PAGGAMOT PARA SA TYPE 2 DIABETES NANG WALANG GAMOT

Send

Ang type 2 diabetes ay nauugnay sa isang hindi sapat na dami ng hormon ng hormone sa dugo. Ang insulin ay isang sangkap na naghahatid ng asukal (isang produkto ng pagkasira ng mga karbohidrat) sa mga selula; naglilipat ito ng mga molekula ng asukal sa pamamagitan ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Sa kakulangan ng insulin, ang isang pagtaas ng asukal sa dugo ay nabuo, na sumisira sa mga daluyan ng dugo, ay lumilikha ng mga kondisyon para sa mga sakit sa cardiovascular, atake sa puso at stroke.

Paano gamutin at posible bang gamutin ang type 2 diabetes na walang gamot?

Diyeta at diyabetis

Ang type 2 diabetes ay ang resulta ng labis na pagkonsumo ng mga pagkaing karbohidrat. Kapag ang mga karbohidrat ay nasira mula sa mga bituka, ang mga asukal ay pumapasok sa dugo ng tao. Ang kanilang patuloy na malaking bilang ay maaaring gastusin sa panahon ng masiglang pisikal na aktibidad, masipag.

Kung ang pamumuhay ay pahinahon, ang labis na asukal ay nananatili sa dugo. Ang ilan sa mga ito ay nag-iipon ng atay. Ang natitirang mga sugars ay sumisira sa mga molekulang hemoglobin at mga pader ng daluyan ng dugo.

Ang batayan para sa paggamot ng isang sakit sa pangalawang uri ay ang diyeta o wastong malusog na nutrisyon.
Nililimitahan ng nutrisyon sa klinika ang dami ng pagkain ng karbohidrat. Upang makalkula ang pinapayagan na halaga ng karbohidrat bawat araw, ginagamit ang tinatawag na mga yunit ng tinapay. Ano ito

Mga yunit ng tinapay o kung paano makalkula ang menu

Yunit ng Tinapay (XE)

- Ito ang halaga ng mga karbohidrat na nagpapataas ng asukal sa pamamagitan ng 2.5 mol sa 1 litro ng dugo.

Upang sumipsip ng 1 XE (unit ng tinapay), gugugol ng katawan ang isa o dalawang yunit ng insulin.

1 yunit ng insulin (UI)

ay ang halaga ng isang sangkap na nagpapababa ng asukal sa pamamagitan ng 2.2 mol / L.

Ang halaga ng insulin na ginamit upang alisin ang asukal sa dugo ay nakasalalay sa oras ng araw. Halimbawa, upang assimilate 1 XE (unit ng tinapay) na kailangan mo:

sa umaga - 2 yunit ng insulin;
sa tanghalian - 1.5;
sa gabi - 1.

Ito ay pinaniniwalaan na ang isang unit ng tinapay ay naglalaman ng:

12 g ng asukal;
25 g rye bread (bigat ng isang slice);
20 g ng puting tinapay;
250 ML ng gatas, kefir (ito ay isang baso na napuno sa labi);
200 ML ng yogurt;
15 g ng pasta, bakwit, semolina, harina, oatmeal, barley, millet o bigas;
100 g mga gisantes (7 tablespoons);
150 g beets (1 piraso);

1 medium-sized na patatas o 2 kutsara ng tinadtad na patatas;
100 g aprikot (2-3 piraso);
20 g ng pakwan (1 slice);
150 g ng orange (1 piraso);
70 g saging (kalahati);
100 g melon (1 piraso);
90 g ng mansanas (1 average apple);
70 g ng mga ubas (isang bungkos ng 10-12 ubas);
20 g ng tsokolate.

Kapag naghahanda ng isang menu sa pagdiyeta, ang bilang ng mga yunit ng tinapay sa mga produktong karbohidrat ay isinasaalang-alang. Ang mga produktong iyon na naglalaman ng mas mababa sa 5 g ng mga natutunaw na karbohidrat bawat 100 g ng kabuuang timbang ng produkto, Ang mga kalkulasyon ng XE ay hindi isinasaalang-alang.

Ang nasabing mga pagkaing mababa ang karamula ay kinabibilangan ng karamihan ng mga gulay:

repolyo
kalabasa at zucchini,
talong
mga pipino at kamatis
matamis na paminta
kintsay at karot,
beets at labanos,
salad at sibuyas,
gulay.

