Ang pagmamasahe para sa diyabetis ay may isang tiyak na layunin - ang normalisasyon ng pangkalahatang kagalingan ng pasyente, ang pagpapanumbalik ng kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mga binti, ang pag-aalis ng mga epekto ng pinsala sa diyabetis sa mga nerve fibers.
Kung ang nasabing pagmamanipula ay pinagsama sa ilang mga pagsasanay sa paghinga, ang proseso ng pag-activate ng asukal sa paggamit ng kalamnan tissue ay natiyak, bilang isang resulta kung saan bumababa ang konsentrasyon ng glucose sa dugo.
Sa patolohiya, ang kumplikadong paggamot ay walang maliit na kahalagahan. At ang massaging ay isang mahalagang bahagi nito. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay may mga contraindications, at pinapayagan lamang ito sa compensatory form ng diabetes, na may katamtamang kurso ng sakit.
Kinakailangan na isaalang-alang kung ano ang acupressure para sa diabetes at paano ito dapat gawin nang tama? Posible bang i-massage ang mga binti na may talamak na mga komplikasyon, at kung ano ang mga kontraindikasyon na mayroon para sa pamamaraang ito?
Makinabang at makakasama
Ang pangunahing kadahilanan na humahantong sa pag-unlad ng type 1 at type 2 diabetes ay isang paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan, sa pagliko, ang labis na katabaan ng anumang yugto ay maaaring maging sanhi ng mga sakit sa metaboliko.
Iyon ang dahilan kung bakit ang pisikal na aktibidad at iba't ibang mga pisikal na aktibidad na nag-aambag sa pagpapabuti ng metabolismo ay napakahalaga para sa mga diabetes.
Sa diyabetis, apektado ang mga nerve endings ng mga vessel ng mas mababang mga paa't kamay. Bilang karagdagan, sa mga huling yugto, ang hugis ng isa o parehong mga paa ay maaaring magambala, at ang mas mataas na insulin sa katawan ng pasyente, mas makabuluhan ang mga pagbabago.
Laban sa background ng tulad ng isang kondisyon, ang pasyente ay pinagmumultuhan ng matinding sakit, may kapansanan na koordinasyon ng mga paggalaw, masakit na maglakad, bilang isang resulta kung saan ang pasyente ay agad na tumigil sa paglipat sa lahat. Iyon ang dahilan kung bakit sa type 2 diabetes, kailangan mong magsagawa ng masahe, ang pakinabang ng kung saan ay ang mga sumusunod na puntos:
- Ang massage ng paa ay nakakatulong upang makapagpahinga ng mga stress na kalamnan. Ito ay ang mga nakakarelaks na kalamnan na kumikilos nang mas produktibo sa panahon ng pisikal na pagsusulit, na inireseta para sa diyabetis.
- Ang masahe ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, lalo na ang pahayag na ito ay nalalapat sa mga limb.
- Sa panahon ng pamamaraan, ang mga proseso ng metabolic ay isinaaktibo, na tumutulong upang umayos ang asukal sa dugo.
- Ang mga nerve fibers ay naibalik. At ito ay napakahalaga, dahil ang mataas na glucose ay humantong sa pagkawasak ng mga pagtatapos ng nerve.
- Ang mga malambot na tisyu ay nabagong muli, ang labis na labis na katabaan ay ginagamot (sa embodimentong ito, ang epekto ay malamang na hindi direkta, dahil sa pagbilis ng mga proseso ng metabolic sa katawan).
- Pag-iwas sa mga pathologies ng musculoskeletal system.
Tulad ng ipinakita sa impormasyon sa itaas, ang pamamaraan ay talagang kapaki-pakinabang, na nagdadala ng maraming positibong aspeto. Gayunpaman, ang masahe ay dapat pahintulutan ng eksklusibo ng doktor, dahil may mga espesyal na contraindications, nang hindi alam ang tungkol sa kung aling, ang pasyente ay maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa kanyang sarili.
Ang mga kontraindikasyon sa pamamaraan ay ang mga sumusunod na sitwasyon:
- Hindi inirerekumenda na magsagawa ng massaging sa talamak na yugto ng mga pathologies ng ngipin na kasama ang pinagbabatayan na sakit.
- Talamak na komplikasyon sa diabetes.
- Pangkalahatang kalungkutan, kahinaan, matinding pagkapagod, labis na labis na labis na karga sa type 1 at type 2 diabetes.
- Malubhang anyo ng diabetes.
Ang isang pagbabago sa patolohiya sa mas mababang mga paa't kamay ay isang kontraindikasyon din.
Kung ang isang paa ay sinaktan ng isang trophic ulcer o gangrene, pagkatapos ang masahe ay magdadala ng maraming mga komplikasyon.
Ang mga pangunahing uri at pamamaraan ng masahe
Ang massage para sa therapy sa diyabetis ay nahahati sa ilang mga uri, na pinili nang paisa-isa para sa pasyente. Ang pagpili na ito ay nakasalalay sa mga katangian ng klinikal na larawan, ang kondisyon ng pasyente. Ang massage technique para sa diabetes ay maaaring pagsamahin at inilapat nang sabay-sabay sa iba pang mga pamamaraan.
Ang pangkalahatang masahe ng halos lahat ng mga bahagi ng katawan ay inirerekomenda dalawang beses sa isang linggo, ang tagal ng naturang pamamaraan ay halos kalahating oras. Ito ay pinaka-epektibo kung ang pasyente ay may labis na timbang ng katawan.
Lokal na masahe ng mga problemang lugar ng katawan. Bilang isang patakaran, ito ang mas mababang mga limbs at lumbar. Karaniwang ginanap isang beses sa isang araw para sa 10 minuto, at ang pangunahing layunin ng pamamaraang ito ay upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo.
