Mas kamakailan lamang, ang problema sa pagtaas ng presyon ay hindi nag-abala sa mga mas bata na henerasyon, dahil madalas itong matagpuan nang direkta sa mga matatandang tao. Mayroong isang malaking bilang ng mga kadahilanan para dito, lalo na ang kakulangan ng sapat na pisikal na aktibidad at tamang nutrisyon. Ang pagkakaroon ng palaging nakababahalang sitwasyon ay nakakaapekto rin sa estado ng presyon.
Ang mga kadahilanan kung saan ang isang pagtaas ng presyon ay maaaring mangyari ay maaaring marami. Una sa lahat, ito, syempre, ay edad. Sa pangkalahatan, ang isang pagtaas ng presyon ay nangyayari na may kaugnayan sa isang pagbabago sa estado ng mga daluyan ng dugo, dahil ang mga vessel ay maaaring parehong mapalawak at magkontrata, depende sa estado ng katawan ng tao. Karaniwan, ang isang pagtaas sa presyon ay ang resulta ng isang makitid ng lumen sa pagitan ng mga pader ng mga vessel at ang hitsura ng mga spasms.
Dapat alalahanin na ang presyon ay mababago at magkakaiba sa buong araw. Samakatuwid, mayroong pangangailangan para sa patuloy na pagsubaybay sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Ang mga dahilan para sa pagtaas ng presyon ay maaaring magsama ng mga sumusunod:
- labis na pagkain;
- pag-angat ng mabibigat na produkto;
- nagsasagawa ng mabibigat na pisikal na pagsasanay, kabilang ang pagtakbo at pag-akyat ng hagdan;
- paninigarilyo at pag-inom;
- pag-inom ng mga inuming caffeinated;
- ang paggamit ng ilang mga uri ng mga gamot;
Bilang karagdagan, ang sanhi ng jump jump ay maaaring maging stress sa nerbiyos, na humahantong sa isang pagbabago sa rate ng puso.
Ang pagdidikit ng mga daluyan ng dugo ay humantong sa isang pagtaas ng presyon sa mga dingding. Bilang isang resulta, ang panganib ng pagdurugo ay nagdaragdag, bilang isang resulta ng pagkasira ng mga daluyan ng dugo. Bilang isang patakaran, ang pagkalagot ng mga daluyan ng dugo ay nangyayari sa utak, na nagreresulta sa paglitaw ng paralisis o kahit kamatayan.
Ang pagbawas ng dami ng dugo na ginamit ay humantong sa epekto ng gutom ng oxygen. Kaya, ang katawan ng tao ay tumatanggap ng isang hindi sapat na halaga ng mga kinakailangang sangkap at ang normal na paggana ng mga panloob na organo ay nagiging imposible. Ang kababalaghan na ito ay maaaring mapansin sa tulong ng isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo, kung saan mapapansin na ang dugo ay mas makapal at mas malapot.
Ang pangunahing pagpapakita ng mataas na presyon ng dugo
Ang presyur ay maaaring maging systolic (mayroong epekto sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo dahil sa mga pagkontrata ng kalamnan ng puso) at diastolic (kapag nakakarelaks ang puso).
Karaniwan, ang isang rate ng 120 hanggang 80 ay itinuturing na normal na presyon.
Sa kaso ng overvoltage o iba pang mga kaugnay na kadahilanan, ang itaas na presyon ay maaaring tumaas sa isang halaga ng 130 o 140.
Ngunit maaari itong halos bawat tao at pagkatapos ng isang tiyak na oras ang presyon ay babalik sa normal. Gayunpaman, kinakailangan pa ring subaybayan at kontrolin ang mga tagapagpahiwatig na ito. Halimbawa, sa bawat oras bago ang pagpasok sa therapist, kinakailangan upang masukat ang presyon.
