Ang bawat diyabetis ay nakakaalam na sa isang napakaraming asukal sa natupok na pagkain, ang pagkasensitibo ng mga cell sa insulin ay nagsisimula nang bumaba.
Alinsunod dito, ang hormon na ito ay nawawala ang kakayahang magdala ng labis na glucose. Kapag ang isang matalim na pagtaas ng asukal sa dugo ay nangyayari, ang panganib ng pagbuo ng diabetes ay tumataas.
Samakatuwid, ang asukal, o sucrose, ay isang mapanganib na suplemento para sa diyabetis.
Ito ba ay asukal o kapalit?
Ang Sucrose ay isang karaniwang asukal sa pagkain.. Kaya, hindi ito maaaring magamit bilang isang kahalili.
Kapag ito ay naiinis, ito ay nahahati sa fructose at glucose sa humigit-kumulang na parehong ratio. Pagkatapos nito, ang mga sangkap ay pumapasok sa agos ng dugo.
Ang labis na glucose ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng diyabetis. Samakatuwid, inirerekomenda na ang mga pasyente sa pangkat na ito ay tumanggi na ubusin ang asukal o lumipat sa mga kapalit nito.
Makinabang at makakasama
Sa kabila ng isang tiyak na panganib para sa mga diabetes, ang sucrose ay karaniwang kapaki-pakinabang.
Ang paggamit ng sucrose ay nagdadala ng mga sumusunod na benepisyo:
- natatanggap ng katawan ang kinakailangang enerhiya;
- aktibo ng sucrose ang aktibidad ng utak;
- sumusuporta sa suporta sa buhay ng mga selula ng nerbiyos;
- pinoprotektahan ang atay mula sa mga epekto ng mga nakakalason na sangkap.
Bilang karagdagan, ang sucrose ay maaaring dagdagan ang pagganap, itaas ang kalooban, at dinala ang katawan, katawan sa tono. Gayunpaman, ang mga positibong pag-aari ay ipinahayag eksklusibo na may katamtamang paggamit.
Ang labis na halaga ng mga matatamis na natupok ay maaaring magbanta kahit isang malusog na tao na may mga sumusunod na kahihinatnan:
- metabolic disorder;
- ang pag-unlad ng diyabetis;
- labis na akumulasyon ng subcutaneous fat;
- mataas na kolesterol, asukal;
- ang pagbuo ng sakit sa cardiovascular.
Dahil sa tumaas na dami ng asukal, nabawasan ang kakayahang mag-transport ng glucose. Alinsunod dito, ang antas sa dugo ay nagsisimula na tumaas nang malaki.
Posible bang kumain ng sucrose na may diyabetis?
Hindi ka maaaring gumamit ng sucrose para sa diyabetis. Masasabi natin na para sa mga pasyente ito ay "puting kamatayan." Nalalapat ito sa type 1 at type 2 diabetes. Sa pag-unlad ng type 1 diabetes, ang insulin ay hindi lihim sa pinakamainam na halaga. Bumubuo ang type 2 diabetes para sa iba pang mga kadahilanan.
Pagkonsumo at Pag-iingat
Ang maximum na pang-araw-araw na paggamit ng asukal para sa mga kalalakihan ay 9 kutsarita, para sa mga kababaihan - 6.
Para sa mga taong sobra sa timbang, na nagkakaroon ng diabetes, ang paggamit ng sucrose ay dapat na mabawasan o kahit na ipinagbabawal.
Ang pangkat na ito ng mga tao ay maaaring mapanatili ang pamantayan ng glucose sa pamamagitan ng pagkain ng mga gulay at prutas (din sa limitadong dami).
Upang mapanatili ang pinakamainam na dami ng natupok na sucrose, kailangan mong maingat na isaalang-alang ang iyong diyeta. Ang menu ay dapat magsama ng mga pagkaing mayaman sa mga nutrisyon (kabilang ang mga prutas, gulay).
Paano kumuha ng mga gamot na may sucrose para sa diyabetis?
Sa ilang mga kaso, inireseta ng mga doktor ang mga gamot para sa mga pasyente na may type 1 diabetes, na kinabibilangan ng sucrose.Sa pamamagitan ng isang matalim na pagbaba sa glucose (isang malaking dosis ng insulin, isang mahabang agwat sa pagkain, sobrang pag-overstrain ng emosyon), ang thyroid hormone ay hindi pumapasok sa mga cell.
Alinsunod dito, ang hypoglycemia ay bubuo, na sinamahan ng mga pagkumbinsi, kahinaan. Sa kawalan ng naaangkop na tulong, ang pasyente ay maaaring mahulog sa isang pagkawala ng malay.
Ang pag-inom ng gamot na may sukrosa sa kaso ng hypoglycemia ay normalize ang mga antas ng glucose. Ang prinsipyo ng pagkuha ng mga naturang gamot ay isinasaalang-alang ng doktor sa bawat kaso nang hiwalay.
Mga analogue ng asukal para sa mga diabetes
Pinapayuhan ang diyabetis na gumamit ng mga kapalit na asukal. Ang mga endocrinologist sa karamihan ng mga kaso ay pinapayuhan na gumamit ng sucralose o stevia.
Ang Stevia ay isang halamang panggamot na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.
Sa madalas na paggamit ng stevia, ang mga antas ng kolesterol ay nabawasan, at ang gawain ng maraming mga sistema ng katawan ay nagpapabuti. Ang Sucralose ay isang synthetic sugar analog. Wala itong negatibong epekto sa katawan.
Mga kaugnay na video
Anong pangpatamis ang maaaring magamit para sa diyabetis? Ang sagot sa video:
Ang Sucrose ay isang sangkap na kinakailangan para sa normal na buhay. Sa malaking dami, nagdudulot ito ng malaking pinsala sa kalusugan.
Kailangang mabawasan ang pagkonsumo ng mga taong may diabetes. Ang pinakamainam na solusyon sa kasong ito ay ang pagkuha ng glucose mula sa mga unsweetened na prutas at gulay.
