Ang bawat tao maaga o huli ay nahaharap sa pangangailangan upang masukat ang presyon sa bahay o sa mga kamag-anak. Pagkatapos siya ay resorts sa tulong ng isang tonometer - isang espesyal na aparato sa screen na kung saan ang tatlong mga numero na mahalaga para sa mga diagnostic ay ipinapakita - itaas (systolic) presyon, mas mababa (diastolic) at pulso.
Ang klasikal na hypertension na may pagtaas sa itaas na presyon ay nakakaapekto sa bawat pangalawang tao sa planeta at halos lahat ng mga tao na higit sa apatnapung taong gulang. Ngunit sa ilang mga kaso, hindi ito ang unang numero na nag-aalala, ngunit ang pangalawa, mayroong mas mataas na presyon. Ano ang ibig sabihin ng mas mababang presyon ng dugo sa mga tao? Dagdagan ang nalalaman tungkol dito.
Ang puso ay nagpapahit ng dugo sa katawan. Para sa maayos na operasyon nito, ang mga espesyal na kondisyon ay kinakailangan para sa pagbawas ng mga fibers ng kalamnan ng kalamnan, ang sariling mga batas. Ang isa sa mga ito ay automatism at isang malinaw na siklo ng mga pulses ng kalamnan ng puso.
Ang pagpalit ng pagpasok sa mga myocardial cells ng dalawang pangunahing ion - potasa at sodium - pati na rin ang divalent magnesium at calcium, na kinakailangan eksklusibo para sa puso, ang mga phase ng pagbabago ng ikot. Depolarization (ejection ng sisingilin na mga particle at pag-urong ng kalamnan) ay pinapalitan ang repolarization (pagpapanumbalik ng kalamnan upang magpahinga). Samakatuwid, ang mga sumusunod na yugto ng puso ay nakikilala:
- Ang Systole ay isang pangkaraniwang pag-urong ng puso. Sa oras na ito, itinapon ng muscular organ ang lahat ng dugo sa kanyang sarili sa vascular bed. Ang pulso ay depende sa dalas ng systole, at ang itaas na presyon ay nakasalalay sa pagbawas ng puwersa. Sa pamamagitan ng lakas ng pagbagsak ng mga bono ng kemikal, ang puso ay madaling magpahitit ng dugo sa bawat cell sa katawan.
- Diastole - sa oras na ito ang kalamnan ay nakakarelaks at pinupunan ng dugo, feed. Ngunit ang presyon ay dapat mapanatili sa isang palaging antas para sa kumpletong proseso ng metabolic, balanse ng tubig-asin. Ngayon ang mga vessel ng peripheral at ang kanilang nababanat na pader ay may pananagutan para sa patuloy na presyon, ang mga bato ay nagsasagawa ng regulasyon ng humoral, ang posterior pituitary gland at vasopressin ay naglalaro ng isang mahalagang papel.
- Pangkalahatang pag-pause - ang pag-ikot ng puso ay humihinto, ang mga ion ay pumped ayon sa gradient ng konsentrasyon, ang kalamnan ay nagpapahinga.
Ang mga pamantayan sa presyur ay indibidwal at nagbabago, ngunit ang World Association of Cardiology ay nagpatibay ng mga itaas na limitasyon para sa mga halagang: 100-110 optimal, 110-125 normal, 125-139 nadagdagan ang normal para sa systolic, at ang pangkalahatang hanay ng 65-89 para sa diastolic, ayon sa mga talahanayan ng pag-ugnay sa modernong. Sa edad, maaaring magbago ang saklaw, at ang presyur 130 ay hindi isang patolohiya, ngunit ang mga katotohanan sa buhay.
Mga sanhi ng pagtaas ng diastolic pressure
Ang diastolic hypertension ay malayo sa palaging isang tanda ng sakit na cardiovascular.
Kadalasan kailangan mong hanapin ang pangunahing link sa pathogenesis ng mga glandula ng endocrine na responsable para sa pagpapanatili ng hemodynamic homeostasis - ang mga bato, adrenal glandula at ang pituitary gland.
Ngunit bago mag-alala kung bakit nagpasya ang tonometer na magpakita ng mataas na presyon ng dugo, siguraduhin na ang pagsukat ay isinasagawa nang tama.
Kung mayroon kang isang manu-manong monitor ng presyon ng dugo, sundin ang mga tagubilin para sa pagsukat ng presyon gamit ang paraan ng Korotkov (isang kilalang pamamaraan na gumagamit ng isang phonendoscope), kung mayroon kang awtomatikong, huwag magsalita kapag sinusukat, huwag pisilin ang bombilya pagkatapos ng pumping air, itakda ang cuff flush na may tinatayang pahalang na posisyon ng puso.