May isang tinatayang talahanayan ng normal na presyon para sa mga taong may iba't ibang mga kategorya.
| edad | systolic | diastolic | ||
| mga kalalakihan | mga babae | mga kalalakihan | mga babae | |
| hanggang sa isang taon | 96 | 95 | 66 | 65 |
| 1-10 taon | 103 | 103 | 69 | 70 |
| 10-20 taon | 123 | 116 | 76 | 72 |
| 20-30 taon | 126 | 120 | 79 | 75 |
| 30-40 taong gulang | 129 | 127 | 81 | 80 |
| 40-50 taong gulang | 135 | 137 | 83 | 84 |
| 50-60 taon | 142 | 144 | 85 | 85 |
| 60-70 taong gulang | 145 | 159 | 82 | 85 |
| 70-80 taong gulang | 147 | 157 | 82 | 85 |
| 80-90 taong gulang | 145 | 150 | 78 | 79 |
Sa sandaling umabot ang presyon ng 160, ang pasyente ay may sakit ng ulo, pagkapagod at pagduduwal. Tiyak na ito ang mga palatandaan ng hypertension, na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Hiwalay, nararapat na tandaan na ang isang mataas na antas ng presyon ay maaaring sundin kahit na sa pagkakaroon ng mga sipon. Kung pagkatapos ng sakit ang mga sintomas ay nawala, at nadagdagan ang presyon ng intracranial, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Ang presyur ng atropospiko ay mayroon ding epekto sa mga taong may mga sintomas ng sakit sa puso.
Ang ilang mga tao ay may sariling presyur sa pagtatrabaho, lalo na sa kaso ng masiglang pisikal na gawain.
Sa kasong ito, ang isang pagtaas ng presyon ay sinusunod sa loob ng isang oras pagkatapos ng trabaho, at kinakailangang mag-alala kung ang mga tagapagpahiwatig ay hindi normalize pagkatapos ng ilang oras.
Bakit mapanganib ang mataas na presyon ng dugo sa mga tao?
Bilang isang patakaran, ang mga taong nagdurusa sa mataas na presyon ng dugo ay may mga sintomas tulad ng pananakit ng ulo at pagdurugo sa kanilang mga templo.
Ang mga palatandaan ng mataas na presyon ng dugo ay naiiba.
Ang pagpapakita ng iba't ibang mga palatandaan ay maaaring nakasalalay sa mga salik na salik at karamdaman sa katawan.
Kabilang sa pangunahing pangunahing nagpapahiwatig ng isang matalim na pagkakaiba sa presyon ng mga palatandaan, dapat pansinin ang:
- Ang hitsura ng isang sakit ng ulo, na, bilang isang panuntunan, ay puro sa likod ng ulo at maaaring maging pulsating.
- Pula ng balat.
- Ang hitsura ng tinnitus.
- Pagkahilo
- Tumaas ang rate ng puso at pagpapawis.
- Mga problema sa paghinga at pamamanhid ng mga paa.
- Ang pagduduwal, na madalas na humahantong sa pagsusuka.
Bilang karagdagan, ang pagtaas ng pagkabalisa ay lilitaw at maaaring mawala ang kamalayan.
Kritikal na presyon sa mga tao
Kung ang antas ng presyon ng arterial ay nagdaragdag nang malaki, kinakailangan upang mailagay ang pasyente sa isang patag na ibabaw.
Kaya, ang isang pagdadaloy ng dugo sa utak at ang paglitaw ng pagdurugo ay maiiwasan, habang ang ulo ay mas mahusay na nakaposisyon sa antas ng puso.
Sa pamamagitan ng isang pagtaas ng antas ng presyon, ang buhay ng isang tao ay nasa peligro.
Ang mataas na presyon ng dugo ay may napakataas na epekto sa buhay ng tao. Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay nasa panganib sa mortal. Una sa lahat, ang sakit ay may negatibong epekto sa puso - ang pangunahing organo ng katawan ng tao.
