Ang diyabetes mellitus ay palaging sumasama sa mga problema sa epidermis, at sa sipon ay mas masahol lamang sila. Sa masamang panahon, ang mga kamay at mga kuko ay lalo na mahirap, sinabi namin kung ano ang maaaring gawin sa sitwasyong ito.

Kapag bumababa ang temperatura ng hangin, ang aming mga sebaceous glands ay agad na gumanti sa nangyayari at binabawasan ang paggawa ng fat secretion - nagsisimula nang matuyo ang epidermis. Ang malamig na hangin ay gumagawa ng kontribusyon, nagsusumikap na iputok ang lahat ng kahalumigmigan mula sa bawat cell. Tila ito ay nagkakahalaga ng pagpasok ng isang mainit-init na silid mula sa malamig at lahat ay magiging maayos, ngunit ang mga gitnang baterya ng pag-init ay hindi lamang nagpainit ng hangin, ngunit walang awa din na tuyo ito.

Hindi kataka-taka na ang tuyong balat ng mga kamay ng mga taong may diyabetis (dahil sa sakit na ito, ang balat ay hindi kailanman nakakakuha ng sapat na tubig at nawalan ng pagkalastiko, at nagsisimula ring magbalat at maging magaspang) ay nagiging labis na tuyo at magaspang. Ang mga kuko na nagdurusa mula sa labis na temperatura sa kalye at sa bahay at kakulangan ng kahalumigmigan ay mas madalas na mas madalas kaysa sa dati at kumapit sa lahat nang sunud-sunod, na naghahatid ng maraming hindi kasiya-siyang sensasyon.

Ang mga simpleng tip, pati na rin ang mga pagbili na ginawa kapwa sa parmasya at sa mga ordinaryong tindahan, ay makakatulong na mai-save ang iyong mga kamay mula sa pagkauhaw at palakasin ang iyong mga kuko. Kasama sa listahan ang foil, langis ng oliba, asin, keso sa kubo, patatas, bag ng tsaa (hindi, wala kaming pinaghalong), DiaDerm hand at nail cream, ang pormula ng kung saan ay binuo ng mga espesyalista ng kumpanya ng Russia na Avanta kasama ang mga doktor, at iba pa ...

Lifehacks para sa mga taong may diyabetis sa pangangalaga ng mga kamay at mga kuko sa taglamig

1. Magsuot ng mga guwantes (o mga mittens) sa bahay, at hindi sa labas, kaya binabawasan mo ang stress para sa balat mula sa labis na temperatura. Isang simpleng panuntunan, ngunit gumagana ito!
2. Kung hindi ka mabubuhay nang wala ang iyong smartphone, isuko ang ugali ng pag-alis ng iyong mga guwantes sa kalye upang mag-type ng isang mensahe, sagutin ang isang tawag o suriin ang application na nagpapakita ng mga real-time na kilusang pampublikong transportasyon. Ngayon, maraming mga sunod sa moda at mainit-init na mga modelo ang ibinebenta na protektahan ang iyong mga daliri mula sa malamig at hindi masaktan upang hawakan ang touch screen.

Gumamit ng mga espesyal na produkto nang regular, at sa mga sitwasyon SOS - henchmen

Ang Hand and Nail Cream, DiaDerm, ay bahagi ng isang linya ng mga produkto na sadyang idinisenyo para sa mga taong may diyabetis

