Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Mga Produkto:
- buong butil ng butil - 1 tbsp .;
- kefir - 1 tbsp .;
- 2 itlog
- mga sibuyas ng sibuyas - 3 mga PC .;
- tinadtad na veal - 300 g;
- langis ng gulay - 1 tbsp. l .;
- isang pakurot ng soda, asin sa panlasa.
Pagluluto:
- Magdagdag ng isang pakurot ng soda sa kefir, iwan upang tumayo.
- Init ang langis ng gulay, iprito ang pino na tinadtad na sibuyas ng kaunti, ilagay ang tinadtad na karne, asin, maaari mong idagdag ang iyong mga paboritong pampalasa.
- Magdagdag ng harina, itlog at asin sa kefir.
- Kumuha ng isang sapat na malalim na form, ibuhos ang kalahati ng masa, ilagay ang pagpuno, ibuhos ang pangalawang kalahati ng kuwarta.
- Maglagay ng cake sa isang preheated (180 degree) oven. Magbabad para sa 20 minuto, alisin, butas sa maraming lugar na may isang palito o tinidor. Ibalik ang cake sa oven para sa isa pang 20 minuto.
Mahusay at insanely masarap na ulam handa na. Ito ay mainam para sa umaga, kapag ang isang tao ay nangangailangan ng lakas. Para sa 100 gramo ng pie, mayroong 178 kcal, 9.3 g ng protina, 9.2 g ng taba, 13.8 g ng mga karbohidrat
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