Ang sakit ay maaaring humantong sa pag-ubos ng kaliwang ventricle dahil sa kakulangan ng mga kinakailangang sangkap, pampalapot ng pader ng puso, pagkagambala sa ritmo ng puso at nekrosis ng mga tisyu ng puso, pati na rin ang talamak na pagkabigo sa puso at pag-atake sa puso na may diyabetis.
Ang cardiovascular system ay naghihirap din mula sa mataas na presyon ng dugo. Ang pagpapayaman ng vascular oxygen ay may kapansanan, na may kaugnayan sa kung saan nagsisimula silang magbabago.
Ang mga pasyente ng hypertensive ay maaaring makaranas ng kapansanan sa paningin. Ang mga bato ay nagdurusa rin sa hypertension.
Malubhang presyon at pag-iwas sa sakit
Ang pinaka-mapanganib para sa mga tao ay ang pagpapakita ng isang hypertensive na krisis. Ang kababalaghan na ito ay nakamamatay para sa sinumang tao. Kung ang isang tao ay may mga katangian ng klinikal na sintomas ng sakit na ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.
Kadalasan, ang kababalaghan na ito ay sinusunod sa mga pasyente na may antas ng presyon sa itaas ng 180 hanggang 120. Ang kritikal na tagapagpahiwatig ay 240-260 hanggang 130-160, habang ang isang ambulansya ay kinakailangan lamang.
Ang isang minimum na antas ng presyon ay hindi maaaring isaalang-alang na isang garantiya ng isang paraan upang maiwasan ang nakamamatay na presyon. Kahit na ang mga pasyente ng hypotensive ay maaaring magpakita ng mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo, ang Veda hypotension ay hindi isang tagapagpahiwatig ng kawalan ng sakit na ito.
Ang edad ng matatanda ay isang direktang tagapagpahiwatig ng paglitaw ng mga problema lalo na sa cardiovascular system. Walang mga sakit na walang sakit at, kung sakaling may mga problema sa presyon, maaari itong madagdagan o mababawasan. Napakahalaga din ang mga hakbang sa pag-iwas sa pagpapanatili ng kalusugan.
Upang maiwasan ang hitsura ng isang sakit tulad ng mataas na presyon ng dugo, pinakamahusay na:
- maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at umayon sa isang positibong pamumuhay;
- kontrolin ang timbang, lalo, mapupuksa ang labis na pounds;
- gumamit ng regular, ngunit sa parehong oras, katamtaman na pisikal na aktibidad;
- sumuko ng masasamang gawi;
- ang tamang nutrisyon ay gumaganap din ng isang mahalagang papel, ipinapayong sundin ang isang numero ng pagkain 5.
Sa gayon, maaari nating tapusin na ang mga problema na may mataas na presyon ng dugo ay nangyayari sa isang sapat na malaking bilang ng mga tao, habang mayroong mga grupo ng peligro na kung saan ang hypertension ay maaaring humantong sa higit pang negatibong mga kahihinatnan.
Sa karamihan ng mga kaso, ang hypertension ay maaaring matanggal sa pamamagitan ng pagbaba ng kolesterol, pagbabawas ng timbang, atbp. Sa kaso ng isang genetic predisposition at kategorya ng edad, ang pag-alis ng mga palatandaan ng hypertension ay medyo mahirap.
Sa ilang mga kaso, kinakailangan na uminom ng mga pandiwang pantulong na gamot na ibabalik ang kakulangan ng mga kinakailangang nutrisyon sa katawan. Ang mga nagresultang sangkap ay magpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at magpataas ng tono.
Ang paggamit ng mga espesyal na gamot upang patatagin ang gawain ng puso at utak ay nagiging popular.
Gayunpaman, ang paggamit ng anumang gamot ay nangangailangan ng paunang pagkonsulta sa isang doktor na tumpak na magreseta ng kinakailangang paggamot. Ang hindi tamang paggamit nito o ang gamot na ito ay maaaring nakamamatay.
Ang impormasyon sa mga kahihinatnan ng mataas na presyon ng dugo ay ibinibigay sa video sa artikulong ito.
