Ang pamantayan ng asukal pagkatapos kumain pagkatapos ng 2 oras: ano ang dapat na antas ng isang malusog na tao?

Pin
Send
Share
Send

Ang mga cell ay pinaka-feed sa glucose. Matapos ang ilang mga reaksyong kemikal, ang glucose ay na-convert sa mga calorie. Ang sangkap ay nasa atay, tulad ng glycogen, iniiwan nito ang katawan na may hindi sapat na paggamit ng mga karbohidrat.

Ang pamantayan ng asukal pagkatapos kumain pagkatapos ng 2 oras at bago kumain ng pagkain ay naiiba. Depende din ito sa pisikal na aktibidad, edad at pagkakaroon ng stress.

Upang maiwasan ang pagbuo ng iba't ibang mga komplikasyon, mahalagang ipagbigay-alam tungkol sa kung ano ang asukal ay dapat na sa isang pagkakataon o sa isa pa. Kung ang mga patakaran para sa paggamit ng mga gamot ay hindi sinusunod at ang mga rekomendasyon ng doktor ay hindi pinansin, ang mga metabolikong karamdaman ay maaaring mapalala, na humahantong sa mga pathology ng iba't ibang mga sistema ng katawan.

Mga Sanhi ng Pagtaas ng Asukal

Ang biglaang hyperglycemia ay maaaring mangyari pagkatapos kumain dahil sa iba't ibang mga kadahilanan.

Ang diyabetes mellitus ay nabuo dahil sa isang kamag-anak o ganap na kawalan ng insulin, pati na rin ang isang pagbawas sa paglaban ng mga receptor ng tisyu sa hormone ng protina.

Kung ang asukal sa dugo ay tumataas nang matalim pagkatapos kumain, pagkatapos ay mayroong isang katangian na sintatolohiya:

  • madalas na pag-ihi
  • labis na uhaw
  • pagkawala ng lakas
  • pagsusuka at pagduduwal
  • pagbaba ng visual acuity,
  • mataas na excitability
  • kinakabahan
  • kahinaan

Ang Hyperglycemia pagkatapos kumain ay maaaring mangyari dahil sa pheochromocyte - isang tumor na nangyayari sa mga adrenal glandula. Lumilitaw ang neoplasm dahil sa pagkagambala ng endocrine system.

Ang Acromegaly ay isang paglabag sa pag-andar ng anterior pituitary gland. Dahil sa patolohiya na ito, isang pagtaas sa mukha, kamay, bungo, paa, at pinatataas din ang dami ng glucose.

Ang Glucoganoma ay isang malignant na tumor ng pancreas, nailalarawan ito sa pagbuo ng dermatitis ng balat, diyabetis at isang matalim na pagbaba ng timbang. Ang mga tumor ay bumubuo nang mahabang panahon nang walang anumang mga pagpapakita. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang tumor ay napansin na may mga metastases. Ang patolohiya ay mas madalas na matatagpuan sa mga tao pagkatapos ng 55 taon.

Ang Thyrotoxicosis ay naghihikayat sa kawalan ng timbang sa hormonal. Bilang isang resulta, palaging may paglabag sa mga proseso ng metabolic. Ang mga mahahalagang sintomas ng patolohiya ay may kapansanan na diction at protrusion ng eyeballs.

Ang Hygglycemia ay nangyayari rin sa:

  1. nakababahalang mga kondisyon
  2. talamak at talamak na sakit: pancreatitis, cirrhosis at hepatitis,
  3. gluttony, pare-pareho ang overeating.

Mayroong maraming mga kadahilanan ng hyperglycemia, upang maitaguyod ang tamang diagnosis, pag-aaral sa laboratoryo, konsulta sa isang oncologist, siruhano, at neuropathologist ay dapat isagawa.

Kung, pagkatapos ng 2 oras pagkatapos kumain, ang pagsukat ng patakaran ng pamahalaan ay nagpapakita ng mga sobrang mataas na halaga, dapat mong agad na ipaalam sa iyong doktor.

Pananaliksik sa laboratoryo

Ang rate ng asukal sa dugo pagkatapos kumain ay natutukoy sa anumang pasilidad ng medikal. Ang lahat ng mga pamamaraan ay ginamit mula noong 70s ng ika-20 siglo.

