Hindi kataka-taka na, gamit ang balanseng pinggan mula sa natural na mga protina, gulay at de-kalidad na taba, ang sinumang tao ay magkakaroon ng magandang katawan at isang malusog na katawan.
Isang napakahalagang diyeta para sa mga sakit ng atay ng pancreas at pantog ng apdo. Sa ganitong mga pag-diagnose, ang nutrisyon ay hindi dapat maging balanse lamang, ngunit binubuo rin ng ilang mga pagkain na kasama sa diyeta sa rekomendasyon ng isang doktor.
Ang mga tao ay madaling makakain ng mga instant na pagkain at iba't ibang mga naproseso na pagkain na madalas na nagdurusa sa mga sakit na metaboliko, na humahantong sa pagbuo ng iba't ibang mga sakit, bukod sa kung saan ang isang espesyal na lugar ay inookupahan ng isang paglabag sa labis na katabaan. Kasabay nito, ang mga problema sa paggana ng atay ng gallbladder at pancreas ay nangyayari sa katawan na may malnutrisyon.
Kung ang mga problema ay lumitaw sa paggana ng mga organo na ito, ang dumadalo sa manggagamot una sa lahat ay inirerekomenda ang pasyente na mahigpit na pagsunod sa espesyal na nutrisyon sa nutrisyon. Kung sumunod ka sa isang diyeta, kailangang iwanan ng pasyente ang ilang mga pagkain sa kanyang diyeta.
Karaniwan, inirerekomenda ng dumadating na manggagamot sa kanyang mga pasyente kung ano ang makakain na may pamamaga ng pancreas at gall bladder at nilinaw kung aling mga pagkain ang dapat na ganap na hindi kasama mula sa iyong diyeta.
Nutrisyon para sa mga problema sa gallbladder
Ang organ na ito ay naglalaman ng apdo na ginawa ng atay.
Ito ay nasa pantog hanggang sa kinakailangan upang matunaw ang mga mataba na pagkain. Pagkatapos nito, pumapasok ito sa duodenum, na kung saan ay isa sa mga kagawaran ng maliit na bituka. Kapag ang gallbladder ay nagiging inflamed, ang mga gallstones ay maaaring mabuo. Ang proseso ng nagpapasiklab ay sinamahan ng hitsura ng iba't ibang mga impeksyon, na, naman, ay nagdudulot ng sakit at maging mas malawak na pamamaga.
Upang maiwasan ang kondisyong ito, mahalagang malaman kung anong uri ng diyeta ang ginagamit para sa sakit sa pancreatic at gallbladder. Ang pagsunod sa mga alituntunin sa nutrisyon ay mabawasan ang panganib ng pagbuo ng problemang ito.
Ang National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ay nagpapakilala sa mga kadahilanan na nakakaapekto sa peligro ng pagbuo ng mga problema sa gastrointestinal tract at apdo.
Ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw ay:
- malnutrisyon;
- katahimikan na pamumuhay;
- paglabag sa rehimen ng araw;
- pag-abuso sa alkohol at marami pa.
Ang pagsunod sa mga patakaran sa nutrisyon ay unang nauna sa listahang ito. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga diyeta na mataas sa calories, madaling natutunaw na mga karbohidrat, at mababa ang mga hibla ay nadaragdagan ang panganib ng mga gallstones.
Ang listahan ng mga produkto na naglalaman ng isang malaking halaga ng madaling natunaw na karbohidrat ay may kasamang mga produkto tulad ng puting tinapay at puting bigas.
Nutrisyon para sa mga problema sa atay
Siyempre, ang anumang sakit na nauugnay sa pagpapaandar ng atay ay nangangailangan ng isang tiyak na diyeta.
Ang pagkain ay dapat na eksklusibo sa pagdidiyeta at naglalaman ng kinakailangang halaga ng malusog na sangkap.
Ang alkohol ay dapat na ibukod mula sa menu at subukang ihinto ang paninigarilyo.
Sa Nangungunang 10, ang mga malulusog na produkto ng atay ay nagsasama ng mga sumusunod na sangkap:
- Bawang.
- Grapefruit
- Beetroot.
- Mga gulay.
- Green tea.
- Avocado
- Mga gulay na cruciferous.
- Lemon
- Turmerik
- Mga Walnut.
Ang mga pagkain sa pagkain at ilang mga cereal ay kapaki-pakinabang. Upang maunawaan nang eksakto kung ano ang dapat sundin ng isang partikular na pasyente, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Pagkatapos lamang ng isang buong pagsusuri at paglilinaw ng eksaktong pagsusuri, ang isa o isa pang talahanayan para sa pasyente ay maaaring mapili.