Kung patuloy kang nagtataka "Mas mababang presyon 90, ano ang ibig sabihin nito?" pagkatapos ay bigyang-pansin ang:
- Kondisyon ng bato. Ang paghihinala ay bumaba sa glomerulonephritis, pyelonephritis, ang cystitis ay malamang. Ngayon, ang isang pagsusuri sa sistema ng ihi ay simple at hindi mahal. Ang layer ng cortical renal ay naglalaman ng mga espesyal na selula na, sa tulong ng sangkap ng renin, nakakaapekto sa vascular tone. Sa pamamaga, kahit talamak, ang sistemang ito ay maaaring mabigo. Ang unang pagsusuri na may nakataas na mas mababang presyon ng dugo ay isang pangkalahatang at biochemical test ng dugo para sa mga marker ng nagpapaalab na proseso ng mga bato, pati na rin isang urinalysis.
- Tumaas na paggamit ng likido. Huwag over-feed ang pagkain, dahil pagkatapos nito ang isang malakas na uhaw ay hindi maiiwasan. Ang ganitong dami ng tubig ay nagdaragdag ng kabuuang pool ng nagpapalipat-lipat ng dugo, habang ang mas mababang presyon ay babangon. Ang isang katulad na epekto ay sinusunod pagkatapos ng isang malaking bilang ng mga inuming may mababang alkohol, tulad ng beer.
- Paninigarilyo at alkohol. Ang mga nanggagalit na ito ay nagiging sanhi ng patuloy na spasms at pagpapahinga ng mga daluyan ng dugo, pinsala sa endothelium ng kanilang panloob na layer, na humantong sa pinsala at pagkagambala ng panloob. Ang resulta ay isang patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo at kasunod na mga pagbabago sa mga organo na sensitibo dito.
- Atherosclerosis Ang mga madulas na plake sa loob ng mga sisidlan ay makitid ang kanilang lumen, ang dugo sa ilalim ng presyur ay pinipilit sa pamamagitan ng isang makitid na butas, at ang mga vascular wall ay lumalaban at tumataas ang presyon.
- Ang mga glandula ng endocrine. Ang isang ikatlo ng mga tao sa mundo ay nagdurusa sa sakit sa teroydeo. Ang mga karamdaman ng background ng hormonal ay humantong sa hypertension, na tinanggal lamang pagkatapos ng paggamot ng endocrinologist. Kung alam mo ang tungkol sa mga sakit ng adrenal glandula o thyroid gland sa iyo o sa iyong pamilya, dapat mong isipin ang tungkol dito bilang sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo.
- Patolohiya ng Cardiac. Ang disfunction ng Cardiac ay hindi maaaring pinasiyahan bilang isa sa mga dahilan, dahil ang masakit na estado ng mga lamad nito ay maaaring pumasa sa kalapit na mga sasakyang-dagat, na inaalis ang mga ito ng pagkalastiko.
Ang isang pagsusuri sa ultrasound ng puso at bato, ang ECG at ang mga pagsubok sa itaas ay inirerekomenda din.
Paano babaan ang mataas na mas mababang presyon ng dugo?
Ang pagdaragdag ng presyon ng dugo ay napakadalas na ang isang tao ay halos hindi nila pinansin.
Hindi mo dapat balewalain ang ganitong estado, dahil mapanganib ito. Ang pagkasira ng kalusugan at pangunahing mga sintomas sa anyo ng sakit ng ulo, kahinaan, pagduduwal, pagkahilo, pamamaga at tinnitus ay malayo sa pinakamalala na maaaring mangyari.
Una sa lahat, ang mga "shock" na organo na pinaka sensitibo sa daloy ng dugo ay nagdurusa. Ito ang utak, atay, baga, bato. Ang isang mahabang talampas ng mataas na presyon ay maaaring maging sanhi ng mga organikong pagbabago sa mga lugar na ito.
Sa pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo dapat itong gamutin. Makipag-ugnay sa isang espesyalista upang magreseta ng mga gamot upang malutas ang iyong problema.
Ang mga gamot ay nag-iiba sa presyo at mekanismo ng pagkilos, ngunit ang lahat ay makakatulong o kahit papaano mabawasan ang mga sintomas. Ang pangunahing pangkat ng mga gamot na antihypertensive ay kinabibilangan ng diuretics (Arifon, Furosemide, Hypothiazide, Veroshpiron).
