Kung ang isang tao ay nagkaroon ng diyabetes sa loob ng mahabang panahon, o kung nalaman niya lamang ang kanyang pagsusuri, hindi niya nais na makinig sa kung paano sinabi sa kanya ng mga tagalabas kung ano at kung ano ang hindi, at kung paano tinutukoy ng sakit ang kanyang buhay. Sa kasamaang palad, kung minsan kahit na ang mga taong malapit ay hindi alam kung paano makakatulong at sa halip ay subukang kontrolin ang sakit ng ibang tao. Mahalagang iparating sa kanila kung ano ang eksaktong kailangan ng isang tao at kung paano mag-alok ng nakabubuting tulong. Pagdating sa diyabetis, kahit na ang mga hangarin ng tagapagsalita ay mabuti, ang ilang mga salita at mga puna ay maaaring makitang may poot.
Ipinakita namin sa iyo ang isang parada ng mga parirala na hindi dapat sabihin ng mga taong may diabetes.
"Hindi ko alam na ikaw ay may diabetes!"
Nakakasakit ang salitang "diabetes". Ang isang tao ay hindi pakialam, ngunit ang isang tao ay pakiramdam na sila ay nag-hang ng isang label sa kanya. Ang pagkakaroon ng diabetes ay hindi nagsabi ng anumang bagay tungkol sa isang tao bilang isang tao; hindi sinasadya na pumili ng diabetes ang mga tao. Ito ay magiging mas tamang sabihin na "isang taong may diyabetis."
"Maaari mo ba talagang gawin ito?"
Ang mga taong may diyabetis ay dapat mag-isip tungkol sa kung ano ang kinakain nila bago ang bawat pagkain. Ang pagkain ay patuloy na nasa kanilang isip, at palagi silang pinipilit na isipin ang hindi dapat. Kung hindi ikaw ang may pananagutan sa kalusugan ng iyong mahal sa buhay (halimbawa, hindi ang magulang ng isang bata na may diyabetis), mas mabuti na huwag isaalang-alang ang lahat ng nais niyang kainin sa ilalim ng isang magnifying glass at hindi bigyan ng hindi hinihinging payo. Sa halip na ipaalam ang mga pasibo-agresibong mga puna tulad ng "Sigurado ka bang magagawa mo ito" o "Huwag kumain, kumain ka ng diyabetes," tanungin ang tao kung gusto niya ng malusog na pagkain sa halip na napili niya. Halimbawa: "Alam ko na ang isang cheeseburger na may patatas ay mukhang masarap, ngunit sa palagay ko ay gusto mo ng isang salad na may inihaw na manok at inihurnong gulay, at ito ay mas malusog, ano ang masasabi mo?" Ang mga taong may diyabetis ay nangangailangan ng suporta at paghihikayat, hindi mga paghihigpit. Sa pamamagitan ng paraan, isinulat na namin kung paano haharapin ang mga cravings para sa junk food sa diabetes, maaari itong maging kapaki-pakinabang.
"Sigurado ka iniksyon ng insulin sa lahat ng oras? Ito ay kimika! Siguro mas mahusay na magpatuloy sa isang diyeta?" (para sa mga taong may type 1 diabetes)
Ang industriyang insulin ay nagsimulang magamit upang gamutin ang diyabetes halos 100 taon na ang nakalilipas. Patuloy na umuusbong ang mga teknolohiya, ang modernong insulin ay napakataas ng kalidad at pinapayagan ang mga taong may diyabetis na mabuhay ng mahaba at nagagampanan na buhay, na kung wala ang gamot na ito ay hindi na magkakaroon. Kaya bago mo sabihin ito, pag-aralan ang tanong.
"Sinubukan mo ba ang homeopathy, herbs, hipnosis, pumunta sa manggagamot, atbp?".
Tiyak na ang karamihan sa mga taong may diabetes ay narinig ang tanong na ito nang higit sa isang beses. Sa kasamaang palad, na kumikilos nang may mabubuting hangarin at nag-aalok ng mga kahanga-hangang kahaliling ito sa "kimika" at mga iniksyon, hindi mo halos maisip ang totoong mekanismo ng sakit at hindi mo alam na ang isang manggagamot ay hindi magagawang muling buhayin ang mga selula ng pancreatic na gumagawa ng insulin (kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa type 1 diabetes) o baguhin ang pamumuhay para sa isang tao at baligtarin ang metabolic syndrome (kung pinag-uusapan natin ang type 2 diabetes).
"Ang aking lola ay may diyabetis, at ang kanyang binti ay naputol."
Ang isang taong kamakailan na may diagnosis ng diyabetis ay hindi kailangang sabihin sa mga nakakatakot na kwento tungkol sa iyong lola. Ang mga tao ay maaaring mabuhay ng diyabetes sa loob ng maraming taon nang walang mga komplikasyon. Ang gamot ay hindi tumatagal at patuloy na nag-aalok ng mga bagong pamamaraan at gamot upang mapanatili ang diyabetes at hindi simulan ito bago amputasyon at iba pang kakila-kilabot na mga kahihinatnan.
