Ang mataas na kolesterol ay lubhang mapanganib para sa katawan ng tao, dahil maaari itong humantong sa isang sapat na malaking bilang ng mga komplikasyon. Ang pinakakaraniwang mataas na antas ng kolesterol sa isang tao ay nauugnay sa mga sakit tulad ng atake sa puso o stroke.
Sa katunayan, ang sangkap na ito ay napakahalaga para sa mga tao, sapagkat ginagamit ito bilang pangunahing materyal para sa pagtatayo ng mga lamad ng cell. Ang kolesterol ay aktibong kasangkot sa paggawa ng estrogen, progesterone at testosterone.
Bilang karagdagan, ito ay isang mahalagang elemento para sa paggawa ng bitamina D at apdo, na nagtataguyod ng aktibong pantunaw ng mga taba. Ang pinakamahalagang bagay ay upang bigyang-pansin ang dami ng kolesterol na naroroon sa katawan.
Ang kolesterol ay isang sangkap na natanggap ng isang tao hindi lamang mula sa pagkain. Ang atay ng tao rin ang pinagmulan nito. Ano ang magiging kolesterol na ito, lalo na nakasalalay sa uri ng protina (lipoprotein) na kung saan ang kolesterol na ito ay pumapasok sa isang konektibong koneksyon. Sa pamamagitan ng isang mababang density ng protina ng LDL, ang kolesterol ay pumasok nang direkta sa mga selula at nagsisimula na ideposito. Kaya, mayroong panganib ng atherosclerotic plaques. Sa pamamagitan ng isang mataas na density ng HDL protina, ang labis na kolesterol ay nai-redirect sa atay, na pinoproseso ito. Ang isang malusog na katawan ay madaling nakayanan ang gawaing ito.
Alinsunod sa maraming mga pag-aaral, ang isang mataas na antas ng HDL at ang konsentrasyon ng kolesterol sa anyo ng LDL sa loob ng normal na saklaw ay hindi isang banta sa puso ng tao, dahil ang katawan ay nakapag-iisa na nakayanan ang kolesterol. Kung mayroong labis na kolesterol, pinipigilan lamang ng katawan ang paggawa nito. Bilang resulta ng malnutrisyon, ang pagkakaroon ng ilang mga sakit o genetic factor, ang mga mekanismo na nag-regulate ng balanse ng kolesterol at mga protina ay maaaring may kapansanan. Ang edad ng matatanda ay nakakaapekto rin sa kolesterol at nangangailangan ng karagdagang suporta sa anyo ng isang espesyal na diyeta, isang aktibong pamumuhay, at, sa ilang mga kaso, ang paggamit ng dalubhasang gamot, lalo na ang mga statins.
Paano mo babaan ang kolesterol?
Bilang isang patakaran, mayroong isang maling opinyon na ang karne ay nag-aambag sa mataas na kolesterol. Sa katunayan, pinatunayan ng mga siyentipiko na ang marinating lean na karne, halimbawa, sa toyo, binabawasan ang halaga ng "masamang" kolesterol na nabuo sa panahon ng pagluluto, na nangyayari dahil sa pag-iwas sa pagbuo ng mga produktong nakakalason.
Sa madaling salita, ang pagbaba ng kolesterol ay hindi nangangailangan ng kumpletong pagbubukod ng mga taba mula sa diyeta. Ang pangunahing patakaran ay ang paggamit ng mga hindi nabubuong taba, lalo na ang mga langis ng gulay at isda, habang ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang paggamit ng mga mamahaling uri ng isda ay hindi isang kinakailangan, dahil ang mas matipid na mga pagpipilian ay angkop din.
Ang labis na paggamit ng ilang mga uri ng taba ay nakakapinsala sa katawan nang buo at sa puso partikular. Maaari itong maging mataba karne, mantikilya, mantika, kulay-gatas at kahit gatas. Ang ilang mga uri ng mga taba ng gulay ay nakakapinsala din, kaya dapat kang mag-ingat.
Una sa lahat, nalalapat ito sa mga trans fats, na nagpapataas ng panganib ng mga plake. Ang pamantayan ay ang paggamit ng 1% na enerhiya bawat araw, na katumbas ng 2 gramo ng trans fats na may pang-araw-araw na diyeta ng 2000 kcal.
Para sa tamang pag-andar ng katawan, sapat na upang obserbahan ang pag-moderate sa diyeta, pati na rin ang bahagyang sumunod sa isang aktibong pamumuhay.
