinilit na kumain ng maliliit na bahagi, at bilang isang resulta ay namatay mula sa pagkaubos. Kapag natagpuan ang isang pamamaraan para sa pagpapagamot ng isang mapanganib na sakit, ang mga espesyalista ay nagsimulang aktibong pag-aralan ang diyeta ng mga pasyente.
Maraming nakasalalay sa kung anong uri ng diabetes:
- Sa unang uri ng diabetes mellitus (insulin), ang mga selula ng pancreas ay maaaring masira o hindi makagawa ng sapat na insulin. Ang mga pasyente ay maaaring kumonsumo ng mga karbohidrat lamang sa regular na pagpapakilala ng nawawalang hormone.
- Sa pangalawang uri, ang insulin ay ginawa, ngunit hindi sapat, at kung minsan ay labis. Ang katawan ay hindi makayanan ang glucose na dala ng pagkain, at ang metabolismo ay nabalisa. Sa ganitong uri ng sakit, ang karbohidrat at glucose ay malubhang limitado.
Ang kakulangan sa nutrisyon, kapwa sa mga diabetes at sa malulusog na tao, ay humahantong sa ang katunayan na ang katawan ay naghahanap ng mga reserba ng enerhiya sa taba ng katawan. Nagsisimula ang mga proseso kung saan ang mga cell cells ay nahuhulog sa simpleng karbohidrat.
Ang mga diyabetis at surge ng presyon ay isang bagay ng nakaraan
- Pag-normalize ng asukal -95%
- Pag-alis ng trombosis ng ugat - 70%
- Pag-aalis ng isang malakas na tibok ng puso -90%
- Pag-alis ng mataas na presyon ng dugo - 92%
- Ang pagtaas ng enerhiya sa araw, pagpapabuti ng pagtulog sa gabi -97%
Maaari mong labanan ang hyperglycemia sa pamamagitan ng matagal na pag-aayuno, ngunit ang hypoglycemia ay maaaring umunlad.
Dahil sa isang kakulangan ng glucose, nangyayari ang mga sumusunod na sintomas:
- pagduduwal
- nakakapagod;
- nadagdagan ang pagpapawis;
- dobleng pananaw
- mahina ang estado;
- pagkamayamutin;
- slurred speech.
Para sa isang diyabetis, ito ay isang medyo mapanganib na kondisyon, na maaaring magresulta sa isang pagkawala ng malay o kamatayan - basahin ang tungkol sa isang hypoglycemic coma.
Ngunit hindi maitatanggi ng isang tao ang mga pakinabang ng pag-aayuno sa diyabetis. Kabilang dito ang:
- pagbaba ng timbang;
- pag-alis ng gastrointestinal tract, atay at pancreas;
- normalisasyon ng metabolismo;
- isang pagbaba sa dami ng tiyan, na tumutulong upang mabawasan ang ganang kumain pagkatapos ng pag-aayuno.
Sa panahon ng pagtanggi ng pagkain, ang mga diabetes ay nagkakaroon ng isang hypoglycemic krisis, kung saan ang antas ng asukal sa dugo ay bumaba nang matindi. Ang mga ketone na katawan ay natipon sa ihi at dugo. Ito ay ang kanilang katawan na gumagamit ng enerhiya. Ang isang mataas na konsentrasyon ng mga sangkap na ito ay naghihimok sa ketoacidosis. Salamat sa prosesong ito, ang labis na taba ay nawala, at ang katawan ay nagsisimulang gumana nang iba.
Paano mag-ayuno para sa type 1 at type 2 diabetes
Sa hyperglycemia, inirerekomenda ng mga nag-develop ng mga pamamaraan ng pag-aayuno na ganap na paghihigpit ang paggamit ng pagkain at tubig para sa isa, at sa hinaharap, ilang araw (ang isang welga sa gutom ay maaaring tumagal ng 1.5 buwan).
Sa isang uri ng nakasalalay na insulin ng sakit sa cell, ang antas ng glucose sa dugo ay hindi nakasalalay kung ang pagkain ay naiinita o hindi. Ang mga indikasyon ng Hygglycemic ay mananatili hanggang ipakilala ang pag-iniksyon ng hormonal.
Mahalaga! Ang gutom na may type 1 diabetes ay kontraindikado. Kahit na tumanggi ang isang tao sa pagkain, hindi ito mapapabuti ang kanyang kondisyon, ngunit mapupukaw ang pagbuo ng hyperglycemic coma.
Ang gutom sa uri ng 2 diabetes ay napansin bilang isang variant ng isang tiyak na diyeta. Minsan inirerekumenda ng mga Endocrinologist ang pagtanggi sa pagkain, ngunit may isang masaganang rehimen. Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, dahil ang labis na timbang ay nakapagpapataas ng metabolismo at pinalala ang kagalingan ng diyabetis, na nag-aambag sa pag-unlad ng sakit. Upang mas mababa ang mga tagapagpahiwatig ng asukal ay magpapahintulot sa tamang paraan ng pagtanggi sa pagkain, isang karampatang paraan mula sa gutom, isang balanseng diyeta pagkatapos ng isang gutom na diyeta.