Ang mga ito ay kaalaman, maaasahan at madaling maisagawa. Ang mga pag-aaral ay batay sa mga reaksyon na may glucose, na nasa dugo.

Ang isa sa tatlong mga pamamaraan para sa pagtukoy ng mga antas ng glucose ay ginagamit.

  • orthotoluidine,
  • glucose oxidase
  • ferricyanide (Hagedorn-Jensen).

Ang mga resulta ay ipinahayag sa mga mmoles bawat litro ng dugo o sa mg bawat 100 ml. Ang rate ng asukal sa dugo kapag nag-aaplay ng pamamaraan ng Hagedorn-Jensen ay bahagyang mas mataas kaysa sa iba.

Upang makakuha ng isang kumpletong larawan sa klinikal, mas mahusay na gumawa ng isang pag-aaral bago ang 11 a.m. Maaaring makuha ang pagsusuri mula sa isang ugat o mula sa isang daliri. Ipinagbabawal na kumain ng anuman sa loob ng 12 oras bago ang pag-sample ng dugo, ngunit pinahihintulutan na uminom ng tubig sa maliit na dami.

Pinapayagan ang tubig. 24 bago ang pag-aaral, hindi ka makakakain at uminom ng alkohol at isang malaking halaga ng matamis na pagkain. Kung ang mga patakaran ay nilabag, ang mga resulta ay maaaring hindi sumasalamin sa totoong larawan. Ang isang venous blood test ay karaniwang nagbibigay ng isang mas mahusay na resulta.

May pagkakaiba sa indeks kapag kumukuha ng isang daliri mula sa isang ugat at mula sa dugo. Kapag nagsasagawa ng mga pag-aaral para sa mga may sapat na gulang, tinutukoy ng WHO ang mga pinakamataas na limitasyon ng pamantayan sa sitwasyon na may diabetes:

  1. para sa plasma - 6.1 mmol / l,
  2. para sa mga ugat at daliri - 5.6 mmol / l.

Kung pinag-aaralan natin ang tagapagpahiwatig ng isang tao ng anumang kasarian pagkatapos ng edad na 60, pagkatapos ay ang pagtaas ng tagapagpahiwatig ng 0.056. Inirerekomenda ng mga doktor na ang mga diabetes ay regular na gumagamit ng isang compact meter glucose ng dugo upang itakda ang kanilang bilang ng asukal pagkatapos ng 2 oras at anumang oras.

Walang mga pagkakaiba sa kasarian para sa mga normal na rate. Ang lahat ng mga pag-aaral ay isinasagawa eksklusibo sa isang walang laman na tiyan. Ang tagapagpahiwatig ay nag-iiba sa edad at may ilang mga hangganan.

Sa mga taong wala pang 14 taong gulang, ang antas ay karaniwang nasa saklaw: 2.8 - 5.6 mmol / L. Para sa mga taong kapwa sexes hanggang 60 taon, ang pamantayan ay 4.1 - 5.9 mmol / l. Matapos ang edad na ito, ang pamantayan ay ipinahayag sa 4.6 - 6.4 mmol / L.

Ang mga tagapagpahiwatig ay nag-iiba depende sa edad ng bata. Kaya, sa isang bata hanggang sa isang buwang gulang, ang pamantayan ay mula sa 2.8 hanggang 4.4, at mula sa isang buwan hanggang 14 taong gulang, ang tagapagpahiwatig ay mula sa 3.3 hanggang 5.6 mmol / L.

Para sa mga buntis na kababaihan, ang normal na antas ng glucose ay mula sa 3.3 hanggang 6.6 mmol / L. Ang mga antas ng asukal sa mga buntis na kababaihan ay maaaring magpahiwatig ng labis na diyabetis, kaya kinakailangan ang pag-follow-up.

Mahalaga rin na pag-aralan ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng glucose. Sa kahulugan na ito, kailangan mong malaman ang pagbabago ng asukal sa araw at pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng oras pagkatapos kumain.