Mataas na kolesterol bilang isang sanhi ng atherosclerosis
Tulad ng alam mo, ang atherosclerosis ay isang sakit na lilitaw at bubuo dahil sa kakulangan ng mga kinakailangang nutrisyon, lalo na ang mga mineral, bitamina at amino acid, na nagreresulta sa pinsala sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang isang uri ng kolesterol ay nakakatulong para sa pagkawala ng mga sangkap na ito at lumiliko na ang mga plato ng atherosclerosis ay tumutulong na ibalik ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
Ang pangunahing problema ay lumitaw na may kaugnayan sa patuloy na gawain ng mga daluyan ng dugo, na nagiging mas nababanat sa oras, lalo na sa edad. Bilang isang resulta, ang plaka ay maaaring sumabog, magkakaroon ng kasikipan sa dugo, na maaaring humantong sa isang stroke o atake sa puso, bagaman ang mga siyentipiko ng Amerika ay nagpatunay na posible ang atherosclerosis sa mga kaso ng pamamaga sa mga lugar na lumilitaw ang mga plake.
Bilang karagdagan, ang hypertension, ang pagkakaroon ng diabetes mellitus, labis na labis na timbang at masamang gawi, sa partikular na paninigarilyo, ay nag-aambag sa paglitaw ng atherosclerosis. Ang mga mahigpit na sitwasyon, kakulangan ng pisikal na aktibidad, at maging ang sakit sa ngipin ay maaari ring humantong sa mga problema sa puso.
Ang pagbaba ng mga antas ng LDL ay kasinghalaga ng pagtaas ng HDL, na binabawasan ang panganib ng iba't ibang mga sakit ng cardiovascular system.
Ang edad na may sapat na gulang, lalo na pagkatapos ng 30 taon, ay nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay sa kolesterol sa katawan, partikular, ang pagsusuri sa isang beses sa isang taon.
Kailangan ko bang bawasan ang aking kolesterol sa katandaan?
Dahil sa lumalagong katanyagan ng isang malusog na pamumuhay at pagnanais na mabawasan ang dami ng kolesterol sa katawan, ang katanyagan ng paggamit ng iba't ibang mga gamot upang patatagin ang antas ng sangkap na ito sa katawan.
Ang pinakatanyag ay ang paggamit ng mga statins, na madalas na inireseta ng mga doktor sa kanilang mga pasyente.
Ito ay pinaniniwalaan na ang paggamit ng mga statins ay maaaring mabawasan ang panganib ng iba't ibang mga komplikasyon dahil sa hindi wastong paggawa ng kolesterol sa pamamagitan ng atay.
Sa pangkalahatan, ang gamot na ito ay tumutulong:
- babaan ang kolesterol sa pamamagitan ng nakakaapekto sa atay at pagsugpo sa paggawa ng sangkap na ito ng atay;
- dagdagan ang kakayahan ng katawan upang labanan ang taba ng katawan;
- dagdagan ang nilalaman ng direktang "positibo" na kolesterol sa pamamagitan ng pagbawas ng dami ng "masama";
- bawasan ang panganib ng simula at pag-unlad ng iba't ibang mga sakit sa cardiovascular.
Ang paggamit ng mga statins ay nangangailangan ng paunang pagkonsulta sa isang doktor na magpapasya kung gagamitin ito batay sa mga resulta ng mga pagsusuri.
Dapat itong maunawaan na inireseta ng mga espesyalista ang gamot na ito hindi lamang bilang isang paraan upang bawasan ang kolesterol, kundi pati na rin para sa anti-namumula epekto.
Ang mga statins ay isang gamot na may maraming mga positibong epekto sa katawan.
Ang ganitong uri ng gamot ay nakakatulong:
- Bawasan ang panganib ng pagsisimula at pag-unlad ng stroke at myocardial infarction.
- Pagbutihin ang kalagayan ng mga pasyente na nakaligtas na sa myocardial infarction, lalo na sa mga unang araw.
- Upang mabagal ang panganib ng pagbuo ng isang sakit tulad ng atherosclerosis.
Ang paggamit ng mga statins ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan para sa katawan, kaya dapat mo munang kumunsulta sa isang doktor na hindi lamang magtatatag ng isang tumpak na diagnosis, ngunit magreseta din ng naaangkop na paggamot.
Mayroon ding mga alternatibong analogue ng statins, na humantong din sa mga epekto. Ang pinaka-kapansin-pansin na halimbawa ay pulang lebadura na lebadura, na maaari ring humantong sa negatibong kahihinatnan para sa katawan.
Ang mga negatibong epekto ng mga statins sa matatanda
Sa pagtanda, ang paggamit ng mga statins ay maaaring maging sanhi ng mga epekto.