Inirerekomenda ng mga eksperto na pigilin ang pagkain sa type 2 na diyabetis para sa 5-10 araw. Matapos ang isang krisis sa hypoglycemic, ang mga halaga ng asukal ay normalize lamang sa araw na 6 ng pag-aayuno. Mas mabuti sa panahong ito upang magpatala ng suporta ng isang medikal na propesyonal at nasa ilalim ng kanyang mapagbantay na pangangasiwa.
Ang proseso ng paghahanda ay nagsisimula 1 linggo bago linisin ang katawan. Mga pasyente
- tanggihan ang mga pinggan ng karne, pinirito, mabibigat na pagkain;
- ibukod ang paggamit ng asin;
- ang laki ng bahagi ay unti-unting nabawasan;
- alkohol at Matamis ay ganap na hindi kasama;
- sa araw ng pag-aayuno, gumawa sila ng isang enema sa paglilinis.
Sa simula ng paggamot ng gutom, posible ang pagbabago sa mga pagsusuri sa ihi, ang amoy kung saan ay magbubawas ng acetone. Gayundin, ang amoy ng acetone ay maaaring madama mula sa bibig. Ngunit kapag ang krisis ng hypoglycemic ay lumilipas, ang mga sangkap ng ketone sa katawan ay bumababa, ang amoy ay pumasa.
Ang anumang pagkain ay dapat ibukod, ngunit huwag sumuko ng maraming tubig, kasama na ang mga herbal decoction. Pinapayagan na makisali sa magaan na ehersisyo. Sa mga unang araw, posible ang mga gutom na pagkagusto.
Ang paraan ng pag-aayuno ay tumatagal ng maraming mga araw bilang ang panahon ng pag-iwas sa pagkain mismo. Pagkatapos ng paggamot, ang unang tatlong araw ay dapat uminom ng prutas at gulay na juice sa diluted form, at pigilin ang anumang solidong pagkain. Sa hinaharap, ang diyeta ay nagsasama ng mga purong juice, light cereal (oatmeal), whey, decoction ng gulay. Matapos lumabas ng strike sa gutom, ang pagkain ng protina ay maaaring maubos nang mas maaga kaysa sa 2-3 linggo.
Ang diyeta ng isang diyabetis ay dapat isama ang mga light light salad, mga sopas ng gulay, walnut kernels: kaya ang epekto ng pamamaraan ay mananatili sa loob ng mahabang panahon. Sa panahon ng paggaling, kinakailangan upang regular na magsagawa ng mga enemas ng paglilinis, dahil ang gawain ng motility ng bituka sa panahon ng gutom ay nabalisa.
Mahalaga! Ang pag-aayuno ng type 2 diabetes ay pinapayagan nang dalawang beses sa isang taon. Mas madalas kaysa sa hindi.
Ang pagbabawal sa gutom ayon sa mga eksperto
Ang pangmatagalang pagtanggi ng pagkain sa mga pasyente na may hyperglycemia ay ipinagbabawal sa pagkakaroon ng mga sumusunod na pathologies. Kabilang dito ang:
- sakit sa cardiovascular;
- sakit sa neurological;
- sakit sa isip;
- mga problema sa atay at bato;
- mga sakit na nauugnay sa sistema ng ihi.
Hindi inirerekomenda ang pag-aayuno para sa mga kababaihan sa panahon ng pagdaan ng isang bata at mga bata na wala pang 18 taong gulang.
Ang ilang mga eksperto na sumasalungat sa naturang mga pamamaraan ng pagpapagamot ng diabetes ay naniniwala na ang pagtanggi sa pagkain ay sa ibang paraan ay nakakaapekto sa katawan ng pasyente. Nagtaltalan sila na ang isang balanseng fractional diet at pagbibilang ng mga yunit ng tinapay na pumapasok sa sistema ng pagtunaw ay makakatulong upang maitaguyod ang isang metabolismo at makayanan ang sakit na hyperglycemic.
Mga Review sa Diabetic
Sa therapeutic na pag-aayuno, kailangan mong uminom ng malinis na tubig sa isang baso tuwing kalahating oras. Nag-iwan ng isang welga sa gutom sa loob ng 2-3 araw na hindi ka makakain ng anuman, uminom ka lang ng mansanas o repolyo na juice na natunaw ng tubig. Pagkatapos ang juice sa dalisay na anyo nito, kalaunan - mga decoction ng gulay at malapot na cereal. Maaari mong simulan ang pagkain ng karne nang mas maaga kaysa sa 2-3 linggo.