Menu: balanse o mababang karbohidrat?

Ngayon, mayroong dalawang uri ng pagkain sa diyeta.

Ang una ay tinawag balanse, kasama dito sa pang-araw-araw na menu ang isang sapat na dami ng mga karbohidrat (30 XE) bawat araw. Ang ganitong diyeta ay nag-aambag sa pangkalahatang pagpapanatili ng katawan at pinipigilan ang matinding pag-atake. Inirerekumenda ng mga patakaran ng balanseng menu na kumonsumo ng hindi hihigit sa 7 XE bawat pagkain. Samakatuwid, ang menu ng diabetes ay binubuo ng madalas na pagkain, 6-7 beses sa isang araw.
Ang pangalawang uri ng menu ng diyeta ay tinatawag mababang karot. Nililimitahan nito ang pang-araw-araw na paggamit ng mga karbohidrat sa 2-2.5 XE. Kasabay nito, ang nilalaman ng pagkain ng protina ay nagdaragdag. Ang isang diyeta na may mababang karot ay itinatag ang sarili bilang isang epektibong paggamot na nagpapagaling sa uri ng diabetes 2 na walang gamot. Ano ang nilalaman ng isang mababang-carb menu?

protina ng hayop: karne, manok, isda;
protina ng gulay: kabute,
pagkaing-dagat;
itlog
mga produkto ng pagawaan ng gatas: keso, mantikilya;
gulay

Mga remedyo ng katutubong para sa diabetes

Ang isang bilang ng mga likas na remedyo ay makakatulong na mapupuksa ang diyabetis o kontrolin ang pag-unlad nito. Nagpapatakbo sila sa maraming direksyon:

magbigay ng mas mababang asukal sa dugo;
linisin ang atay;
pasiglahin ang gawain ng mga beta cells na gumagawa ng insulin, at pinasisigla din
ang pagbuo ng mga bagong beta cells;
dagdagan ang hemoglobin sa dugo;
alisin ang kolesterol;
kontra sa posibleng pagsalakay sa helminthic.

Ang isang bilang ng mga natural na remedyo ay may isang kumplikadong epekto. Halimbawa, pinasisigla ng ginseng ang pagbabagong-buhay ng mga beta cells at nagbibigay ng isang kumplikadong bitamina, mga elemento ng bakas. At ang mga buto ng flax ay pinasisigla ang pagbabagong-buhay at pagpapanumbalik ng digestive tract, ang kanilang paglilinis, kontra pamamaga.

Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung aling mga halamang gamot ang pinakamahusay para sa iyong anyo ng diyabetis. Ang mga likas na herbal na remedyo sa anyo ng mga decoction, infusions o mga pulbos sa lupa ay epektibong sumusuporta sa katawan at nag-ambag sa pagpapagaling.

Paggamot sa spa

Ang paggamot sa spa ay batay sa pag-inom ng mineral mineral at panlabas na paliguan. Ang pag-inom ng tubig mula sa mga mapagkukunan ng mineral ay nagbibigay ng katawan ng mga gamot na gamot sa pamamagitan ng panunaw. Pinapayagan ng mga bathtub ang tubig na magbabad sa balat. Ang mga bukal ng mineral ay may natatanging sangkap na sangkap. Salamat sa mga sangkap na nakapaloob sa kanila, ang mga organo ay nalinis at naibalik.

Ang sakit na type 2 ay malapit na nauugnay sa slagging ng atay at bituka.
Sa hindi wastong mga gawi sa pagkain, nabubuhay sa mga rehiyon na hindi kasiya-siya ng ecologically, ang atay ay nag-iipon ng mga lason. Sa kasong ito, ang isang pagtaas ng nilalaman ng glucose ay nabuo sa dugo.

Ang pancreas ay masinsinang gumagawa ng insulin, nagtatrabaho sa labis na karga. Nabawasan ang resistensya sa atay, iyon ay, ang atay ay hindi nakakuha ng labis na asukal. Matapos ang isang mahabang oras ng trabaho na may labis na karga, ang pancreas ay humihina at nagsisimula upang mai-secrete ang hindi sapat na insulin.