• Kumuha lamang ng ilang mga tubes ng DiaDerm na kamay at kuko ng kuko. Ayusin ang mga ito sa madiskarteng mahahalagang lugar: sa banyo, sa kusina, malapit sa kama sa silid-tulugan, sa desktop. Ang iyong gawain ay upang matiyak na ang produktong pangangalaga na ito ay palaging nasa kamay. Ang isang cream na idinisenyo para sa napaka dry, magaspang na balat ng mga kamay, exfoliating at malutong na mga kuko, ay nag-aalaga sa natitira. Hindi lamang ito intensively moisturizes at pinalalusog ang tuyong balat ng mga kamay at mga kuko, ngunit din dinisalisahin ang estado ng mga tisyu. At ito ay higit pa sa magagawa ng ordinaryong mga cream. Hiwalay, nais kong pag-usapan ang tungkol sa komposisyon, salamat kung saan nakamit ang tulad ng isang malakas na epekto. Ang shea butter at coconut oil ay pinalambot, sambong, lemon at orange na langis ang may pananagutan sa pag-normalize ng mga proteksiyon na function ng balat, at isang trio ng mga bitamina - A, E at F - pabilis ang pagbabagong-buhay ng balat. Kinakailangan na mag-apply ng cream na may light massaging na paggalaw ng maraming beses sa isang araw, na bigyang pansin ang kuko plate at cuticle (kung sakali, ipinapaalala namin sa iyo na hindi ito mapuputol na may diyagnosis ng diabetes mellitus).
• Kung sinimulan mo ang paglalapat ng DiaDerm ng kamay at kuko ng cream kamakailan at pa rin nasira ang iyong kuko, gumamit ng life hack mula sa mga beauty blogger. Kumuha ng isang bag ng tsaa (ang mga nilalaman mismo ay hindi kinakailangan), gupitin ang isang rektanggulo ang laki ng kuko mismo, mag-aplay ng isang base sa plate ng kuko, ilakip ang iyong aplikasyon upang ito ay sumasaklaw sa ibabaw ng kuko, kasama na ang nasirang lugar. Mag-apply ng isa pang layer ng base sa itaas, malumanay na alisin ang labis na papel na may isang buff, at gamitin ito upang gaanong buhangin ang pampalapot. Pagkatapos pintura ang iyong mga kuko: walang makakapansin ng anuman, lalo na kung kumuha ka ng isang bote na may perlas na barnisan, mga sparkle / holographic na epekto, atbp.

1. Huwag gumamit ng tweezer upang iwasto ang isang sirang kuko - isang maling hakbang at maaari kang mawalan ng bahagi ng plate ng kuko, maingat na gumana sa gunting ng kuko.
2. Ang mga kuko ng file, hindi pinutol (pumili ng isang file ng kuko na may isang antas ng pag-abrasion mula sa 240 hanggang 400 grit, maingat na pag-aralan ang pagmamarka: mas maliit ang bilang, ang coarser ang canvas). Gawin ito nang mabuti, nang hindi binabago ang direksyon ng paggalaw, upang ang gilid ng kuko ay hindi magsisimulang mag-scrub.
3. Sa anumang kaso huwag gumamit ng anumang mga bagay na metal (pinag-uusapan namin ang tungkol sa gunting, mga file, atbp.) Upang alisin ang dumi mula sa ilalim ng mga kuko, upang makakuha ka ng isang microcrack sa kama ng kuko, na maaaring humantong sa pagtaas ng pagkasira ng kuko. Ang iyong pinili ay isang espesyal na malambot na brush. Gayunpaman, angkop din ang isang lumang sipilyo.

• Maaari mong ihalo ang langis ng oliba at yogurt o keso sa kubo (nang walang mga additives) at ilapat ang halo sa balat ng iyong mga kamay nang hindi bababa sa 15 minuto (mas mabuti pa), pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Sa halip na yogurt, maaari kang kumuha ng pinakuluang patatas. Sa kasong ito, ang mga patatas ay kailangang durugin nang maayos, halo-halong may mantikilya upang makagawa ng isang slurry, ilagay ito sa iyong mga kamay, balutin ang mga ito sa foil (pagkatapos ay marahil kakailanganin mo ang tulong ng isang taong malapit), mag-iwan ng 20 minuto, banlawan ng mainit-init (hindi mainit!) tubig. Ang foil, sa pamamagitan ng paraan, ay maaaring mapalitan ng mga guwantes na koton.
• Ang pagbabalat ay maaaring gawin batay sa magaspang na asin. Halimbawa, paghaluin ang 3 bahagi ng asin na may 2 bahagi ng mga bakuran ng kape at 2 bahagi ng likidong langis ng niyog. Kuskusin ang malumanay sa balat ng iyong mga kamay nang ilang minuto, pagkatapos ay banlawan ng kaunting mainit na tubig. Sa pamamagitan ng paraan, ang asin ay maaaring mapalitan ng asukal, kape na may pulot, at langis ng niyog na may oliba (ngunit hindi mo magagawa ito). Ang plano ng aksyon ay nananatiling pareho.