Ang isang hanay ng mga ehersisyo sa bahay na may mga light dumbbells ay idinisenyo para sa mga pasyente na may diyabetis na napakahirap na pisikal na hugis. Maaari mo ring isagawa ang mga pagsasanay na ito kung nakagawa ka ng pagkasira ng diabetes sa diyabetis (nephropathy) o mga mata (retinopathy). Ang mga dumbbells ay dapat lumikha ng isang pag-load, ngunit maging magaan na ang presyon ng dugo ay hindi tumaas.
Magbasa Nang Higit PaAng masiglang pisikal na edukasyon ay ang susunod na antas sa aming uri ng 2 paggamot na diyabetis na programa, pagkatapos ng isang diyeta na may mababang karbohidrat. Ang pisikal na edukasyon ay talagang kinakailangan, kasabay ng pagkain ng mga pagkaing mababa ang karbohidrat, kung nais mong mawalan ng timbang na may type 2 diabetes at / o dagdagan ang sensitivity ng mga cell sa insulin.
Magbasa Nang Higit PaAng patuloy na pagtaas ng bilang ng mga pasyente na nagdurusa mula sa type 2 diabetes mellitus at ang huli nitong mga komplikasyon ng vascular, ay nagraranggo sa sakit na ito bilang isang pandaigdigang problema. Ang Diabetes mellitus ay hindi nakalaan sa alinman sa mga industriyang binuo at imprastrukturang mga bansa o hindi umunlad na mga estado. Tinantya ng WHO na may halos 150 milyong mga taong may diabetes sa buong mundo. Magbasa Nang Higit Pa
Copyright © 2024