Ang isa pang bagay na dapat isaalang-alang ay ang yugto ng sakit. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagpalala, kung gayon ang diyeta ay maaaring maging mas mahirap. Halimbawa, para sa mga pasyente na may cirrhosis sa yugto ng agnas, ipinagbabawal na ubusin ang asin. Siyempre, sa bawat kaso, maaaring mag-iba ang mga rekomendasyon, kaya mas mahusay na kumonsulta sa iyong doktor at siguraduhin na ang menu ay napili nang tama.
Nutrisyon para sa mga problema sa pancreatic
Maraming tao ang nakakaalam na ang pancreas ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa katawan ng tao. Ito ay dahil sa mga problema sa organ na ito na ang isang tao ay maaaring magsimulang bumuo ng diabetes. Sa kaso ng pagbuo ng isang nagpapaalab na proseso, ang isang sakit tulad ng pancreatitis ay lilitaw sa mga tisyu ng organ.
Ang pagpapaandar ng endocrine ng organ na ito ay upang ayusin ang paggawa ng dalawang mahahalagang hormones, insulin, na binabawasan ang asukal sa dugo at glucagon, na pinatataas ang nilalaman ng mga karbohidrat sa plasma ng dugo.
Noong nakaraang taon, sinabi ng mga siyentista na higit sa 29 milyong mga tao ang may diyabetis sa bansa, kumpara sa isang nakaraang pagtatantya ng 26 milyon.
Ang isa sa apat na tao na may diyabetis ay hindi alam na mayroon siyang isang sakit.
Kung ang nagpapasiklab na proseso ay tumatagal ng mahabang panahon, ang pasyente ay maaaring makatagpo ng isang problema tulad ng talamak na pancreatitis. Sa kasong ito, depende sa yugto ng pag-unlad ng sakit, maaaring kailanganin ang interbensyon sa operasyon.
Samakatuwid, upang maiwasan ang pag-unlad ng mga problema sa katawan na ito, kailangan mong sundin ang isang tiyak na diyeta at kumain ng eksklusibong masustansyang pagkain. Ang pagkain ng pinirito o pinausukang pagkain ay maaaring makapinsala sa katawan. Lalo na kung dati ay may mga paglabag sa pancreas.
Kadalasan ang mga pasyente na may mga problema sa pancreas ay inilalagay sa isang mahigpit na diyeta, kung minsan ay nangangailangan sila ng kumpletong pag-aayuno.
Karaniwan, inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng maliit na pagkain sa maliliit na bahagi.
Ano ang dapat tandaan kapag kumakain?
Upang maging tulad ng isang malusog na tao, mahalaga na sumunod sa ilang mga patakaran ng nutrisyon. Sa kasong ito, ang nais na talahanayan ay inirerekomenda ng eksklusibo ng dumadating na manggagamot.
Mahigpit na ipinagbabawal na pumili ng sarili mong diyeta.
Para sa mga pasyente na may cholecystitis, inirerekomenda na ibukod ang pinirito o mataba na pagkain mula sa kanilang diyeta. Kailangang isuko ang alkohol at paninigarilyo.
Mahalaga rin na maunawaan kung anong uri ng mga bato ang sanhi ng pag-unlad ng proseso ng nagpapaalab sa apdo, at sa kung anong yugto ang pag-unlad ng sakit. Pinapayuhan ng mga doktor ang pagkain ng isang fractional diet, na kinabibilangan ng pagkain ng maliit na pagkain hanggang sa limang beses sa isang araw. Mahalagang obserbahan ang parehong tagal ng oras sa pagitan ng mga pamamaraan na ito.
Kung ang pasyente ay nasuri na may biliary cirrhosis o biliary pancreatitis, kung gayon ang maalat na pagkain at anumang mataba na pagkain ay dapat ibukod mula sa diyeta.
Anuman ang ginawa ng diagnosis sa pasyente, dapat niyang maingat na makinig sa mga rekomendasyon ng doktor tungkol sa nutrisyon. Dapat mong malaman kung paano lutuin ito o ang produktong iyon. Sa maraming mga kaso, mas mahusay na ubusin ang mga steamed o pinakuluang pagkain, at ang pinirito na pagkain ay pinakamahusay na tinanggal.
Kinakailangan na tanggihan ang pinausukang karne, malutong o bahagyang inasinan na pagkain. Mas mainam na pumili ng mga produktong likas na lumago. Ang mga produktong gatas ay dapat maglaman ng isang maliit na porsyento ng taba at maiugnay sa mga pagkain sa pagkain.
Siyempre, mahirap piliin ang tamang diyeta sa sarili mo. Ngayon, ang iba't ibang mga diyeta ay kilala na inireseta sa mga pasyente na may iba't ibang mga diagnosis. Samakatuwid, una sa lahat, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor at pagkatapos ay limitahan ang iyong sarili sa pagkain.
Ang maaari mong kainin na may mga sakit sa pancreatic ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