Ang masahe ay maaaring maging sa mga sumusunod na uri:
- Point massage (acupressure) - kapag ang isang tiyak na punto sa katawan ng pasyente ay pinasigla. Ang tagal ng kurso ay dalawang linggo, ang isang pinahihintulutang masahe ay ginagawa araw-araw, at nakakatulong upang maiayos ang nilalaman ng glucose sa ihi.
- Ang self-massage na may diyabetis ay nagsasangkot sa independiyenteng pagpapatupad ng pinaka primitive na paggalaw, halimbawa, stroking, scratching at iba pa.
Naniniwala ang mga doktor na ang massage ay nakakatulong nang maayos mula sa diyabetis, dahil pinapaandar nito ang nilalaman ng asukal sa katawan, ay tumutulong na maiwasan ang mga malubhang komplikasyon sa mga limb, at pinipigilan ang iba pang mga panloob na sakit.
Ang massage ng paa para sa diabetes, pati na rin ang pag-mass ng iba pang mga bahagi ng katawan, ay walang mga espesyal na paghihigpit. Ang pangunahing panuntunan ay ang pamamaraan ay isinasagawa nang maingat hangga't maaari. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay nakikilala, na nagpapahintulot sa mga manipulasyon:
- Sa pamamagitan ng stroking, ang anumang sesyon ng masahe ay nagsisimula at magtatapos. Pinapayagan ka nitong ihanda ang katawan para sa mas masinsinang pagmamanipula, positibong nakakaapekto sa pag-andar ng mga glandula ng sebaceous.
- Ang rubbing ay tumutulong sa muling pagbuhay ng mga daluyan ng dugo.
- Ang pagyuko ay may isang tonic at pagpapaputok na epekto, pagkatapos ng gayong pagtanggap, naramdaman ng pasyente na ang kanyang mga kalamnan ay "nanginginig".
- Vibrations. Maaari silang gawin sa iba't ibang paraan: sa pamamagitan ng isang kamao, daliri, palad o daliri. Kung nag-massage ka sa ganitong paraan, kung gayon ang panginginig ng boses ng balat at itaas na layer ng subcutaneous ay isinasagawa, na humahantong sa mga kalamnan ng tono at mga daluyan ng dugo.
- Ang Bobbing ay isang diskusyong pagtambay, may parehong epekto tulad ng naunang talata.
- Ang pagpigil ay maaaring isagawa kung ang isang tao ay may ilang mga kasanayan. Sa panahon ng pamamaraan, ang mga suntok na may gilid ng kamay ay ginaganap, habang dapat itong kakaibang baluktot.
Pagmamasid sa pamamaraan ng massage therapist, maaari kang gumawa ng ilang mga konklusyon tungkol sa kanyang karanasan.
Dapat pansinin na ang massage ay hindi dapat humantong sa mga masakit na sensasyon.
Massaging, paano ito gawin nang tama?
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pangalawa at unang uri ng diyabetis ay nagsasangkot ng mga pamamaraan ng masahe. Ang gumanap na masahe ay isang mabuting hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang paa sa diyabetis at iba pang mga komplikasyon.
Ang pagmamasahe ay maaaring gawin sa bahay. Sa ngayon, maraming mga video na nagpapakita nang detalyado kung paano ito o ganoong uri ng masahe ay ginanap, kung paano ito gagawin nang tama at iba pang mga puntos.
Bago mo i-massage ang mas mababang mga paa't kamay, kailangan nilang magpainit. Ang isang ordinaryong paliguan na may maligamgam na tubig ay makakatulong. Dapat pansinin na ang tubig ay dapat na maligaya mainit, at hindi mainit sa lahat. Upang maiwasan ang pinsala sa balat, ang bawat paa at paa ay dapat na iwisik ng pulbos.
Mga tampok at pamamaraan ng pag-massage ng mga binti:
- Ang pamamaraan ay nagsisimula mula sa mas mababang paa sa pamamagitan ng stroking, matapos ang mga kamay ay unti-unting lumipat sa tuhod.
- Ang popliteal fossa ay hindi masahe.
- Ang mga daliri ng paa ay hadhad sa panahon ng pamamaraan, at ito ay ginagawa nang dahan-dahan at tumpak.
- Ang pinakamahusay na mga diskarte sa kasong ito ay panginginig ng boses, pagmamasa, gasgas.
- Mandatory massage ng sakong. Maaari itong ma-plucked, hadhad gamit ang iyong mga daliri.
Sa diyabetis, kinakailangan ang masahe ng pancreas (ang mga contraindications ay pancreatitis). Ang pangunahing panuntunan ay ang pag-load ay dapat na katamtaman.
Ang ehersisyo ay isinasagawa tulad ng sumusunod: magsinungaling sa iyong likod, huminga ng malalim at huminga. Pagkatapos ay ang paulit-ulit na pagkilos ay paulit-ulit, ngunit kailangan mong hawakan ang iyong hininga, pahinga ang iyong tiyan sa loob ng 3 segundo, pagkatapos nito ay may pagpapahinga. Ulitin. Sa susunod na pagbuga, gamit ang iyong mga daliri, pindutin ang matigas na ibabaw ng organ, ulitin nang maraming beses. Ang oras ng pamamaraan ay hindi hihigit sa 2 minuto.
Ang pagmamasahe para sa diyabetis ay hindi lamang kaaya-aya, kundi pati na rin ang therapeutic na pagmamanipula, nakakarelaks na kalamnan, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at kinokontrol ang pagsipsip ng glucose sa katawan. Ang video sa artikulong ito ay magpapakita ng mga pangunahing kaalaman sa massage ng diabetes.