"Diabetes? Hindi nakakatakot, maaaring mas malala ito."
Tiyak, kaya gusto mong pasayahin ang isang tao. Ngunit nakamit mo ang halos kabaligtaran na epekto. Oo, siyempre, mayroong iba't ibang mga sakit at problema. Ngunit ang paghahambing ng mga karamdaman ng ibang tao ay walang saysay na sinusubukan na maunawaan kung ano ang mas mahusay: pagiging mahirap at malusog o mayaman at may sakit. Sa bawat isa sa kanya. Kaya't mas mahusay na sabihin: "Oo, alam ko na ang diabetes ay hindi kanais-nais. Ngunit mukhang ikaw ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho. Kung makakatulong ako sa isang bagay, sabihin (mag-alok ka lamang ng tulong kung handa ka talagang ibigay. Kung hindi. ang huling parirala ay mas mahusay na hindi maipahayag. Paano suportahan ang isang pasyente na may diyabetis, basahin dito). "
"Mayroon ka bang diabetes? At hindi mo sasabihin na ikaw ay may sakit!"
Upang magsimula sa, tulad ng isang parirala tunog walang taktika sa anumang konteksto. Ang pagtalakay ng malakas na sakit ng ibang tao (kung ang tao ay hindi nagsimulang makipag-usap tungkol sa kanyang sarili) ay hindi magagalit, kahit na sinubukan mong sabihin ang isang bagay na maganda. Ngunit kahit na hindi mo isinasaalang-alang ang mga pangunahing patakaran ng pag-uugali, kailangan mong maunawaan na ang bawat tao ay naiiba ang reaksyon sa sakit. Nag-iiwan siya ng isang hindi maiiwasang marka sa isang tao, at gumawa siya ng mahusay na pagsisikap upang magmukhang mabuti, ngunit ang isang tao ay hindi nakakaranas ng mga problema na nakikita ng mata. Ang iyong puna ay maaaring mapaghihinalaang pagsalakay sa puwang ng ibang tao, at ang lahat ng iyong makamit ay magagalit lamang o maging sama ng loob.
"Wow, anong mataas na asukal mo, paano mo ito nakuha?"
Ang mga antas ng glucose sa dugo ay nag-iiba mula sa araw-araw. Kung ang isang tao ay may mataas na asukal, maaaring maraming dahilan para dito, at ang ilan sa mga ito ay hindi maaaring kontrolado - halimbawa, isang sipon o stress. Hindi madali para sa isang taong may diyabetis na makakita ng masamang mga numero, kasama na madalas na may pakiramdam siyang pagkakasala o pagkabigo. Kaya huwag ilagay ang presyon sa namamagang callus at, kung maaari, subukan ang antas ng asukal nito, alinman sa mabuti o masama, huwag mag-puna kahit na, kung hindi niya ito pinag-uusapan.
"Ah, napakabata mo at may sakit na, mahirap na bagay!"
Ang diyabetis ay hindi nagpapalaya sa sinuman, o matanda, o bata man, o mga bata. Walang ligtas sa kanya. Kung sasabihin mo sa isang tao na ang isang sakit sa kanyang edad ay hindi pamantayan, na ito ay isang bagay na hindi katanggap-tanggap, tinatakot mo siya at pinangalanan siyang nagkasala. At kahit na nais mo lamang na ikinalulungkot siya, maaari mong saktan ang isang tao, at isasara niya ang kanyang sarili, na lalo pang lalala ang sitwasyon.
"Hindi ka ba masarap? Oh, lahat ay may masamang araw, lahat ay pagod."
Nakikipag-usap sa isang taong may diyabetis, hindi mo kailangang pag-usapan ang tungkol sa "lahat". Oo, lahat iyon ay pagod, ngunit ang mapagkukunan ng enerhiya ng isang malusog at isang pasyente ay naiiba. Dahil sa sakit, ang mga taong may diyabetis ay mabilis na mapagod, at ang pagtuon sa paksang ito ay nangangahulugang muli na nagpapaalala sa isang tao na siya ay nasa hindi pantay na mga kondisyon sa iba at walang kapangyarihang magbago ng anuman sa kanyang posisyon. Pinapabagabag nito ang kanyang lakas sa moral. Sa pangkalahatan, ang isang tao na may tulad na sakit ay maaaring magkaroon ng kakulangan sa ginhawa araw-araw, at ang katotohanan na narito siya at ngayon kasama mo ay maaaring nangangahulugan na ngayon lamang siya ay nakapagtipon ng lakas, at kailangan mong ipaalala sa kanya ang kanyang kundisyon.