Ang mga mineral na spa na nagpapagamot ng mga sakit ng digestive tract (atay, tiyan, pancreas) ay epektibong tumutulong. Ang isang halimbawa ng tulad ng isang resort ay ang marami sanatoriums ng Caucasian Mineral Waters.

Ang mga mapagkukunan ng mineral ay nagbibigay ng mga sumusunod na epekto:

pasiglahin ang pagpapaandar ng tiyan at mga bituka (linisin ang mga bituka);
pasiglahin ang pag-agos ng apdo (linisin ang atay at gawing normal ang gawain nito, dagdagan ang paglaban ng mga selula ng atay, ang kakayahang makaipon ng glucose mula sa dugo);
dagdagan ang lakas ng pagtunaw ng gastric juice (pag-activate ng pantunaw);
gawing normal ang pagsipsip sa bituka (bilang isang resulta ng paglilinis nito);
bawasan ang pamamaga ng digestive tract (bilang isang resulta ng paglilinis at pag-aalis ng mga toxin);
gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa zone ng atay at pancreas (na tumutulong upang maalis ang mga lason at isang aktibong daloy ng dugo na may mineral);
naglalaman ng mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa pagpapanumbalik ng cell, bilang isang panuntunan, sulfates ng magnesiyo, sodium, potasa sa iba't ibang mga sukat.

Ang resulta ng pagkakalantad sa itaas ay isang patuloy na pagbaba sa kolesterol at asukal sa dugo, normalisasyon ng timbang.

Edukasyong pang-pisikal

Ang therapeutic effect ng pisikal na edukasyon ay batay sa katotohanan na sa panahon ng mga pisikal na aktibidad (tumatakbo, naglalakad, gymnastics, paglangoy, aktibong mga laro, bodybuilding), ang asukal sa loob ng mga cell ay natupok. Kaya, ang mga cell ay may pagkakataon na kumuha ng karagdagang bahagi ng glucose mula sa dugo. Kung mas malaki ang pisikal na aktibidad, mas bumababa ang antas ng asukal sa dugo.

Samakatuwid, ang gymnastics sa diabetes ay isa sa mga sangkap ng isang matagumpay na lunas. Ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong sa pagbaba ng antas ng insulin o ihinto ang mga iniksyon ng insulin. Ang labis na asukal ay gugugol sa aktibong paggalaw.

Ang mga pasyente ay kailangang magsagawa ng pang-araw-araw na gymnastic complex ng mga ehersisyo. Binubuo ito ng mga sumusunod na uri ng pisikal na aktibidad:

Kapangyarihan ehersisyo: bodybuilding, squats, pag-angat ng pindutin, push-up mula sa sahig.
Pagsasanay sa Cardio pagsasanay (palakasin ang mga daluyan ng dugo at puso, gawing normal ang presyon ng dugo at maiwasan ang atake sa puso): ito ay jogging, paglangoy, isang bisikleta. Para sa mga nagsisimula, naglalakad. Sa una - maliit, hangga't maaari, hanggang sa 500 m Susunod, ang tagal at saklaw ng mga pagtawid ay tumataas sa 5 km bawat araw.

Mahalagang malaman na ang pangmatagalang pisikal na pagsasanay na nagsasanay sa pagbabata ay kapaki-pakinabang.

Yoga at masahe

Pinahusay ng masahe ang daloy ng dugo, na nagdadala ng mga kinakailangang sangkap sa mga selyula ng mga organo at inaalis ang mga lason at mga lason sa kanila. Samakatuwid, ang massage ay ginagamit upang mabawasan ang timbang, dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa mga limbs, at bawasan ang sakit. Sa diyabetis, ginagamit ang masahe upang mapabuti ang kondisyon ng mga binti. Samakatuwid, ang isang aktibong masahe ay ginagawa sa rehiyon ng lumbosacral.

Ang isang bilang ng mga kasanayan sa yoga ay nakakatulong na mabawasan ang asukal sa dugo, dagdagan ang resistensya ng stress, gawing normal ang metabolismo at palakasin ang kaligtasan sa sakit. Ang bawat ehersisyo ay sinamahan ng wastong paghinga, na normalize ang sirkulasyon ng enerhiya at pinapanumbalik ang mga pag-andar ng mga organo na may karamdaman, sa kondisyon na ang mga dating gawi ay inabandona.