Gayundin, ang matagal na paggamot ay nagsasama ng paggamit ng mga beta-adrenergic na pagharang ng mga gamot na nakakaapekto sa mga adrenergic receptor ng puso, binabawasan ang lakas at bilis ng mga pag-ikot. Kasama dito ang Concor, isang tablet na kung saan ay maaaring malutas ang karamihan sa mga problema sa arterial hypertension (ang gamot ay ginagamit upang gamutin ang mga komplikasyon ng myocardial infarction, na nakakaapekto sa trophism ng kalamnan ng puso), pati na rin Anaprilin, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol.
Ang mga inhibitor ng ACE, tulad ng captopril, lisinopril, losartan, ay tumutulong sa mapawi ang presyon. Ang mga epektibong blockers ng channel ng kaltsyum - Nifedipine at Amlodipine, mga inhibitor ng renin - Aliskiren. Gumagamit din ang mga doktor ng ambulansya ng epektibong magnesia (magnesia sulfate), na kapansin-pansing nagpapababa sa parehong mga pagpilit. Ang isang karagdagang grupo ng mga gamot ay may kasamang Prazosin sa papel ng alpha-blocker, Apresin, No-Shpa, Papaverine bilang antispasmodics.
Ang pinakasimpleng at pinakamurang solusyon ay magiging mga natural na paghahanda mula sa sedative group - paminta ng mint, valerian. Siyempre, hindi mo maaaring walang katapusang alisin ang mga sintomas ng sakit na may ganitong mga paraan, kailangan mong malaman at maalis ang pangunahing sanhi ng sakit.
Lubhang inirerekumenda na gumamit ka ng anumang mga gamot lamang pagkatapos kumunsulta sa isang espesyalista at isaalang-alang ang mga espesyal na palatandaan na ipinahiwatig sa mga tagubilin.
Kapag inireseta ang gamot, dapat gawin ang isang pagsasaayos para sa mga indibidwal na hindi pagpaparaan at contraindications.
Karagdagang payo ng dalubhasa
Posible ring gamutin ang mataas na presyon ng dugo na may napatunayan na pamamaraan ng katutubong. Hindi mo dapat abusuhin ang mga ito, dahil ang isang nakahiwalay na pagbaba sa mas mababa, at hindi pareho ang mga uri ng presyon ay mahalaga din.
Ito ay madalas na lumiliko na ang tradisyonal na gamot ay maaaring ganap na masakop ang mga pangangailangan ng isang tao na hindi nagsimula banayad na anyo ng hypertension. Ang paggamit ng hawthorn extract ng tatlong beses sa isang araw ay isang mahusay na alternatibo sa mga gamot na parmasyutiko. Kinakailangan na magluto ng ilang mga kutsarang berry at pilay, at idagdag ang nagresultang inumin sa tsaa ng mint.
Ang motherwort, katulad ng inihanda, at tsaa mula sa mga pinatuyong bulaklak na peony ay makakatulong. Ang isang espesyal na paraan ay cedar cones, mula sa kung saan ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nakuha sa alkohol. Upang gawin ito, magdagdag ng mga cones, vodka at valerian sa garapon, ibuhos ang asukal at iwanan upang mahulog nang dalawang linggo. Ang nagreresultang katas ay kinuha sa isang kutsarita tatlong beses sa isang araw.
Ang pagbuo ng isang diyeta ay isang siguradong paraan upang matatag na presyon kahit na sa katandaan. Ang pagsasama ng kasaganaan ng mga pagkaing mataba, alkohol, pinausukang sausage at iba pang mga produkto, labis na mga panimpla at asin. Dapat kang kumain ng mas maraming gulay at prutas, bawang, bigyan ng kagustuhan sa pinakuluang karne. Ang kape sa umaga, na nag-aambag sa pagbuo ng hypertension, ay kailangang mapalitan ng mga juice. Ang diyeta ay dapat magkaroon ng mga pagkain na may isang mababang glycemic index.
Ang mga espesyal na acupuncture massages ay ginagamit sa oriental na gamot bilang isang kumplikadong lunas. Kadalasan, inirerekomenda ng mga eksperto na maglagay ng isang pack ng yelo o isang malamig na bagay sa likod ng leeg, habang nasa isang posisyon sa tiyan. Kaya maaari kang humiga ng kalahating oras, nang walang malakas na paglamig, at pagkatapos ay aktibong mabatak ang malamig na rehiyon. Kung kinakailangan, mahigpit na bawasan ang rate ng puso at presyur, madali mong pindutin ang iyong mga daliri sa eyeballs, nang walang sakit. Kaya, ang extracardiac reflex ay isinaaktibo at ang tonus ng vagus nerve ay nagdaragdag, na hahantong sa pagbaba ng presyon ng dugo.
Ang mga kadahilanan para sa mataas na mas mababang presyon ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