Sa gabi, ang tagapagpahiwatig ng asukal ay higit pa sa 3.9 mmol / L, at bago ang pagkain sa umaga ay magiging 3.9 - 5.8 mmol / L. Ang araw bago kumain 3.9 - 6.1 mmol / L. Pagkatapos kumain, ang pamantayan sa isang oras ay dapat na hanggang sa 8.9 mmol / l. Dalawang oras pagkatapos ng pagkain, ang antas ng normal na asukal ay 6.7 mmol / L.

Noong ika-20 siglo, ang mga malalaking eksperimento ay isinagawa kung saan ang mga pamantayan ng asukal sa dugo ay malinaw na naitatag para sa mga malulusog na tao at diabetes. Dapat pansinin na ang mga tagapagpahiwatig ay palaging magkakaiba.

Ang isang balanseng diyeta ay tumutulong sa mga taong may diyabetis na kontrolin ang kanilang metabolismo ng karbohidrat. Sa mga diabetes, ang konsentrasyon ng glucose lalo na depende sa dami ng natupok na karbohidrat.

Ang isang unting tanyag na diyeta na may mababang karot na nagsisiguro sa kagalingan ng isang taong may sakit. Sa ilang mga kaso, ang glucose ay maibabalik lamang sa normal na salamat sa mga malusog na pagkain. Ang anumang gamot ay dapat gamitin pagkatapos ng appointment ng isang doktor.

Ang asukal sa dugo ng isang malusog pagkatapos kumain sa walang laman na tiyan ay mga 3.9-5 mmol / L. Pagkatapos kumain, ang konsentrasyon ay dapat na 5 hanggang 5.5 mmol / L.

Kung ang isang taong may diyabetis ay isinasaalang-alang, kung gayon ang mga rate ng asukal ay mas mataas. Sa isang walang laman na tiyan, ang antas ng glucose ay nasa saklaw ng 5 - 7.2 mmol / L. Matapos ang ilang oras pagkatapos kumain, ang tagapagpahiwatig ay lumampas sa 10 mmol / L.

Kung bago gawin ang pag-aaral, ang pagkain ng karbohidrat ay ginamit, kung gayon ang dami ng glucose ay maaaring tumaas sa isang maikling panahon sa 6 mmol / l, kahit na sa isang malusog na tao.

Pag-normalize ng mga tagapagpahiwatig

Ang pinaka kaunting konsentrasyon ng glucose sa mga tao ay sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Kung ang huling pagkain ay sa gabi, pagkatapos ay dahil sa ang katunayan na ang mga nutrisyon ay hindi pumapasok sa katawan, ang halaga ng asukal sa dugo ay bumababa.

Pagkatapos ng tanghalian, ang mga nutrisyon ay pumapasok sa daloy ng dugo mula sa digestive tract at ang dami ng glucose ay nagiging mas malaki. Sa mga taong walang mga espesyal na patolohiya, lumalaki ito nang bahagya, at mabilis na bumalik sa normal na mga limitasyon. Para sa mga diabetes, isang makabuluhang pagtaas sa konsentrasyon ng asukal sa dugo pagkatapos ng pagkuha ng anumang pagkain ay katangian.

Pagkatapos kumain, bumalik ang normal na asukal sa asukal kung sinusunod ang ilang mga patakaran. Una sa lahat, dapat mong isuko ang alkohol at paninigarilyo. Ang alkohol ay isang produkto na gumaganap bilang isang tagapagtustos ng maraming dami ng asukal.

Sa kumplikadong therapy, ang mga pondo batay sa burdock ay madalas na ginagamit. Ang ganitong mga gamot sa isang maikling panahon ay nagdadala ng mga antas ng asukal sa normal na mga halaga.

Ang asukal ay na-normalize kung patuloy mong sinusubaybayan ang glycemic index sa mga kinakain na pagkain. Sa gayon, makakamit mo ang isang maayos na pagtaas ng glucose, nang walang mga hindi kanais-nais na patak.

Ang mga produktong Flour ay dapat na limitado at ang buong tinapay na butil ay dapat idagdag sa diyeta. Kinakailangan na tumanggi na tanggapin ang mga produkto mula sa puting harina hangga't maaari. Ang hibla mula sa buong tinapay ng butil ay dahan-dahang hinuhukay, na pinipigilan ang asukal sa dugo mula sa paglaki sa mga hindi kanais-nais na halaga.