Sa kabila ng epekto sa mataas na antas ng kolesterol, ang paggamit ng mga statins ay may negatibong epekto sa katawan, na hindi agad nangyayari, ngunit sa paglipas ng panahon.
Sa paglipas ng panahon, ang pasyente ay maaaring makaranas ng pagkahilo at isang mataas na antas ng pagkapagod at pag-aantok.
Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na negatibong epekto sa katawan ay maaaring mangyari:
- kapansanan sa memorya;
- tachycardia;
- mga problema sa bituka, lalo na ang pagtatae o tibi;
- ang hitsura ng epekto ng pangangati sa iba't ibang bahagi ng katawan.
Bilang karagdagan, mayroong isang mataas na posibilidad ng sakit sa mga kalamnan at kasukasuan.
Ang mga nakakapinsalang epekto ng statins sa katawan
Ang edad ng matatanda ay nangangailangan ng espesyal na pansin lalo na tungkol sa kalusugan. Ang mababang, pati na rin ang mataas na kolesterol, ay nangangailangan ng espesyal na pansin, pati na rin ang paggamit ng mga statins.
Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga statins ay pumipigil sa paggawa ng kolesterol sa pamamagitan ng atay, mayroon din silang epekto sa paggawa ng iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa katawan upang maisagawa ang natural na pag-andar nito. Bilang isang resulta ng kakulangan, ang mga pathology ay maaaring lumitaw na ang pasyente ay hindi napansin dati.
Para sa gitnang sistema ng nerbiyos, ang regular na paggamit ng mga statins ay maaaring humantong sa kapansanan sa pag-andar, lalo na ang hitsura ng:
- amnesia;
- hypertension
- paresthesia;
- peripheral neuropathy;
- mga estado na nakalulungkot;
- mood swings;
- mga karamdaman sa pagtulog, atbp.
Ang sistemang endocrine ay naghihirap din, lalo na, hypoclycemia, sobrang timbang, kapansanan, edema, atbp. Ang diabetes mellitus ay isa sa mga pinaka-seryosong uri ng mga komplikasyon.
Ang gastrointestinal tract ay isa pang mahahalagang organ na nakalantad sa mga statins. Ang ilang mga pasyente ay nag-uulat ng paglitaw ng mga karamdaman, pagduduwal, at kahit pagsusuka. Sa ilang mga kaso, posible ang hitsura ng masakit na spasm.
Ang pinaka-seryosong uri ng mga komplikasyon ay ang hitsura ng hepatitis, pancreatitis sa talamak at talamak na anyo, paninilaw at kahit anorexia.
Mga indikasyon para sa paggamit ng mga statins
Sa kabila ng isang makabuluhang bilang ng mga contraindications, ang paggamit ng mga statin tablet ay nabibigyang katwiran sa pagkakaroon ng talamak na coronary syndrome.
Inirerekomenda na gumamit ng mga gamot ng pangkat na ito para sa mga atherosclerotic vascular lesyon.
Posible ring gumamit ng mga gamot para sa hypercholesterolemia.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga gamot ay nabibigyang katwiran:
- sa pagkakaroon ng angina pectoris;
- sa panahon ng pagbawi mula sa hypertension na may madalas na mga krisis;
- na may vegetative-vascular dystonia;
- sa kaso ng metabolic syndrome.
Ang isyu ng pagpapababa ng kolesterol para sa mga matatanda ay may kaugnayan, dahil ang pangunahing kontraindikasyon ay ang paggamit ng mga statins sa edad na 65 taon. Ang isa pang kondisyon para sa paggamit ng gamot na ito ay ang kawalan ng mga sakit sa atay at bato.
Bilang karagdagan, ang mga statins ay hindi inireseta para sa mga bata at kabataan, maliban sa pagkakaroon ng mga genetic pathologies. Para sa mga matatanda, inirerekomenda ang paggamit ng kalahating dosis.
Ang mga paghahanda ng ganitong uri ay madalas na inireseta para sa pag-iwas, ngunit sa kaunting halaga lamang. Sa pangkalahatan, ang pangangailangan na babaan ang kolesterol ay nakasalalay sa kagustuhan ng pasyente. Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng dalubhasang gamot ay dapat mapalitan ng isang ordinaryong diyeta at pisikal na aktibidad. Minsan kailangan lang baguhin ng mga pasyente ang kanilang diyeta at kumain ng mga pagkaing nagpapababa ng kolesterol.
Sasabihin ng eksperto ang tungkol sa kolesterol sa video sa artikulong ito.