Ang diyabetis ay dapat kumonsumo ng mas maraming gulay at prutas, kung saan mayroong maraming hibla. Ang ganitong mga produkto ay nagbibigay sa katawan ng tamang dami ng mineral at bitamina. Upang maiwasan ang sobrang pagkain, dapat kang magbigay ng kagustuhan sa mga produktong protina na mabilis na masiyahan ang iyong pagkagutom at bigyan ng kasiyahan sa loob ng mahabang panahon.

Kumakain ng madalas at sa maliit na bahagi. Kahit na ang isang tao ay may normal na antas ng asukal pagkatapos kumain, dapat niyang magkaroon ng kamalayan na ang sobrang pagkain sa pagtaas ng panganib ng diyabetis. Dapat mayroong mga acidic na pagkain sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Pinapayagan ka nitong huwag mag-alala tungkol sa katotohanan na ang asukal ay maaaring tumaas nang labis pagkatapos kumain.

Para sa mga taong nagdurusa mula sa diyabetis, napakahalaga na ubusin ang sariwang kinatas na mga juice na may isang tiyak na antas ng kaasiman. Pinakamabuti kung ang mga ito ay mga juice mula sa mga pulang beets at patatas. Kung uminom ka ng kalahating baso ng mga ganoong juice tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan, maaari mong makabuluhang babaan ang asukal. Kapaki-pakinabang din na gumamit ng pomegranate juice para sa diyabetis.

Kapaki-pakinabang din upang gumawa ng mga decoctions ng hawthorn. Ang gamot ay nagbabalik ng glucose sa normal, at nagpapabuti ng paggana ng cardiovascular system. Ang ganitong mga decoction ay normalize din ang presyon.

Ang ilang mga doktor ay nagpapayo sa pagkuha ng isang natural na inuming nakapagpapagaling na may dahon ng bay. Inirerekomenda na kumuha ng isang quarter cup bago kumain. Ang pag-inom ng regular na inumin, pinatataas ng isang tao ang tono ng katawan at binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng diabetes.

Sa diyabetis, ipinagbabawal ang paggamit ng ilang mga pagkain. Kasama sa listahan na ito, una sa lahat, mga taba ng hayop. Ang mga malulusog na tao ay dapat ding pigilin ang mga ganyang pagkain. Sa ganitong diyeta, ang asukal ay maaaring higit sa normal kahit na pagkatapos ng 8 oras:

  • asukal at lahat ng mga produktong naglalaman ng asukal,
  • puting bigas
  • anumang sausage
  • igos, petsa, saging, pinatuyong mga aprikot.

Kung sistematikong ubusin ng mga tao ang nakalistang mga pagkain nang walang paghihigpit, maaaring umunlad ang mga prediabetes.

Ang prediabetes ay maaaring mangyari sa isang tao ng maraming taon, kapag napansin na mahalaga na simulan ang therapy. Ang patolohiya na ito ay napansin sa anumang pagsusuri na naglalayong maitaguyod ang dami ng glucose sa katawan. Ang rate ng asukal sa isang walang laman na tiyan at pagkatapos kumain ay naiiba. Halimbawa, ang asukal sa pag-aayuno na may prediabetes ay nasa antas na 5.5-7 mmol / l. Matapos ang dalawang oras, ang asukal ay maaaring mula 7 hanggang 11 mmol / L.

Ang Prediabetes ay hindi isang buong sakit na sakit, ngunit ito ay isang malubhang patolohiya na nagsasalita ng patolohiya ng mga proseso ng metabolic. Kung hindi ka gumawa ng ilang mga aksyon sa oras, halimbawa, huwag lumipat sa isang therapeutic diet, mayroong isang mataas na posibilidad ng diabetes mellitus, na magbibigay ng malubhang komplikasyon sa mata, bato, o iba pang mga organo. Tungkol sa kung ano ang dapat na asukal, nang paisa-isa, iniulat ng doktor.

Ang impormasyon sa normal na antas ng asukal sa dugo ay ibinibigay sa video sa artikulong ito.

Pin
Send
Share
Send